Mokhoa oa ho arola hantle khoho kapa o ka o boloka joang ka ho reka li-chunks, empa khoho eohle? Ha ho thata hakaalo ho senya nonyana hantle.
Joang ho khaola kana?
Nka setopo, u se hlatsoe. Re e etsa ka thipa, empa ha ho hlokahale lisekere bakeng sa ho itšeha. Arola manonyeletso a likhoho, tlosa tsohle tse neng li khomarela hohle-li-shins, forearms, mapheo. Re boetse re khaola letlalo. Re khaola sefuba, re tsokela leqeba mme re arohane letheka ka manonyeletso. Khoho e khaola ka ho feletseng. Bohareng e ile ea lula e se na letho. Ho tloha ka holimo ho ea tlase ho tloha ka letsohong le letšehali ho ea ho le letona ke li-forearms (ka khoebo li bitsoa lehetla), likotoana tse peli tsa letlalo le karolo ea pelvic le 'metso, mafura ana a ka omisoa, mohatla, mabala, matsoele le lirope.
Masapo le mapheo a tla ea sopho. Re senya masapo - pelvis e rojoa ka lethekeng, thorax e khaola ka thipa karolong e ka tlase le e ka holimo, ho na le likhetho tse khethehileng, 'me re li khaola. Ka lebaka la ho itšeha hona, masapo ha a nke sebaka se seholo ka sehatsetsing ha a bolokiloe 'me a le ka sekotlolo se sa fetohe mafome. Re ke ke ra tsuba maqeba le lirope, empa u se kenyelletsa sopho, e tla ba e ntle feela le e theko e boima.
Liphello le matsoele ho pheha ha lia khothalletsoa, nama e tšoeu e tla latsoa hantle ka lero le chesang le chesang, le ho tlisoa ha oli ea mohloaare kapa oli ea meroho le mafura a khoho. Ka grill, pheha, e le hantle, e babatsehang, empa mona ntho e ka sehloohong ke ho overdry.
Ho feta moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo, re potlakela ho hlapa matsoele, ho na le phofo e 'ngoe eo re e fumanang, likhaka, letheka, lisebelisoa le likarolo tsa sopho e ntle ho feta serame' me butle-butle re tla bokella sopho e tsoang ho likhoho tse ling. Ho tla ba le bastard e tiileng. 'Me moqoqo oa ho khaola kana ho hlokahala mona, hobaneng. Ha e le hantle, ka lebenkeleng le leng la matsoele le theko e boima haholo ho feta khoho e le 'ngoe. 'Me ha u reka kana u e arohane, u tla ba le likarolo tsa sopho,' me bakeng sa bobeli ho tla ba le matsoele, le phoofolo eohle. Ho etsa khoho ho ka etsoa ka potlako, ke mokhoa o hloekileng ebile ha ho thata ho feta ho bula sefuba se koahetsoeng lebenkeleng.