Ho silila polasetiki ho etsoa, haeba u e-na le sefahleho se feletseng le letlalo la mesifa ea sefahleho, u hloka phello e matla. Ho silila ho etsoa ntle le tranelate.
Ho silila ka ho lekaneng ho nkoa e le matla ka ho fetisisa. O khumama letlalo mme o kenyelletsa li-tweezers, ho silila hona ha ho loketse motho e mong le e mong. E etsoa ka matheba a letlalo, ka seborrhea kapa ka majoe a tebileng.
Haeba o robehile botlalo ba letlalo, maqeba, herpes, haufi le likepe tsa letlalo, ho molemo hore u tlohele ho silila sefahleho. Ho etsa mokhoa oa ho silila ka sefahleho se nepahetseng, mehato eohle ea hau, e lokela ho ba bonolo haholo. Haeba u batla ho finyella sephetho se setle, u lokela ho otla sefahleho sa hao ka bonolo, empa u se ke ua o senya.
Motheo tlas'a ho silila sefahleho, o tlameha ho khetha, ho itšetleha ka boemo ba letlalo la hao. Haeba u e-na le letlalo la sefahleho se omeletseng, ho molemo hore u sebelise tranelate ea chilled. Haeba u na le letlalo la mafura, joale u tla rata oli ea mohloaare. Oli ea mohloaare, eketsa marotholi a seng makae a lero la lemone. Hape o ka etsa oli e ntle haholo ea ho silila ka oli ea almonde le ea mafura, e lokela ho ba le likarolo tse lekanang.
U ka boela ua etsa hore ho be le maqhoa a leqhoa ka ho sebelisa maqhoa. Mofuta ona oa ho silila ke katleho e kholo le e bonolo haholo ha e sebelisoa. Ho silila hona ho etsa hore motho a be le 'mala o motle o phetseng hantle le molumo o motle. Empa pele, o lokela ho hlahloba kamoo letlalo la hao le sebetsanang kateng le likaroloana le hore na bofubelu le ho kula ho tla hlaha. 'Me haeba lipontšo tsena li sa bontše, u ka khona ho etsa massage ka bolokolohi letsatsi ka leng.
Ho etsa setlolo se nepahetseng sa mahlo:
Ho tloha mahlakoreng a nko ho ea ho litempele, ho tloha ho sekhukhu sehlabeng se ka tlaase ho ea tsebe. Ho tloha molomong o ka holimo le ho karolo e ka holimo ea tsebe. Hape u lokela ho tseba ho etsa mahlaseli a mahlo hantle. Hlakola leseli le ka holimo ho tloha ka hare ho leihlo ho ea kantle. Empa eyelid e tlaase, e-na le hoo, ho fapana le hoo, ho tloha ka ntle ho hare.
Mosali ofe kapa ofe o lokela ho tseba ho etsa sefahleho se nepahetseng sa sefahleho.
Elena Romanova , haholo-holo sebakeng seo