- Pasta - ligrama tse 350 (khetha pasta bakeng sa tatso ea hau, e ntle haholoanyane)
- Oli ea mohloaare - lintho tse 2. likhaba
- Lemon - sengoathoana se le seng (e ka ba ho feta, ha ho khoneha)
- Letsoai - - Ho latsoa
- Pepere e ncha e mongobo e mobu - - Ho latsoa
- Zucchini - likotoana tse peli
- Tomate - 280 Grams (tse fapa-fapaneng "morara" kapa "ciliegia" (ciliegia))
- Fresh parsley - 1/3 Khalase (e khaoletsoeng hantle)
- Cheese Feta - 170 Grams
Hlatsoa zucchini. Khaola litlhōrō tsa zucchini, ebe u li khaola ka halofo. Joale khaola halofo e 'ngoe le e' ngoe. Ka nako e 'ngoe hape, ka kotara. 'Me joale re fokotsa ntho e' ngoe le e 'ngoe. Khaola tomate halofo. Tlosa parsley. Le halofo ea puso ea lemon. Lokisetsa pasta, tlosa metsi 'me u lumelle ho pholile hanyenyane. Fetisetsa sekotlolo. Eketsa oli e nyenyane ea mohloaare. 'Me u kenyetse lero la lemone. Ebe, nako le letsoai ... ... le pepere. Hlahisa pasta le eketsa tamati, parsley le zucchini. Ka mor'a moo, eketsa cheese ea Feta. Tsamaisa kaofela, latsoa 'me u ekelle ntho e sa lekaneng bakeng sa tatso ea hau (lero la lemone, oli ea mohloaare, cheese ea Feta, joalo-joalo). Koahela filimi le sebaka sehatsetsing ka lihora tse 'maloa. Joale u ka sebeletsa. Sebeletsa ka lemon (ka thoko, haeba ho hlokahala, o ka penya lero le eketsehileng). Kapa ... ... Ka nama (nama ea khomo e halikiloeng, khōhō kapa shrimp, ka thoko kapa ka kakaretso) Bon lijo.
Litšebeletso: 12