Meriana ea phekolo ea moriri: tshebeliso, lipepepe, li-contraindications

Letsoa la letlalo ke mokokotlo, o fihlang bolelele ba limithara tse 1,5. Mabitso a mang a limela ke frog kapa moriana oa lebese (ka lebaka la mahlaseli a makhooa maqepheng). Ho ata ha semela ho ata hoo e batlang e le lefats'eng lohle, le bakoang ke ho se tsotelle ha lebese le letlalo ho maemo a leholimo. Lintho li hlakile ka ho hlaka setšoantšong sa moriana oa lebese ka tlase.

Nōka ea lebese le moriana oa eona

Lilemong tse makholo tse fetileng, batho ba ne ba se ba ntse ba tseba ka melemo ea lipalesa tsena, kahoo tsohle tse neng li setse ho batho ba mehleng ea kajeno - saense e paka hore katleho e atlehile, e ileng ea etsoa. Ka lebaka la lipatlisiso tse ngata tsa ho hlophisoa, lisebelisoa tse makholo tse sebetsang hantle li 'nile tsa khetholloa, tseo har'a tsona silymarin e leng ea bohlokoa haholo' me ha e fumanoe kae kapa kae. Ntho ena e thusa ho matlafatsa mohaho oa lisele tsa cellular, ho eketsa thepa ea tšireletso ea 'mele le ho eketsa tšoaetso ea mafu a mangata, e leng se etsang hore e be ea bohlokoa haholo ho motho.

Tšebeliso ea lebitla la lebese mehleng ea rona e lutse e tšoana le mehleng ea boholo-holo. O tšoaroa ke mafu a latelang:

• Mathata a qoqotho ea qoqotho;
• Lefu la khanya;
• Ho ruruha ha bile li-ducts le bile ducts;
• Maloetse a nang le spleen;
• Radiculitis;
• Anemia;
• Ho boloka letsoai.

Leha ho le joalo, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo sefate sa lebese se sebelisitsoeng ke sebete. Ka thuso ea moriana, ho ka nkoa mehato e metle ea thibelo ea ho thibela boloetse ba setho sena nakong e tlang, hammoho le mekhoa e mengata ea phekolo e thusang ho hloekisa sebete le ho hlaphoheloa.

Letlalo la mafura, mehlala ea kopo

Ho na le lithethefatsi tse fapaneng, tse thehiloeng likarolong tsa lebese, ka ho khetheha silymarin. Mehlala ea tšebeliso ea moriana e ka tsejoa ka meriana e mengata ea dermatological, e eketsa haholo bokhoni ba lisele tsa epithelial ho sireletsa khahlanong le ho halefa, ho kula, ho lahla, mahlaseli a mabeli joalo-joalo. Ho phaella moo, lebese la lebese le atisa ho sebelisoa ka mokhoa oa fiber ho tloha ho peō e silafalitsoeng, e kenyelitsoeng lijong, e leng ho etsang hore ho be le phepo e ntle, ho hloekisa 'mele le ho hloekisa sebete.

Recipes ho tloha lebese lekhasi

Sefate ha se sebelisoe feela ka mokhoa oa litlolo, empa hape e le mofuta oa phofo, eo ho seng thata ho e hlahisa u le mong. Ha e le hantle, fiber e tsoang ho peo e khothaletsoa ho ntlafatsa ts'ebetso ea sebete le mpa, hammoho le ho lahleheloa ke boima ba 'mele, athe litlolo li sebelisoa bakeng sa maloetse a mangata. A re hlahlobeng tse ling tsa diresepe tse atlehang ka ho fetisisa.

Kakaretso ea 1: Letlalo la letsoai.

Kakaretso ena ke pheko e babatsehang ea ho lahleheloa ke lik'hilograma tse ling tse eketsehileng, ho ntlafatsa boemo bo tloaelehileng ba 'mele, ho felisa chefo sebeteng le ho boloka tsamaiso ea lijo tsa' mele ka kakaretso.

Litokisetso le tšebeliso:

1. Senya peo ea lebese la lebese ka blender ho fapana le phofo;
2. Lijo tse hlahisoang li jele ka likarolo tse 2 tsa khaba habeli ka letsatsi metsotso e 15-20 pele ho lijo kapa nakong ea lijo.

Kemiso ea 2: ho thibela le ho phekola mafu a sebete.

Litokisetso le tšebeliso:

1. 40 dikgerama tsa phofo ho tloha peo (lijo) e tsoakane le 0.5 a etsang dilitara tse. metsi le ho chesa;
2. Re emetse ho fihlela butle butle mollong ho pheha 0,25 lithareng. metsi;
3. Tlosa mollong, koahella ka sekwahelo 'me u se lumelle hore se noe ka metsotso e 30-40;
4. Re noa sopho e le 'ngoe ka makhetlo a 7-8 ka letsatsi (lihora tse ling le tse ling tse 1-1.5) matsatsi a 21, ka mor'a moo re etsa khefu bakeng sa libeke tse 2.

Tlama ea mafura ke e 'ngoe ea lethathamo le leholo haholo la limela tse ruileng molemo, tse tloaelehileng le tse se nang lithibelo tseo li ka li sebelisang, kahoo u ke ke ua tšaba ho sebelisa thepa ea eona e thibelang le e thibelang lefu.