Peo ea nama ea bohobe ka tranelate e bolila Pelo, stewed ka tranelate e bolila, eiee le lihoete ke tsela ea bobeli e chesang e monate le e khotsofatsang, hammoho le salate e monate ea nama ka mokhoa o pholileng. Metsi a le risepe a ka nkeloa sebaka ke moro o teng. Haeba u na le pelo e phehiloeng e phehiloeng, sejana se pheha kapele haholo. Haeba o lakatsa, eketsa lekhae le lenyenyane la langa le le lej le nako le paprika fatše hammoho le tranelate e bolila.
Lijo:- Khomo ea nama ea likhomo 300 g
- Aniee 1 pc.
- Karate 1 pc.
- Cream Cream 120 g
- Metsi a 120ml
- Leoatle la Letsoai 1 g
- Tlhapa fatše mongobo o le 1 pinch
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 2 tbsp. l.
- Mohato oa 1 Lokisetsa lisebelisoa tsa motheo tse hlokahalang: eiee, lihoete, tranelate e bolila le pelo ea pele ea pheho e phehiloeng, ho khaola likotoana tse nyane.
- Mohato oa 2 Liiee le lihoete li lokela ho hloekisoa. Lihoete - grate ka e kholo grater, lieiee - khaola ka nyenyane cubes.
- Mohato oa 3 Fata lieiee le lihoete hampe ka oli ea meroho.
- Mohato oa 4 Eketsa pelo e khethiloeng. Hlohlella 'me u tšoare ka metsotso e meraro.
- Mohato oa 5 Eketsa tranelate e bolila 'me u kopanye le metsi.
- Mohato oa 6 Tšela tranelate e bolila ka metsing ka paneng e monate, eketsa letsoai, nako le pepere e ntšo 'me ue behe tlas'a sekwahelo metsotso e 5-7.
- Mohato oa 7 U ka sebeletsa ho chesa le ho bata.