Ho reka ka lero la tamati le makhasi Ka bomalimabe, hona joale ho thata haholo ho fumana lero la tlhaho lebenkeleng. Esita le haeba letšoao lena le khabisa se ngotsoeng, le kholisehile hore ka hare - lero la lekholong la lekholo, ha ho mohla u ka lumelang sena kamehla. 'Me mefuta eohle ea li-preservatives, tatso e matlafatsang le litlolo ha e kenye boleng ho lino tse joalo tse "tsosolositsoeng". Tsela feela ea ho tsoa ke ho koahela lero ho tsoa kapa ho rekoa ho barekisi ba ka tšeptjoang ba litholoana le meroho. Ntho e theko e tlaase ke ho fumana sengoathoana sa lero la tamati, hobane tamati ea selemo e ... e, hoo e ka bang letho. Baremi ba bangata ba balemi ba lirapa le beng ba lirapa tsa meroho ka linako tse ling ba li fa ntle ho letho, hafeela li sa lahlehe. Sebelisa nako le bekeng e latelang ea mafelo-beke ho lokisetsa lero la langa le le lej, e, ho feta. Seno sena ke se seng sa bohlokoa ka ho fetisisa. E ka chesoa ka bobeli ka mokhoa o hloekileng, 'me ka motsoako le mefuta e meng ea litholoana le meroho - mokopu, apole, lemon. "Khoebo" ena ha e monate feela, empa e boetse e na le thuso e hlollang. Ka tsela, bo-rasaense ba fumane hore lero la tomate le na le ntho e khethehileng e ka etsang hore motho a lokolohe, lebala ka boima. Kahoo, ha u rera lijo tsa lerato, u se ke ua lebala ho tlatsa likhalase ka seno sena se babatsehang.
Lijo:- Tomate 2000 g
- Mohato oa 1 Bakeng sa ho lokisetsa lero la langa le le lej'u, a re nkeng tamati e butsoitseng. Palo ea tamati e hlile e loantša, hoo e ka bang 1.5 kg ea tamati e le 'ngoe ea lero la lero le fumanoa.
- Mohato oa 2 Hlatsoa, tomate 'me u khaole likotoana tse 2-4, u tlose bakoana.
- Mohato oa 3 Ebe o fetisetsa litamati tse khaoletsoeng ka juicer kapa grinder ea nama ka nozzle e sa fokoleng peel le peo.
- Mohato oa 4 Tšela lero le hlahang ka saucepan 'me u phehele metsotso e 30 ka mor'a hore u phehile, u susumetsang ka linako tse ling.
- Mohato oa 5 Tšela lero le lokiselitsoeng ka har'a makotikoti, le lokelang ho kenngoa mouoane, le ho phuthoa ka li-lids tse sa hlabang.