Melao e Mehlano e Bonolo ea Bophelo bo Thabisang

Moea o leka-lekaneng oa motho ea nang le tiiso e feletseng e ka bitsoa motheo oa thabo. Batho ba thabileng ba nang le takatso e kholo ba ea mosebetsing, hobane e ba tšoara le ka thabo e kholo mantsiboea ba khutlela hae. Ho lumellana ho tsotehang joalo ho ka finyelloa ke bohle. Hape ho na le melao ea ho finyella tumellano. Thabo ke eng? Morero? Che, ke tsela e telele. Karolo e 'ngoe le e' ngoe ea eona e lokela ho ithuta ho ananela le ho hlokomela feela lintho tse ntle. Haeba ho hong ho sa tsamaee hantle, ho hlokahala hore u nahane ka seo bophelo bo se bolelang, ke hobane'ng ha se romela thuto e joalo? 'Me ka mor'a ho hlokomela, ke lumela hore ntho e' ngoe le e 'ngoe e tla ba hantle. Bophelo bo ntse bo tsamaea ka potlako, 'me ka mor'a hore ho na le pula ea litloebelele kamehla ho na le letsatsi. U hloka feela ho loanela bophelo bo thabileng ka nepo. Melao ee ke efe?

Bophelo bo botle
E mong le e mong oa tseba hore u ke ke ua reka bophelo bo botle ba chelete. Empa batho ba qala ho utloisisa sena ha feela lefu lena le kena ka tlung le ho ntlafatsa bophelo bo botle haholo. Ho bonolo haholo ho thibela le ho thibela lefu lena.

Joang? Kena ho ea boikoetliso, etsa liketso tsa hoseng, u nke sethala se fapaneng hoseng, hlokomela hore o thata. Etsa hore liketso tsena tse bonolo li fetohe karolo ea lits'ebeletso tsa bophelo ba letsatsi le letsatsi. Bua le setsebi sa kelello, o tla thusa ho thibela maloetse maemong a kelello le a sa tsebeng. Ka mor'a ho buisana le litsebi tse joalo, mathata a kelello a rarolloa habonolo. Ha ho hlokahale hore u etele lingaka polyclinics, tlhokahalo ea ho noa meriana e boetse e nyamela, kotsi ea ho kena malapeng ea fokotseha.

U ka leka yoga ho setsebi se setle. Lihlopha li ke ke tsa matlafatsa 'mele feela, empa hape li tla matlafatsa moea oa hau. Molao oa bobeli o bua ka bophelo ba moea.

Bophelo ba moea
Moea o lumellana le motho. U ka bua ka eona ka nako e telele. Ha e le hantle, feela ka lebaka la ho se lumellane ka hare, khutso, liketsahalo tse sa thabiseng tse ngata li etsahala bophelong ba motho. U ke ke ua ferekanya lebaka le phello. Ke feela bakeng sa bana hore ho lumelloa ho nahana hore moea o hlaha, hobane lifate li ntse li phahama haholo.

Batho ba bangata ba baholo ha ba hlokomele hore ha ba na likamano mosebetsing oa bona o kopanetsoeng le basebetsi-'moho kapa ba bong bo fapaneng, eseng ka lebaka la batho ba "babe".

Ho tsoa ntho leha e le efe e phelang, ho thothomela ho teng, ho baloang habonolo boemong ba intuition ka ntho e 'ngoe. Motho o hulela bophelong ba hae batho ba molemo kapa ba babe. Mosa oa Luchiki, o tsoang ho motho a le mong, o tla khona ho fumana karabo e tšoanang moeeng oa motho e mong. 'Me moea oa motho ea khopo o tla batla hore maikutlo a joalo a hlahe ho motho ea haufi le eena.

Ka linako tse ling basali ba re ba rata feela monna oa bona, empa ha ba mo rate. E bolela feela hore ha ho na lerato kamanong eo. Ho na le tšabo ea ho jeoa ke bolutu, ho itšetleha ka lichelete, ho ikopanya. Empa ka mor'a tsohle, ho hlokomela bophelo bo botle ba moea ho itlhakisa maikutlo, ho rata le ho tsepamisa mohopolo linthong tsohle tse ntle tse etsahalang bophelong ba hao ba letsatsi le leng le le leng.

Kea leboha
Hangata motho ha a ananele seo a nang le sona. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle, e tsoang ho batho ba potolohileng, e nkoa e le ea bohlokoa. U se ke ua bua mantsoe a teboho, liketso tse molemo, ka maikutlo a bona, ha ho hlokahale hore u hlokomele ho hang.

Kutloisiso ea boithati ea "e mong le e mong oa lefa" e tlisa thabo feela ea nakoana ea thabo. Empa ntle le teboho, thabo e ke ke ea hahoa.

Re tlameha ho thabela ho kenyelletsa "botle" lefatšeng le re pota-potileng. Empa ha rea ​​lokela ho lebala ka motho ea itseng. 'Me joale sehlahisoa sa seipone se tla qala ho sebetsa. Liteboho tsa hau li tla bonahala ho tsoa ho batho ba u pota-potileng 'me li tla khutla ka limpho tse sa tšoaneng tsa qetello mosebetsing le bophelong ba hau.

Litoro
Litoro li thusa batho hore ba hlaolele. Ho phethahala ha toro e patehileng hape ke tsela e lebisang thabong e lebeletsoeng nako e telele. Ngola pampitšaneng litakatso tsa hau, phethahatso eo u neng u tla e thabela e le kannete. Empa litakatso tsena li lokela ho ba tsa hao feela, eseng libaka tsa hau. Etsoe, ke tloaelo ho fana ka keletso ho e mong. Empa litoro li ka finyelloa feela ha maemo a e-na le lipakane tse totobetseng, a tiisetsoa ka morero.

Ho ipehela Lipakane
Ho tsamaisa mohopolo ka tsela e nepahetseng, re tlameha ho iketsetsa pakane ea rona ka mokhoa o nepahetseng. Re tlameha ho hlakisa tsela eo litoro tsa hau li tla tsamaea ka eona. 'Me haeba u totobatsa seo u se batlang, joale toro e tla phethahala.

Ka kopo, nahana ka melao ena ea khauta ea bophelo bo thabileng 'me u qale ho e sebelisa hang-hang!