Qalong, o ka mo bontša litšoantšo tsa hae tsa khale, moo setšoantšo sa hae se leng haufi le se setle. U ka boela ua memela motsoalle oa lelapa leo u sa bonaneng le eena ka nako e telele, 'me u mo buisane e le hore a tle a bone hore mo khethiloeng o hōlile haholo ho tloha motsotsong oa seboka sa bona. 'Me haeba moemeli oa thobalano e loketseng e le moeti, mantsoe ao a tla etsa hore u nahane ka boima ba hau.
Haeba monna oa hau a na le maikutlo a hau ka uena, joale u ka qobella motho ho ja lijo ka mohono o tloaelehileng. Joalokaha eka o bua ka phoso hore o na le mosebetsi-'moho mosebetsing le setšoantšo sa lipapali, o bonahala eka o tsoa sekoahelo sa makasine eo le basebetsi-'moho le uena bohle ba mo hlanya ka eena. Bua ka cheseho. Moratuoa oa hau o lokela ho utloisisa hore le uena o rata banna ba mesifa. Leha ho le joalo, re pheta, haeba bakhethoa ba hao ba se na maikutlo ka uena, joale sena se ka ba sesosa sa ho qabana le ho feta, sena se ka 'na sa e-ba sesosa sa hore a arohane.
Ba bang ba eletsa hore u atisa ho ba le limakasine tse behiloeng ka ntle ho banna ba motle ka sekoahelo. Leha ho le joalo, litsebi tsa kelello li re liketso tse joalo li ka hlahisa likampo tsa monna oa hau, le hoja tse ling li ka baka boikutlo ba ho etsisa, joale ntoa e tla qala.
Haeba monna a lumetse ho etsa setšoantšo sa hae, joale ho hatisoa haholo ka phepo e nepahetseng. Le hoja, esita le tabeng ea ho ikemisetsa ha karolo ea tlhaho ea ho ja lijo, u ka fetola phepo ea hae ka boeena. Ha e le hantle, ha u khone ho pheha ntho leha e le efe empa u se ke ua pheha, empa haese ka botlalo, u tla boela u fumane monna ea khopo. Ka hona, o hloka ho atamela karolo ena le kelello.
Ka lijo tseo u lokelang ho li ja u lokela ho qoba lijo tsohle tse kotsi, li-seasoning le li-sauces. Lethathamo la lihlahisoa tse joalo tse thibetsoeng li kholo haholo, joale a re luleng ho tse ling. Bakeng sa ho pheha, ho molemo ho khetha lihlahisoa tse latelang: nama ea nama ea khoho ntle le letlalo kapa nama ea pheho e phehiloeng; tlhapi e tlaase e mafura; meroho - e phehiloeng kapa e hloekileng, e sa kenye litapole; litholoana - li-citrus tse ngata, li tumme ka matla a tsona a ho chesa mafura. Ka nako e ts'oanang, mekhoa e metle ea lijo tse halikiloeng e pheha ka boiling bobeli, ka ontong kapa ka ho hlahisa lijo.
Bakeng sa lijo tsa hoseng, khetho e nepahetseng ke ho lokisetsa lijo tse sa tšoaneng. Ho bolela hore ha ho na mayonnaise kapa oli ea meroho tabeng ena, ha re nahane. Moaparo o motle ka ho fetisisa o tla ba oli ea mohloaare kapa lero la lemone.
Haeba monna a batla ho finyella sephetho, feela joaloka uena, o tlameha ho tšepisa ho lekola phepo ea hae le mosebetsi. Ha ho sandwich, li-pizza le chips, tee kapa kofi le tsoekere. Tsena tsohle li nkeloa sebaka ke litholoana tse omisitsoeng, mahobe a lijo, lero le tlhahiso ea metsi. Ka nako e tsoanang, sena sohle ha sea lokela ho ja.
Ha u bona liphetho tsa pele tsa boiteko ba hau, u ka nahana ka ho ikoetlisa. Hopola feela hore mojaro o lokela ho fuoa butle-butle, hobane ntle le tloaelo, setopo sa hau se anyesang ha se khone ho itšoara ka mokhoa o lekaneng, se ka mo sitisang ho phehella lithuto. Molemo ka ho fetisisa, haeba morupeli a tla latela lithuto thupelong ea boikoetliso, e tla thusa ho khetha mokhoa o hlokahalang oa koetliso. Koetliso ea 'mele e ntle ho kopanya le letamo.
Ho na le tsela e 'ngoe e kholo ea ho theola boima ba' mele, e tla khahlisa monna e mong le e mong. Ho etela sauna kapa sauna kamehla. Leha ho le joalo, e lokela ho sebelisoa ka kelello, hobane haeba ho hlatsoa ho etela ka tsela e sa nepahalang, mojaro o ka pelong, sebete le liphio o eketseha. Ha u sebelisa mekhoa ena, ho molemo ho etsa khampani bakeng sa monna oa hau. Ho tloha ha a e-ea ho itlhatsoa le metsoalle ea hae, a ke ke a khona ho tlohela joala le litlhapi.
Hantle, qetellong, tsela e atlehang ea ho theola 'mele, ho phaella moo, le ho thabisa bobeli ba lōna. Thobalano. Bo-rasaense ba fumane hore nakong ea menyaka ea thobalano motho o lahleheloa ke lik'hilograma tse 200 ka hora.