Ke hobane'ng ha ho buelloa hore u fetole bothata ba meno kamehla?
Lebaka le ka sehloohong la ho nkela sebaka se hlokahalang ke hore ntho ena e iketsetsa palo e kholo ea libaktheria tse ka bakang maloetse a molomo ka bonolo. Ka ntle, brashi ea hau e ka ba e phethahetseng ka ho phethahetseng, empa, bomalimabe, ha u bone ka mahlo a bona likokoana-hloko tse phelang ho lona. Esita leha e le sefubelu se omeletseng, se hloekileng, ho ka ba le mohopolo o moholo oa likokoana-hloko, 'me palo ea eona e tla feta likokoana-hloko tse ka ntloana ka makhetlo a' maloa.
Ho phaella moo, li-bristles li na le thepa ea ho apara. Ho itšetlehile ka ho hloekisa ha hao, moriri o mofubelu o ka qetella o fetiselitsoe ka lehlakoreng le fapaneng kapa le itseng, le senyehileng haholo ke boemo ba leino leino. Hape, li-bristles li nolofalloa, e leng ho etsang hore ho hloekisa meno ha ho na thuso ha ho tlosoa lihlahisoa tsa lijo. Metsotsoana e sesebelitsoeng e ke ke ea fana ka ho silila ho eketsehileng ka meno, e leng se ka lebisang ho fokolisa, mme ka lebaka la ho ruruha le ho otlolla meno.
Mabelo a meno a khathetseng a sa khone ho tlosa esita le sekoahelo sa ka ntle, 'me sena se ka baka tartar, e ka felisoang feela ka mokhoa o theko e boima.
E le hore nakong ea likhoeli tse 3-4 motsoako oa meno ha o fetohe mohloli oa mathata, re khothaletsa hore u hlatsoe menoana ea matsoho, u e sisinye le ho e hlatsoa beke le beke ka joala. Ka khalase e tloaelehileng, joalo ka tloaelo malapeng a maholo, lipalesa ha li khothalletsoe ho boloka, kaha maloetse a meno a ntlo e 'ngoe a ka feta ho e' ngoe.
Ha e le khefu ea batho ba bangata, batho ba bangata ba tšoana le maqeba a boima bo hare, joaloka mokhoa oo o tlosa letlapa ka ho phethahetseng, empa ha o lematse lisele tse bonolo tsa gum le enamel ka boeona.
U ka lebella eng haeba u fetola bothata ba meno, hangata ho feta ho buelloa?
Ha re batle ho u hlekefetsa ka tsela leha e le efe, re mpa re batla ho fetisa tlhokomelo e joalo e se nang thuso, karolo ena e khona ho senya boemo ba molomo.
Libaktheria tse bakang maloetse tse ngata haholoanyane li ka baka mafu a kang caries, mefuta e sa tšoaneng ea stomatitis le gingivitis.
Ha ho hlokahale hore u makatsoe haeba u sebelisa bothata ba khale, o tla ba le mali ho tsoa ka maqheku - ena ke nako ea pele ea ho qala, e hlokomolohang e lebisang ho lahleheloa ke meno.
Re tšepa hore litlhahiso tsena tsa litsebi tsa meno li ke ke tsa fetoha lesosa la hao, 'me u tla ba mamela. Joalokaha ba re, ho lemosa ho molemo ho feta pheko. U se ke ua lebala ka maeto a tloaelehileng a ho etela meno, ho hlokomeloa letsatsi le leng le le leng 'me hangata u fetole lesea la meno, joale meno a hau a tla ba a phetseng hantle le a motle ka ho fetisisa!