Ka methapo e bohloko, methapo ea eona e felloa ke matla, lijana li otlolla le ho atolosa. Likarolong tse ling, li-node li hlaha. Bothata ke hore ho tsamaisoa ha mali ho ferekanngoa. Mali a phalla ka methapong. 'Me ha phallo ena e eketseha, e qala ho oela meleng e haufi le letlalo. Ka lebaka leo, methapo ena e ruruha, e hlahella meleng ea metsoako e putsoa. Se ke ke sa soabisa mong'a ntlo ea maoto a mabeli.
Ke hobane'ng ha see se etsahala?
Nakong ea bokhachane, lingaka li tlameha ho ela hloko boemo ba maoto a 'mè oa ka moso. Ho na le esita le lipalo-palo tse thabisang haholo: hoo e ka bang 20-30% ea bo-'mè ba lebelloang ba tobana le bothata nakong ea bokhachane ba pele, nakong ea boimana ba bobeli karolo ea "bahlaseluoa" e eketseha ho 40-60%. 'Me moroalo o ntseng o eketseha holim'a setho sa' mè oa ka moso ke molato oa sena. Lik'hemik'hale tsa mali li boetse li fetoha: palo ea li-hormone tsa basali (estrogens) e eketseha, e fokolisang methapong, le progesterone e nolofatsa marako a lijana. Ka lebaka la seo ba fetohang haholoanyane. Karolo ea eona ho tlōla ha mali e tsamaisoa ke sebete se ntseng se hōla, se kenyelletsang methapo ea pelvis e nyenyane. Ho phaella ho sena le mokhoa oa ho phela ka nako e telele, bao bo-'mè ba bangata ba nakong e tlang ba tlang ho o etsa. Sena sohle se lebisa ho ferekanyang ho tsoa ha tlhaho ea mali ea veous. Tsena tsohle li tletse mathata a seng a bophelo bo botle ba 'mè oa ka moso, empa hape le bophelo bo botle ba ngoana oa hae ea e-s'o tsoaloe. Ka mora ho qhetsoa ha mali - sena ke phepelo ea oksijene e sa lekaneng ho litho tsa 'mè feela. Ho hloka oksijene le lesea. Ke nakong ea ts'ebetso, mali a tsoang maotong a nyolohela pelong. Ha ho pelaelo hore, pele ho tsohle, ho molemo ho buisana le ngaka ea hao, ebang u na le lipelaelo tse ling tsa tsena kapa tse ling tsa boiteko ba 'mele.
E le hore mali a potolohe hantle 'me a se ke a theoha maotong, ha a bua leshano kapa a lutse, leka ho boloka maoto a hao a phahame. Ho na le thuso ho nako le nako ho sisinya maoto a hau holimo. Empa tšela maoto, u se ke ua buelloa hore u lule maotong.
- Etsa maoto ka sethopo se fapaneng - se matlafatsa marako a likepe
- Tsamaea ka lieta ka setulong se tlaase - joale mojaro o abuoa ka mokhoa o ts'oanang holim'a leoto lohle. Ntle ho moo, mesifa ea namane e matlafatsoa.
- Ka ho patoa, mojaro oa methapong o boetse oa eketseha. Kahoo shebella lijo tsa hau e le hore ho se ke ha e-ba le khathatso ka maleng.
Na ke lokela ho apara liaparo tsa ka tlaase?
Ha ho hlokahalang, haholo-holo haeba u lebisitsoe ho ponahalo ea methapo ea ho itšoara, haeba ho e-na le lithapo tse khethehileng tsa ho hatella, li-stockings kapa likausi tsa lengole. Hangata li rekisoa li-pharmacy. Li na le makhetlo a mabeli a lekaneng joaloka litebelisoa tse tloaelehileng le golf. Joaloka foreimi, ba penya maoto ka maqeba, ba se ke ba lumella hore methapo e otlolohe, 'me e atolohe hanyane holimo e le hore mali a ka potoloha ka bolokolohi pelong. Apara litlhapi hoseng, ntle le ho tsoa betheng, ho thibela ho phalla ha mali maotong. Semela e joalo ea khatiso e thusa ho imolla khatello ea moutha le ho thibela ho ruruha ha maoto. Ho e-na le li-stockings, u ka sebelisa liphahlo tse phuthehang. Liketsahalong tse ling tse ikhethang, lingaka li khothaletsa le ho beleha ka li-stockings ho sireletsa methapong ho feta tekano nakong ea ho pepa. Hona joale re tseba ho phekola methapong ea varicose nakong ea bokhachane.