Lintho tse sebetsang tse nang le bohobe bo botšo.
Nakong ea tlala ea Russia, batho ba jang bohobe ba rye ha baa ka ba hlaheloa ke avitaminosis. Sena se fana ka maikutlo a hore bohobe bo bobe bo na le lisebelisoa tse lekaneng le tse ke keng tsa senyeha tse ka tšehetsang bophelo bo tloaelehileng ba 'mele.
Bohobe ba rye bo thusa ho ja selemo se seng le se seng, haholo-holo mariha, ha 'mele o haelloa ke divithamini. Bohobe bo bofubelu bo na le li-amino acid tse ngata tsa bohlokoa, letsoai la diminerale, fiber, macronutrients le microelements. Bohobe ba Rye bo na le tšepe e ngata le livithamine tsa sehlopha B, A, PP le E.
Russia ea khale ea bohobe bohobe e ne e apeloa ntle le tšebeliso ea tomoso, ho nkela ba le rye tomoso. Hona joale, baetsi ba bang ba kajeno ba boetse ba sebelisa risepe ea khale ea Russia, ba sebelisa tomoso ho e-na le tomoso. Bohobe bo joalo bo molemo haholo.
Bohobe ba rye ke ba sehlopha sa lihlahisoa tse hlokahalang bakeng sa ho sebelisoa ha batho kamehla. Haeba u ja bohobe bo ntšo kamehla, joale 'mele o hloekisa' mele oa chefo le letsoai. Cholesterol e tlosoa lijaneng 'me' mele o hloekisa chefo. Bohobe ba bohobe bo tloaelehile mosebetsing oa ho ja lijo le ho ba le meno. Phuputso ea morao-rao ea bongaka e bontšitse hore ho ja bohobe ba rye ho fokotsa kotsi ea kankere le lefu la tsoekere ka makhetlo a mangata. Bohobe ba rye bo na le thuso ho batho ba nang le bothata ba ho fokotseha, matla a phokolo ea mali le a hemoglobin e tlaase maling. Bohobe ba rye bo hanyetsanoa bakeng sa batho ba nang le lisosa tsa mala le li-ulcers tsa duodenal, kapa ke mang ea ekelitseng khase ea acid e phofo.
Ha u reka bohobe ka lebenkeleng, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho ela hloko letsatsi la ho etsoa - tse molemo le tsa meriana bohobe ba rye bo boloka lihora tse 36 feela tlhahiso. K'halori ea lijo tsa bohobe e tlaase ho feta ea makhooa, 'me haeba u latela lijo, o ka ja bohobe ba rye ka mokhoa o sireletsehileng ho e-na le bohobe bo tšoeu. Ka lebaka la dikahare tsa vithamine E le B ka bohobe, ho ja ho thusa ho eketsa maikutlo a hau le ho thusa ho tlosa ho tepella maikutlong.
Mekhoa ea setso ea phekolo ea bohobe ba rye.
Melemo ea bohobe e fumane ts'ebetsong meriana ea setso. A re shebeng kalafo e sebetsang bakeng sa maloetse a sa tšoaneng a sebelisang bohobe bo botšo.
Bakeng sa thibelo ea kankere ea matsoele, basali ba khothalletsoa hore ba je likotoana tse tharo tsa bohobe bo bobe ka letsatsi.
Le herpes : o lokela ho nka sengoathoana sa bohobe bo bobe 'me ue tšollele ka metsi a mangata a phehile, ebe u kenya teaspoon ea letsoai mme u hlohlelletse naha ea gruel. Sebakeng seo ho nang le ho phatloha ha herpe, sebelisa li-gruel tse lokiselitsoeng 'me u boloke nako e ka etsang hora, ka mor'a moo karolo e ncha e lokela ho sebelisoa. Kalafo e lokela ho etsoa hangata ha ho khoneha.
Tlhokomelo ea ho robala: ho pheha, bohobe le bohobe bo tšoeu li lokela ho senyeha ka likarolo tse lekanang. Eketsa spoonful e le 'ngoe ea lebese le khabisitsoeng, grated ka grater khethiloeng likomkomere le tse seng kae likotoana tsa likomkomere brine. Tsena tsohle li tlameha ho tsoakana hantle. Beha motsoako o hlahisoang ka har'a gauze le sebaka phatleng le sebakeng sa litempele. Marl o lokela ho bolokoa ka metsotso e 15 ebe o hlatsuoa ka metsi a hloekileng. Pheta ketsahalo ena hoseng le mantsiboea, ho fihlela boroko ba hao bo tloaelehile.
Bakeng sa phekolo ea serame se tloaelehileng: retelehela setofo 'me u behe sengoathoana sa breadcrumbs ea bohobe bo bobe ka pan. Emela ho fihlela e qala ho chesa, 'me u qale ho hema ka nko ka mosi, ka tsela e lekanang u kenyetse nko e le' ngoe, ebe e 'ngoe. Mokhoa ona oa phekolo o lokela ho sebelisoa habeli ka letsatsi.
Sebelisa maemong a bohloko ba hlooho, mahlo a mahlo le ho holofala ha mahlo: ho hlokahala ho hlatsoa semela, ho kopanya le ho senya makhasi le metso ea semela, ebe o pata lero ka lebaka la boima bo bongata. Beha sejoana se senyenyane sa bohobe ka lero mme o eme ho fihlela ba phetse hantle ka lero. Ho feta moo, haeba u e-na le hlooho ea matsoho, kopanya likarolo sebakeng sa litempele, le bakeng sa maloetse a amanang le pono - ka leihlong ka metsotso e 15. O ka pheta compress ka mor'a nakoana.
Sebelisa bohobe bo bong bo bobe ba letšollo: beha se le seng kapa tse peli tsa bohobe ka lithara e le 'ngoe tsa metsi a hloekileng a pholileng' me u li tlohelle lihora tse 'maloa. Ebe o theola infusion mme u nke halofo ea khalase nako e 'ngoe le e' ngoe.
Etsa kopo bakeng sa serame le feberu: nka bohobe bo bongata bo bobebe 'me ka bonolo u tšele konofolo. Mokokotlo o lokela ho jeoa, o hlakiloe hantle 'me o hlatsoe ka tee ea litlama. Ho phaella moo, karolo e kholo ea bohobe, e fafalitsoeng ka letsoai le ho hlatsoa ka konofolo, ke mokhoa o babatsehang oa ho ba le bana . Nka ho ba pele u robala, u se ke ua hlatsoa, kapa haeba ngoana a sitoa ho metsa mokokotlo ka tsela ena, fa seno ka metsi a mangata.
Bakeng sa phekolo ea enuresis ho bana: nka sengoathoana sa bohobe mme u fafatsa letsoai haholo. Fa ngoana oa hao hore ae je pele a robala, mohlomong u se ke ua e noa ka metsi. Nka ho fihlela ho enuresis e sa fete.
Ho tloha ho li-blackheads: ka metsi a mangata a phehile, mouoane o le mong oa bohobe, eketsa teaspoon ea mahe a tlhaho a tlhaho 'me u kopanye hantle ho fihlela motsoako oa seaparo o thehoa. Beha libakeng tse thata tsa letlalo ka metsotso e 15, ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Mokhoa ona o ka sebelisoa habeli ka beke. Haeba u e-na le letlalo le omileng, joale ho kgothaletswa hore o kenye tepo e le nngwe ea oli ea mohloaare ho boima.
Mokhoa oa phekolo ea angina: nka sengoathoana sa bohobe 'me u khaole lekhalo le tšesaane ka thipa. Ebe oe beha ka gauze 'me u tšollele metsi a belang. Fokotsa feela pholileng, sebaka sa bohobe ba letlalo letlalong ka pel'a molaleng, 'me u tlama moqhaka oa boea. Compress ena e fetile bosiu kaofela. Hoseng ho hlahlamang, 'metso o ke ke oa hlola o u khathatsa.
Pheko ea pneumonia, khohlela le bronchitis: nka likotoana tse peli tsa bohobe 'me u tšollele metsi a belang, eketsa supuni ea mosetareta. Beha likotoana tsa bohobe ka gauze napkins ebe u li beha sebakeng sa scapula kapa sefubeng. Mokuli o lokela ho koaheloa ka lesela la boea. Boloka se tšoanang le litelu tsa mosetareta.