Salate e nang le apole le chisi Salate ena e monate ka ho ba bonolo, ho pheha ha bonolo ebile ka nako e le 'ngoe ho rarahane. Hape ho leboha cheese e entsoeng ka parmesan e tsoang moo u ka fumanang lihlopha tse monate tse monate. Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore ha ba khabise feela sejana, empa hape ba se tlatsa ka tatso e tsotehang eo mofuta ona oa chisi o nang le eona feela. Empa meroho e tla lumellana le ntho efe kapa efe: mefuta eohle ea lettuce, rucola, spinach esita le Peking k'habeche. 'Me u se ke ua hlokomoloha asene ea balsame. O bohlokoa haholo joaloka Parmesan, apole kapa salate. Ka tsela, ho rea asene ea balsame, khetha mefuta e sa tšoaneng e nang le mmala o lefifi, monko oa monate o monate le o tsitsitseng. Empa asene e bonolo e ka etsoa ka lintho tse theko e tlaase le ka theknoloji e bonolo.
Lijo:- Sala ea Lollo Rossa 100 g
- Apple 1 pc.
- Cheese Parmesan 50 g
- Oli ea veine balsamic lefifi 0.5 tsp.
- Oli ea mohloaare 1 tbsp. l.
- Letsoai la 4 le letsoai
- Tlhapa fatše mongobo o 4
- Mohato oa 1 Bakeng sa salate e joalo, lisebelisoa tse latelang li tla hlokahala: makhasi a salate, apole e khubelu, cheeshene ea parmesan, asene ea balsame, oli e teteaneng ea mohloaare, letsoai, pepere. Ho phaella moo, o tla hloka pampiri ea ho baka.
- Mohato oa 2 Grate cheese ho e nyenyane. Qetellong ea chisi e chechisetsoa morao.
- Mohato oa 3 Koahela letlalo ka pampiri ea letlalo. Nka sesepa sa grated e nang le seatla se bulehileng 'me u se behe pampiring, u tlohele pakeng tsa "li-quile" tsa cheese sebaka sa boima ba lisenthimithara tse 4-5. Beha seterei sa ho baka sepeng sa preheated ka metsotso e 180 metsotso e 10.
- Mohato oa 4 Cheese e lokela ho qhibiliha le ho fola hanyenyane. Ka lebaka leo, u fumana li-grids tse joalo.
- Mohato oa 5 Hlatsoa apole, tlosa bohareng 'me u khaole lilae tse tšesaane. Fafatsa le asene ea balsame.
- Mohato oa 6 Hlatsoa makhasi a lettuke 'me u o omise ka lithaole tsa pampiri. Kopanya sekotlolo se tebileng sa salate ka liapole. nako ka oli ea mohloaare, eketsa letsoai, pepere le kopanya.
- Mohato oa 7 Beha makhasi a salate ka liapole sefateng. Fafatsa le setseng e entsoeng ka grates ea Parmesan le khabisitsoeng ka chisi. Ka foromo ena ho sebeletsa.