Nahana hore na u na le lipolelo life tsa 'mele oa hao. U ka rata ho fetola eng ka ponahalo ea hau? E hlalosoa? 'Me joale, nka bohato. Ntlha ea pele, kenya chelete ka ho etsa litlolo tse hlokahalang. Empa hopola feela ho e reka le ho e beha ka kamoreng ea ho hlapela ho setulong hase eona tharollo e molemo ka ho fetisisa. Li-cosmetics li sebetsa feela ha li sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng le ka mokhoa o hlophisehileng. Mona ke tsena - li-trumps tse supileng tsa 'mè ea motle.
Smooth letlalo.
Ha ho motho ea tla pheha khang ea hore lerata le leholo la mosali ea motle ke letlalo le se nang sekoli. Na u tšoenyehile ka matšoao a hlahang letlalong ka mor'a tsoalo? Sena se ka lokisoa ka thuso ea litlolo tse khethehileng bakeng sa li-'mè tse ncha. Ho etsa remel kapa gel e joalo ho na le phello e ntle, e lokela ho sebelisoa nako e telele le kamehla. Haeba, hammoho le matšoao a otlolohileng, u batla ho tlosa cellulite le ho etsa hore letlalo le fokotsehe haholoanyane, sebelisa litokisetso tse rarahaneng tsa litlolo ho tsoa letotong le le leng. Hape e na le sesebelisoa se setle sa ho loantša matšoao a marang-le-bleeding ea tranelate. Ka thuso ea bona, ha e le hantle, u ke ke ua felisa matšoao ka ho feletseng, empa butle-butle ba tla ba bobebe. Hopola feela, haeba u anyesa, sebelisa litlolo tse khethehileng bakeng sa bo-'mè ba tlhokomelo. Nka sesepa se fapaneng libakeng tse nang le mathata, e susumetsa tšelo ea mali le ho ntlafatsa boemo ba letlalo. U ka sebelisa kofi e tahiloeng ho e-na le ho tsuba mme letlalo la hao le boreleli ebile le bonolo. Kamora ho itlhatsoa kapa ho itlhatsoa, lula u phola letlalo ka tranelate kapa lebese.
Sefuba se koahelang.
E 'ngoe ea li-trumps tse supileng tsa' mè ea motle ke sefuba. Ha aa lokela ho rata ngoana feela, empa hape o lokela ho rata batho ba pota-potileng. Nakong ea bokhachane le lactation, letlalo la sefuba le otlolohile. Ka hona, o lokela ho etsa li-gymnastics ho matlafatsa sefubeng sa hao, nka sesepa se fapaneng 'me bonyane hanngoe ka letsatsi u itlhaketse matsoele a hao ka mehato e chitja e nang le mekhoa e ikhethang ea ho hlokomela sepakapaka. Sena se matlafatsa letlalo mme se se thusa hore se fetise liphetoho habonolo. Hopola - haeba u fepa lesea la hao ka matsoele, sebelisa litlolo hore u hlokomele ts'oaetso feela ka mor'a hore u fepe.
Moriri o motle.
Ka mor'a ho beleha, hangata moriri o qala ho oa. Sena ke karabelo ea ho fokotseha ho hoholo ha li-hormona tsa basali - li-estrogens. Haeba u anyesa, sebelisa eona, sebelisa litlolo tsa moriri ka li-turnips tse ntšo. E matlafatsa moriri. Thuso e ntle haholo ea litlhare tsa batho ba lahleheloeng ke moriri. Ho khaola ha beke ka beke ho etsa masaka bakeng sa moriri le sekoli. E le hore u etse sena, ho hlokahala hore u hloekise eiee ka grater, penya ka gauze 'me u tšela lero la onion ka sekhabeng. Mohlomong o tla utloa maikutlo a tukang, empa a susumetsa tšelo ea mali, le mefuta e meng ea moriri, ka hona o tlameha ho utloa bohloko. Haeba ho chesa ho le matla, joale hlakola lero la onion ka metsi. Moriana oa phepelo ke pheko e 'ngoe e ntle ea ho lahleheloa ha moriri. Nakoana pele o hlatsoa hlooho ea hao, itlotsa letsoai 'me u tsamaee halofo ea hora, ebe u hlatsoa' me u hlatsoe hlooho ea hau ka tsela e tloaelehileng
Maoto a maoto.
Ka mor'a setopo sa hoseng, hlakola maoto a hao ka mafolofolo 'me u li hlahise ka tranelate e khethehileng. Mantsiboea, tsamaisa libaka tsa ho hlapa le maoto ka letsoai. Haeba letlalo la hao le otlolohile ka lirethe, 'me mapheo a hlaha, eketsa starch e nyenyane ea litapole metsing a chesang,' me u phunye lithethe ka lejoe le khethehileng kapa lejoe la pumice. Kamora 'me u hlatsoe maoto, u phunye - e tla tlosa likokoana-hloko tsa li-epidermis.
Matsoho a bonolo.
Matsoho a thata le a velvet ka manicure e ntle! Basali ba tseba boiteko bo bongata boo ba hlokang ho bo qeta letsatsi le leng le le leng ho boloka botle ba bona . Matsoho a ka ke metsi a futhumetseng feela. Letlalo la matsoho le tšesaane, metsi a chesang kapa a batang a baka ho omella haholo le ho halefa. Ka mor'a hore u hlatsoe, kamehla u sebelise mongobo. Haeba ho se na letsoho le khethehileng, u ka sebelisa mabaka a kofi. E tlosa ka ho feletseng lisele tsa letlalo la horny matsohong. Ho hloekisa, ho hlatsoa lijana, ho hlatsoa, ho entsoe ka li-gloves, kaha lik'hemik'hale tse nang le lihlahisoa tse senyehang li na le phello e mpe letlalong la matsoho. Haeba lintho tsena li tlosa mafura, joale seo ba se etsang ka letlalo, u ka inahanela feela. Ho hlatsoa matsoho ho tla etsa hore letlalo le be le bonolo le le fokolang. Bakeng sa 2 a etsang dilitara tse metsi a futhumetseng - likhaba tse 2 tsa oli ea meroho. Kapa bakeng sa 2 a etsang dilitara tse metsi a futhumetseng - 1 teaspoon ea ammonia le 1 tablespoon ea glycerin. Tsamaiso e etsoa ka metsotso e 15-30, matsatsi a 10-15 ka tatellano, khoeli hamorao o ka pheta kapa oa tsamaisa mokhoa oa mekhoa e meng ea tlhokomelo ea letlalo.
Ka letlalo le leholo, le bohale la matsoho, libaka tsa metsi a sauerkraut le lero la whey li atleha. Joale ho hlokahala hore ho silafatse letlalo ka tranelate e nonneng ea mafura.
Lipekere tse hloekisitsoeng hantle.
Cuticles e na le mokelikeli o khethehileng oa metsi, mme oe sutumelletsa ka thupa ea lehong. Ho fokotsa litšepe, ho se mohla u li potolohileng - sena se ka baka lipekere tse mongobo. 'Me matsoho a lipekere a lokela ho pota le ho se be nako e telele haholo, e le hore a se ke a lematsa ngoana.
Pleasant smell.
Ha o fufulela, ke pontšo ea hore 'mele oa hau o leka ho theola mocheso. Ha e le moo e ka khonang, e boetse e leka ho felisa lihlahisoa tse chefo tsa metabolism. Ho fufuleloa haholo ho itšetlehile ka maemo a bophelo bo botle, phepo le, 'nete, litseleng tsa ho hlokomela' mele. Haeba u batla ho lula u hloekile letsatsi lohle, u hlatsoe hoseng le mantsiboeeng (ka mokhoa o khethehileng o pholile, empa ha o chese). Leka ho boloka li-armpits shaven. Ho seng joalo, ho fufuleloa, ho bokella moriri, ka mor'a nako e qala ho qhibiliha, haholo-holo ha ho chesa, 'me sena se lebisa ho monko o sa thabiseng. Hape u se ke ua lebala ho sebelisa basebetsi ba khahlanong le maemo a mabeli.