Takatso ea ho phela hantle ke ea bohlokoa ho motho e mong le e mong, hobane ha ho na maruo a ka bapisoang le 'mele. Empa bophelo bo botle ba banna le basali bo na le maikutlo a fapaneng ka ho feletseng. Matšoao a likokoana-hloko, hammoho le bo-mammete, a hole le ho utloisisa banna. Matšoao a tloaelehileng ka ho fetisisa a basali ba nang le mafu a basali - sehlooho sa sehlooho sa rona sa kajeno.
Tlhaho e behile basali mosebetsi o boima - ho tsoaloa ha bana, ho tloha sebakeng sena ho hlokahala ho hlahloba mafu a basali, 'me mokhoa ona o ka thusa haholo kalafo ea bona.
Kaha basali hangata ha ba ee ho bona ngaka ea mafu a basali nakong ea ponahalo ea pele ea lefu lena, ke habohlokoa ho tseba matšoao a mang ao ka 'ona ho hlokahalang ho nka mehato e eketsehileng ho boloka boemo bo tloaelehileng ba bophelo bo botle.
Bophelo bo bobe ba ho kopanela liphate bo baka ho ruruha ha li-genitalia le maloetse a tšoaetsanoang, tsoalo ea pele e ka fokolisa 'mele le ho sitisa ho ea khoeling.
Empa u se ke ua tšoha, eseng bobe haholo, basali ba bangata ba phela ka thabo, ba sa tsebe mathata, ba beleha bana 'me ba ba phahamisetsa botsofaling haholo. Kahoo, a re hlahlobeng lintlha tse ka sehloohong tsa bophelo bo botle ba basali:
Liphatsa tsa botona le botšehali li senola ho tlōla ha nako ea ho ea khoeling le bohloko bo ka tlas'a mpa, phekolo e sa tloaelehang kapa ho hloka phekolo e tloaelehileng. Basali ba bangata ha ba tsebe hore sesosa sa ho ilela khoeli e ka ba ho ja haholo kapa khatello ea kelello e feteletseng, hypothermia kapa tšenyo ea methapo. Bophelo bo tloaelehileng ba ho kopanela liphate bo tsitsisa nako ea ho ea khoeling, ho ithiba ke sesosa sa ho tšoha ho feteletseng.
Matšoao a ts'oaetso, ho hlohlona liphatseng tsa lefutso ho ka hlaha ha motho a apara liaparo tse haufi tsa lihlahisoa, a na le meriana e mengata ea lithibela-mafu le lithethefatsi tse ling tse matla, 'me a ka ba le phello ea bohloeki bo hloekileng. Empa hase sona feela. U se ke ua hlolloa, empa khatello ea maikutlo le ho sithabela ha letsoalo hangata li lebisa ho mafu a fapaneng a mafu a basali.
Ho tsoa ka botšehali, ho itšetlehile ka 'mala le matla, monko le matšoao a bohloko, ho ka bolela lintho tse fapaneng haholo. Ka mohlala, ho tsoa tšoeu ho basali ba bang ho ka ba ntho e tloaelehileng, tse ling ke pontšo ea ho ruruha ha mahe a bomalimabe kapa fibromimima. E lokela ho tsosoa ke ho phahama ha mocheso oa 'mele ho 37-37.5, e leng se khethollang mokhoa o patehileng oa ho ruruha.
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ho ea ho setsebi sa basali, maemong a mang, ha sesosa sa lefu lena se tsejoa, ho lekane ho tsamaisa mekhoa e 'maloa ka thuso ea litlama tsa meriana mme ntho e' ngoe le e 'ngoe e tla ba e loketseng.
Ke 'nete hore bakhachane ba lokela ho ela hloko bophelo ba bona. Liphetoho tsa likokoana-hloko 'meleng li shebane le ntshetsopele ea lesea la motsoako le tlhokomelo ea bophelo ba' m'ae, kamano ea 'mè le ngoana e kholo hoo ho tšoha esita le nakong ea pele ho ka etsa hore ho be le mekhoa e fapaneng le mefuta e mecha.
Lipontšo tsa pele tsa bokhachane hoo e batlang e le basali bohle, ntle le tse ling, ke ho nyekeloa ke pelo, e bitsoang toxicosis. Nako ena e ka qeta libeke tse 'maloa ho ea ho likhoeli tse' maloa, empa, maemong a mangata, ka mor'a likhoeli tse tharo tsa bokhachane, ho ferekanyetsana ha pelo. Nakong ena, lemon kapa melissa tea e ka thusa. Melissa ha kgothaletswa bakeng sa toxicosis feela, empa hape e kgothaletswa ke methapo le bohloko bo bothetsong ba meno, ho pata ho sa foleng.
Sethaleng se hlahlamang sa bokhachane se eketseha takatso ea lijo le boima ba 'mele oa' mè oa ka moso. Ntho ea pele e susumetsang ngoana oa ngoana hangata e utloahala halofo ea nako - hoo e ka bang likhoeli tse 4,5. Ho ba le mpa e ntseng e hōla ho ka baka litšitiso tse eketsehileng, empa na see se tšoana le tebello e thabisang ea ngoana?
Ka mor'a likhoeli tse 6-7, ho ka 'na ha e-ba le ho ruruha ha maoto, a khetholloang ke ho tšeloa ha mali hantle, o lokela ho falla ho feta ntle le ho ikitlaetsa. Joaloka diuretic, infusion ea bearberry e kgothaletswa.
Moea o hloekileng o na le phello e ntle ho nts'etsopele ea lesea, 'me ho ja ho lokela ho khomarela lijo tse itekanetseng - litholoana tse ngata le mafura a seng makae le phofo.
Tšebeliso e nepahetseng e tiisa mosebetsi o bonolo.
Kamor'a ho beleha, ha u anyesa, phepo ea hau le maikutlo a hao li tla ama bophelo le boitšoaro ba lesea ka tsela e sa tobang, e mong le e mong oa ho lla o na le sesosa se itseng. E le hore u lule u phela hantle, latela litlhahiso tsa ngaka ea hau.
Ho sa tsotellehe lilemo leha e le life le maemo a fapaneng a bophelo, leka ho mamela 'mele oa hau, ho o boloka o hloekile, ka bobeli le nameng,' me o tla u thabisa ka bophelo bo botle.