Oli ea palema e khubelu: thepa

Oli ea palema e khubelu ke sehlahisoa sa tlhaho, se nang le tikoloho. E na le lisebelisoa tsa meriana mme ha e na litšoantšo tse tšoanang lefatšeng lohle. Oli e matlafatsa tsamaiso ea pelo le metsoako ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho hlokahala hore atherosclerosis le lefu la tsoekere le mamele. Sehlooho sa sehlooho sa rona sa kajeno ke "Oli ea Palm Palm: Matlo."

Oli ea Zlata palm ke antioxidant e matla, e tlosa li-radicals mahala 'meleng le ho fokotsa kankere. E boetse e thusa ho tsosolosa pono le ho sireletsa khahlanong le lefuba le glaucoma.

Oli ea palema e khubelu e na le phello e nepahetseng 'meleng oa motho o nang le seso sa peptic, gastritis, duodenum, le lefu la letlalo le methapong. Ke habohlokoa bakeng sa basali ba nang le bakhachane le bacha, ba tšehetsa mosebetsi oa thobalano, o ntlafatsa mohopolo.

Oli ena e sireletsa 'mele oa bana ho tsoa likokoana-hloko le serame, e eketsa ho itšireletsa mafung. Oli e sireletsa 'mele oa bana ho tloha libakeng tse mpe tsa tikoloho. E khothalletsa ntlafatso ea 'mele oa bana o phetseng hantle le o phetseng hantle.

Oli ea palema e khubelu ke sehlahisoa sa bohlokoa sa phekolo se thusang ho boloka bophelo bo botle, botle le bophelo bo botle ka lilemo tse ngata tse tlang. Ho sebelisa oli ea palema, ho ka khoneha ho phekola maloetse kapa ho ba lemosa. E boetse e matlafatsa masapo, lipekere, e khothalletsa ho hōla ha moriri.

Oli e hlokahala bakeng sa basali ka mor'a lilemo tse 35 ho qoba ho fokola ha masapo nakong ea boemo ba leholimo. Mosebetsi o ka sehloohong oa oli ke ho leka-lekanya tsamaiso ea 'mele, e leng se u lumellang ho felisa kapa ho fokotsa lefu lena. Ka lebaka la oli e khubelu ea palema, 'mele o tla fumana tsela ea oona ea ho hlaphoheloa.

Sebopeho sa oli ea palm kernel se na le lintho tsa bohlokoa tse hlokahalang bakeng sa 'mele ea rona.

  1. Ka oli ho na le mefuta e 10 ea carotenoids. E 'ngoe ea tsona ke beta-carotene, eo bohle ba e tsebang. Li-carotenoids tsohle li molemo, ke li-proitamine "A" 'me li bapala karolo ea bohlokoa' meleng. Ka thuso ea carotenoids, vithamine "A" e hlahisoa, ho hlokahala ho boloka pono le ho tsosolosa mafu a mahlo. Li-carotenoids li hlokahalang bakeng sa boemo bo botle ba letlalo le hore bo hlaphoheloe maloetseng a letlalo. Ka kabelo ea bona, lijalo tse ncha 'meleng li senyeha. Ka hona, oli ea Zlata Palma ke mokhoa oa ho thibela le ho phekola kankere. Ke feela ka ho ba teng ha carotenoids, oli ena e ka nkoa e le sehlahisoa sa bohlokoa le mpho ea bomolimo ea ho boloka bophelo bo botle le ho boloka bophelo.

  2. Ka botlolo e le 'ngoe ea oli ea palema e khubelu, vithamine "E" e na le libotlolo tse 40 tsa oli ea soneblomo. Karolo ea bohlokoa ea vithamine "E" e tsebahala ho bohle. Ntlha ea pele, vithamine "E" ke antioxidant e matla, e senyang li-radicals tse sa lefelloeng. Matšoao a bolokolohi a bakoang ke mafu a kang asthma, atherosclerosis, lefu la tsoekere, ho hloka matla, masapo a pelo, masapo a pelo, leqeba, leqeba, ho tšoha le ba bang ba bangata. Ketso ea radicals e sa lefelloeng e boetse e baka botsofali ba 'mele. Li-antioxidants tse nang le oli ea Zlata palma li senya li-radicals mahala. Li thibela le ho emisa maloetse a mangata, hape li thibela botsofali ba 'mele. Ho tswa ho sena sohle, o ka bona hore na oli e kholo ea palema e khubelu e ntle hakae ho feta oli ea soneblomo. Oli ena e fana ka lijo tse monate 'me ka nako e le' ngoe e le phekolo e atlehang e nang le phello e babatsehang 'meleng.

  3. Oli ea palema e khubelu e fana ka 'mele ka coenzyme Q 10. Ntho ena e phetha karolo ea bohlokoa bakeng sa' mele, 'me e ke ke ea hatisoa haholo. Ntle le eona, lisele ha li hlahise matla 'me motho o fetoha lethargic, ebe joale o na le boloetse bo sa foleng ba mokhathala. Coenzyme Q e sa le monyenyane e hlahisoa sebeteng, ha motho a ja sebete sa liphoofolo le nama ea likhomo. Ka mor'a lilemo tse 30, motho o na le bothata ba ntho ena 'me e lokela ho nkoa e le tlatsetso ea lijo. Ka ho hloka Coenzyme Q 10, lisele tsa litho tsohle li utloa bohloko, haholo-holo mesifa ea pelo, eo coenzyme e leng e hlokahalang feela. Ntle ho eona, pelo e hlōleha ebile e atisa ho hlaseloa ke pelo. Coenzyme e boetse e hlokahala bakeng sa sebete, liphio, pancreas le boko. Kamohelo ea ka ho sa feleng ea palema ea oli ea zlata e fana ka 'mele ka coenzyme le ho sireletsa motho ho tsoa pelong ea pelo, e thibela lefu le sa foleng la mokhathala. Lijong, coenzyme ha e eo, 'me ho itokisetsa ha eona ho theko e boima haholo. Russia coenzyme e fanoa feela ke khampani e 'ngoe ea Jeremane. Ho noa kamehla oli ea palema e khubelu ho tla matlafatsa bophelo bo botle, ho thibela maloetse a teng, le ho boloka chelete.

  4. Oli ea palema e khubelu e akarelletsa monounsaturated le polyunsaturated fatty acids. Li-acid tse joalo li bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oa motho. Li-acids tse joalo li senya k'holeseterole, li behoa maboteng a likepe 'me li fana ka atherosclerosis. Hape, li-acids tsena lia hlokahala ho ntlafatsa likarolo tsa lisele tsa 'mele. Ka hona, ho amoheloa ha oli e tala ea palema ha ho pelaelo hore ke habohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba 'mele. Oli ena ha e e-na le pholiso ea eona e ke ke ea bapisoa le sehlahisoa leha e le sefe. E na le phello e molemo le e rarahaneng 'meleng.

Bakeng sa merero ea bongaka, oli ea palema e khubelu ha e sebelisoe ka hare feela, empa e boetse e sebelisoa e le thepa ea phekolo ea meriana le ea litlolo. Oli ena e khothalletsoa ho bohle, haholo masea le basali ba bakhachane. Ho eketsa oli ho lijo ho etsa hore ho khonehe hore batho ba hōlileng ba be batho ba mafolofolo, ba mahlahahlaha ba fumanang thabo bophelong. Hona joale o tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe ka oli ea palema e khubelu, eo thepa ea eona e leng ea bohlokoa haholo.