- Lebese - ba limilione tse 150
- Ehe - sengoathoana se le seng
- Tomoso - 10 grams
- Butter - 2 Art. likhaba
- Tsoekere - 1 Art. e nang le khaba
- Lerumo - 300 Grams
Pele u qala ho bolella hore na u ka pheha li-pancake joang ka microwave, ke tlameha ho re ka tsela ena ho pheha ho na le mekhahlelo ea eona, kahoo ha kea ka ka bontša lijo tse kholo bakeng sa likarolo tse kholo, - pele, leka, joalokaha ho tla ba joalo ho uena. Ke ne ke se na li-punctures, kaha ena ke mokhoa o bonolo haholo oa li-pancake ka ovong ea microwave. Leha ho le joalo, ka lekhetlo la pele, ka lebaka la ho se tsebe, e ka 'na ea se ke ea sebetsa. Leha ho le joalo, ke tšepa hore ha ho na mathata. Kahoo, risepe ea li-pancake ka microwave: 1. Ho futhumatsa lebese ho qalile, ebe oe hlatsoa ka tomoso. Ka motsoako o se o hlatsoitsoe, butle-butle tšela phofo, 'me hang-hang kopanya. Le ka mohla u se ke ua robala phofo ka nako e le 'ngoe feela - joalo ka ha ba re, u ke ke ua fumana likhama :) 2. Khothaletsa,' me u kenye sebakeng se mofuthu, e le hore hlama ea rona e be "metsoalle" e nang le tomoso. 3. Hang ha hlama e hlaha e nyenyane le mebutla e qala ho hlaha holim 'a metsi, ke nako ea ho eketsa lehe, tsoekere le botoro pele ho ho lekoa (hopola, rona, ho shebella mohope ona oa khale oa li-pancake ka oveno ea microwave, qhibiliha ebe u eketsa khaba e le' ngoe feela hlama oli). 4. Re kopanya hlama, re e koahela, hape re e lumella ho lula hanyane ho fihlela e hlaha hape. Hona joale monate oa qala. 5. Kahoo, nka sejana sa microwave, se loketseng microwave, 'me u qhibilihe holim'a eona khaba ea bobeli ea oli. Re tla e senya ho potoloha, 'me re qale ka khaba ho jala li-pancake. Ho etsa bonnete ba hore li-pancake tsa rona tse maiketsetso li fumanehile, khaba e ka ba ea pele. Hape u se ke ua etsa hore li be khōlō haholo-eseng hore li lula li le mongobo ka hare. 6. Ke tsohle! E lula e le matla a feletseng a ho li romela microwave ka metsotso e meraro, ebe ue fumana, e li fe, ebe u e tšoara ka metsotso e meng e meraro. Ho joalo! Keletso e bonolo le e theko e tlaase, le ntle le monko oa fried bakeng sa folete eohle! Kahoo ke kholisehile hore risepe e joalo e bonolo bakeng sa li-pancake ka ontong ea microwave e tla ipiletsa ho uena :) Bon appetit!
Litšebeletso: 3-4