Ka fereko le khaba
Puso ea khauta ea ho ea liphakeng ke ho ja, eseng ho thibela mala a hao. Mefuta e mengata ea mafura le likhoho - nama ea nama ea kolobe e nang le lehlaka, le khantsi le letata. Tsena tsohle li lokela ho haliloa ho fihlela ho etsoa motsoako o lefifi, o nang le mouoane o nang le mongobo o matla - li-pancreas - setho sa mahlaseli ha se mamelle lijo tse halikiloeng le tse monate. Ka mor'a mokete o joalo, o ka potlakela ho suthela ho metsi le metsi. Ho itima lijo ke e 'ngoe ea mekhoa e atlehang ea ho phekola lik'hemik'hale.
U se ke ua rata sejo se hlollang sa ho tsuba se tsuba: tlhapi, boroso.
Ka lebaka lena, ho tloha lijong tsa leoatleng re khetha tse neng li phehiloe ka mokhoa oa ho tsuba. 'Me haeba ba eketsa monate oa mahlaseli a li-ambulense ho gastroenterologist. Hlokomoloha taba ea hore li-pancreas li rata tlhapi-cod, pike perch, hake, pike. Empa limenyemenye tsena ke ho pheha hamolemo bakeng sa banyalani ba bang, setofo ka ontong.
Rea utloisisa hore bophelo bo botle ke ntho e 'ngoe le e' ngoe, 'me re fumana lebese la lihlahisoa tsa lebese - likolobe, kottage chisi, tranelate e bolila, yoghurts. 'Me le fatter! Limpho tse tsoang ho Burenka (haeba li na le palo e tsotehang ea mafura) hantle "jala" li-pancreas - e leng sephahla se tsomang. 'Me, ho fapana le hoo, lebese le susumetsoa haholo ke lesela lena lijong (ka porridges joalo-joalo), lehae le se nang mafura le cottage e tlaase ka mafura ka mokhoa oa puddings, kefir.
Re na le bonnete ba hore monna eo o tsoa lelapeng la litlama, 'me ka lipoleiti tse kholo re senya meroho le litholoana. Ha e le hantle, ka foromo ea eona e tala! Marena a etsa lierekisi, linaoa, linaoa tse ling - khosana ea likhosana ha e rate ho lula linaoa. Li-pancreas ha li na nako ea ho sebetsana le mefuta e mengata ea li-phytoids - mme e hlophisa batho ba ratang lihlong. Kea leboha: paradeise ea litholoana e ke ke ea bona libeke tse ngata. Ntlha ea pele, ho tla ba le tlala e feletseng, ebe ke-ba-crackers, ke-kashki metsing, nama e phehiloeng, tlhapi. 'Me ka mor'a matsatsi a 10-14, haeba tsohle li tsamaea hantle, gastroenterologists tla lumella e nyenyane stewed lihoete, cauliflower, a apehile diapole. Meroho e meholo le litholoana li tla lumella feela, ha li-pancreas li ka tsosolosoa.
Re lokisetsa bophelo ka mokhoa oa Winnie ea Pooh le oa mosali oa House House. Lihobe, mahobe - haholo-holo ka oli e mafura! - metsoalle e ts'oanelang ho loantšana le liphaka-e leng setho sa bokhoni. Tsoekere, motsoako, jeme, tsokolate, marmalade le eona ha e rate ho mo rata (empa e ka mamella lipompong tsena haeba li fokola). 'Me joalo ka jelly e hlabang, marohmallow, jelly.
'Me, ha e le hantle, re lumela ka tieo hore lipitsa tsa tholoana e thibetsoeng li tla thusa ho cheka meriana e nang le li-enzyme. Matlapa a ka boloka lik'hemik'hale nakong ea ho ja haholo, empa hang kapa habeli.
Ka senoelo le khalase
Har'a lintho tsohle tse nooang, sesebelisoa sa bohlokoa ka ho fetisisa ke soda le ho feta. E baka ho senya 'me e se e sa ratoe haholo ke li-pancreas. 'Me haeba pop e monate ka lik'hemik'hale tse fapa-fapaneng - ena ke tsela e ts'epahalang le ho feta ea ho fumana bohloko bo botle ba motlakase oa letsatsi. Mamela feela hore o ka tima lenyora la hao ka metsi a nang le diminerale ntle le khase, tee e ntšo le e tala, moro oa letheka la rose, compote, uzvar, e molemo bakeng sa lik'hamphani tsa tšepe. Empa linoelo tse kholo tsa lino tse monate, litholoana tsa litholoana le meroho, ha a li rate. Molemo ona o lokela ho nkoa ka tekanyo.
Kofi - bakeng sa lijo tsa hoseng, lijo tsa motšehare le bosiu ba motšehare oa mantsiboea. Le halofo ea hora ea lijo tsa motšehare. Molemo ka lebese kapa tranelate. Letšoao le letšo le ka holimo, esita le le khaphatsehang ka mafura a lebese, le felisa ka ho feletseng mohlokomeli ea ka tlas'a mpa.
Ha re le matsatsi a phomolo, re hlophisa "lipapali tse nang le joala" 'me rea noa: champagne, Martini, veine, cognac. Lebitso la polelo e tahang ha e tsotelle - karolo ea rona ea tšepe ha e mamelloe joala ka mokhoa leha e le ofe. Phello bonyane halofo ea selemo ea ho hloka botsitso ka ho feletseng. Ka boloetse bo tahang ba ho noa joala ha ho khonehe ho hang.
E nang le lisenthimithara
Ha re loana lethekeng, re bontša boits'oaro bo bohale mme ha re je letsatsi lohle kapa crumbs. 'Me mantsiboea re keteka tlhōlo haufi le sehatsetsing. Ka mokhoa o fapaneng re romela leoto la khoho molomong (hape u ka ba le ba babeli, u se ke ua ahlola ba hlōlang), khase ea kolobe, salate ea meroho, yogurt, e khahlehang "Napoleon" (hantle, ho etsahala'ng ka karolo e 'ngoe ea kaka?!). Li-pancreas, tse seng li sa sebetse letsatsi le leng le le leng, li ke ke tsa mamella mojaro o joalo - 'me li tla senya. Tsela ena, lesela le hlahisa li-enzyme bakeng sa ho cheka lijo, le lihomone: insulin, glucon, lipo-cain, somatostatin. Ho otloa ha hae ho tla lebisa ho hlōleha ha hormone. Ho na le monyetla oa nako e telele ea hore u se ke ua tloha sehlopheng sa fatties - le haeba u lula u ja.
Sutu ea khoebo
Re tšohile, re itšoara ka mokhoa o hlakileng ho lipolelo tsa basebetsi-'moho le rona le batsamaisi, re ikhatholla ka tšabo pele seboka se tlang. Ho imeloa kelellong ho baka moferefere oa li-ducts tsa bile, tse haufi le maqhubu a pancreatic. Mokhoa oa ho tšabeha o fetisetsoa ho eena, o baka bohloko. Senoelo sa tee kapa khalase ea metsi e ka pholosa boemo. Mokelikeli o monyenyane o tla fokotsa sekhahla - mme o tla kokobetsa bothata bo bobebe.
Ka libaesekele
Phomola - u phomole! Leoatleng le leputsoa re potlakela letsatsi ho tloha ha letsatsi le likela ho fihlela ha letsatsi le likela. 'Me pele le ka mor'a matsatsi a phomolo ha re tsoe ka har'a solarium, sauna, bath. Ho chesa haholo ke mokhoa o atlehang khahlanong le tšoaetso ea pancreas.
A apara liaparo
Ha re le moketeng re fetoha mohaho oa mocheso oa sebele - re tsuba, mosi, mosi. Mosi oa koae o lebisa libakeng tsa maqhubu, o halefisa lik'hemik'hale. Ho molemo haholo ho ba le metsoalle ea sakerete ka mpeng e se nang letho (khothatso: pele mokga o hlophisa letsatsi la ho laolla). Hoa hlokahala ho lula meketeng eohle ho fihlela hoseng. Boholo ba bophelo boo - re tla robala hamorao! Ka kakaretso, u lokela ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e khahlanong le kutloisiso e tloaelehileng - 'me u kene ka ntle ho pherekano ntle le ho hloloheloa ...