Sesepa "ka ho loma e le 'ngoe" Sejana sena se lokiselitsoe ka potlako, sehlahisoa se seng sa lihlahisoa -' me ka lebaka leo re fumana bohobe bo sa tloaelehang bo monate le bo monate bo ka khonang ho sebelisoa tafoleng ea mokete le lijo tse tloaelehileng tsa letsatsi le leng le le leng! Le ho etsa likhau mahe a li-mushroom ka nako e khutšoanyane ka ho fetisisa - sevine sa microwave se re thusa!
Lijo:- Li-mushroom li-mushroom 150 g
- Likoekoe li-qua 6 pcs.
- Anyezi 0.5 likarolo.
- Oli ea oli ea mohloaare 50 ml
- Letsoai 0.3 tsp.
- Tlhapa fatše mongobo o le 1 pinch
- Mohato oa 1 Ho itokisetsa likhae mahe, a apehile ka li-champignon caps, re hloka halofo ea eiee, mahe a likoekoe, li-mushroom, oli ea mohloaare, letsoai le pepere e ntšo e ncha.
- Mohato oa 2 Li-mushroom li hlatsuoa ka ho feletseng, li khaola maoto 'me li ntše teaspoon ea makhasi a tsoang lihakeng, sena se tlameha ho etsoa ka hloko haholo, eseng ho hatella liaparo ka thata, e le hore li se ke tsa li senya. Maoto a li-mushroom le masapo a betliloeng a sithabelitsoe.
- Mohato oa 3 Hlakisa eieee, e tšeloe ka oli e ngata ea mohloaare, eketsa li-mushroom tse pshatlehileng le fry ho fihlela ho itokiselitse, letsoai le pepere ha u ntse u hohela ka tsela eo u ratang ka eona.
- Mohato oa 4 Beha likotlolo tsa li-mushroom ka sejana bakeng sa sebone sa microwave, ka mokhoa o ts'oanang o laola li-mushroom tse halikiloeng le eiee.
- Mohato oa 5 Re khanna mushroom e mong le e mong ka li-qua.
- Mohato oa 6 Beha microwave ebe o chesa ka 800 W ka metsotso e 5. Hang-hang fana ka snack tafoleng.