Schizophrenia e ka tsebahala ka matšoao a latelang:
- mosebetsi o fokotseha, 'meleng le kelellong, mohlomong o oela lerabeng la ho hloka thahasello, ho tepella maikutlong;
- ho khathatseha ho nahana, ho nahana ho sa lumellaneng, puo e ferekanyang;
- ho na le litumelo tse sa tloaelehang le likhopolo, boikutlo ba tšusumetso mehopolong;
- motho o tlosoa holimo mme ha a bue;
- ho na le moferefere oa motho - boitšoaro bo mabifi ho amana le batho ba haufi;
- ho na le mekhoa e fapa-fapaneng ea tlhokomelo, tlhokomelo le kutloisiso li ferekanngoa;
- motho o ba le boikutlo bo sa tšoaneleheng maikutlong, o ikutloa a sithabetse maikutlong;
- ho na le ho tlōla ha mekhatlo - ponahalo, sefahleho sa sefahleho, joalo-joalo.
Phekolo ea schizophrenia e sebelisoang ka mekhoa ea meriana ea setso e lokela ho etsoa hammoho le meetlo, eo ho seng joalo e lokelang ho lebaloa. Ho na le litlhahiso tse ling bakeng sa batho ba nang le schizophrenia.
Ka mohlala, u lokela ho qeta nako e eketsehileng ka ntle, ka ntle, sebakeng se futhumetseng, haeba ho khoneha, tsamaea ka maoto a sa roala letho. U se ke ua qeta nako e ngata letsatsing le chesang, u se ke ua lebala ka hlooho ea hlooho. Mariha, ho eletsoa ho sebelisa sesepa se fapaneng - ho fetola metsi a batang le a chesang. Ho molemo ho khetha thaole ho tloha ka line, empa ho e omella ka moea o hloekileng. Hape hoa hlokahala hore u leke ho qoba liphahlo tsa masela a maiketsetso, le ho fana ka lithahasello tsa masela ho tloha ka ho lla le folaxe.
Ho boetse ho na le likhothatso mabapi le phepo e nepahetseng. Ho hlokahala hore u tlose lino tse tahang, 'me haeba ho khoneha, u se ke ua noa kofi ka tee e matla. U ka e nka sebaka ka tee ho tswa ho litlama. Ka mohlala, kopanya ka likarolo tse lekanang tsa thyme, oregano le makhasi a currant, joale 1 tsp. brew ena pokello ea metsi a chesang a phehiloeng (supuni e le 'ngoe) ebe u tsitlella metsotso e 5-7. Lihlopha tsena tsa ho noa litlama ho tloha halofo le halofo ho ea ho lilemo tse peli e le hammoho, le ho li arola ka ho arohana.
Leka ho apara sefapano se khethehileng 'meleng. Ho hlokahala hore u koetlise kamore eo u robalang ho eona, 'me ka ho khetheha u robale le fensetere kapa lifensetere nako leha e le efe ea selemo. Ho hlokahala ho fokotsa nako e sebelisitsoeng ka pel'a TV le khomphuta. U se ke ua mamela 'mino o boima' me ua bala lingoliloeng ka mokhoa oa esoteric le oa boselamose.
Leka ho hlophisa letsatsi le leng le le leng mme u khomarela ho lona. Ka mohlala, ho phahama ka 8 hoseng, joale ho ikoetlisa hoseng, mohlomong le mesebetsi ea ntlo. Pele u robala, u lokela ho itlhatsoa, 'me u robale pele ho lihora tse 22. Ka molao, puso e kenya tloaelo bakeng sa likhoeli tse 1, 5 - 3. Joale o ka eketsa mabenkeleng, likarolo tsa lipapali, joalo-joalo ho tloaelehileng. Kakaretso, o hloka ho atolosa mesebetsi. Nakong ena, lokolla maemo a sithabetsang le a khopisang 'me u leke ho etsa seo u se ratang.
Kalafo ka mekhoa ea batho
Ho nahana ka mekhahlelo ea hau, e kang bophahamo, boima, khatello, acidity ea mpa, tolerability, joalo-joalo, leka ho nka litokisetso tsa litlama.
Haeba ho na le tšisinyeho matsohong a hau, joale risepe e joalo e ka thusa. Nka ea boraro. l. e khaola setlama sa oregano 'me e tšollele metsi a belang (lintho tse tharo), tšela ka botlolo ea thermos' me u tlohele ho fana ka bosiu. Infusion ho arola letsatsi lohle le ho noa bakeng sa kamohelo ea 4. Thupelo ke hore ka khoeli o noa infusion, khoeli e hlahlamang - khefu, o hloka ho qeta ho fihlela mmuso o ntlafatsa.
Haeba ka linako tse ling u ikutloa u tšohile, joale u khothalletse ho infusion ea herbs zyuznik. Ho e etsa, o hloka 1 tbsp. l. khaba e khethiloeng ka litlama tse nang le metsi a phehiloeng (1 tablespoon) 'me e lumelle ho lula halofo ea hora, ebe joale e tšoenya. Noa hoseng le mantsiboea bakeng sa senoelo sa ½. Noa ka khoeli, ebe u nka khefu likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo. Mariha, ke ho lakatsehang ho eketsa setho sa St. John's ka karolo ea 1 karolo ea setho sa St. John's ho likarolo tse 3 tsa zyuznik.
Bakeng sa boroko, leka lintlha tse latelang.
- 100 g ya joang bo omileng phofo ea joang ea k'hothone le 50 g ea metso ea valerian.
- Ka tekanyo e lekanang e omeletse, e khabeloa e nang le litlama tsa melissa, thyme le zyuznik.
- Motsoako oa 100 g ea li-cones tse omeletsoeng tse omeletseng, 100 g ea motso oa valerian le 50 g ea monate oa clover.
1 tbsp. l. ngoe ea litefiso tse boletsoeng ka holimo bakeng sa ho noa metsi a chesang a chesang (ntho e le 'ngoe). Tlohela ho soak metsotso e 30 'me u tsoe. Noa mantsiboea, hora e le 'ngoe pele u robala.
Litefiso li lakatseha ho noa ka tsela e fapaneng, kaha chelete ea 1 le ea 2 e fokotseha ho feta 3. Thupelo e etsoa selemo ho pota. U noa libeke tse peli, ebe u roba beke.
Ho matlafatsa tsamaiso ea methapo? ho na le mekhoa e mengata. Ka mohlala, motsoako oa 100 g ea makhasi a silika a omeletsoeng a ommeng le a 100 g a dikotopo tsa hop; li khaoletsoe ka joang joang bo omisitsoeng ba lisenthimithara tse sekete kapa joang bo makala. Bakeng sa ho kenngoa, o hloka 2 tbsp. l. ngoe leha e le efe ea litefiso tsena e tšela metsi a belang (lintho tse 2) ka thermos. Feta bosiu, letsatsing le hlahlamang, arola metsi 'me u noe infusion ea senoelo sa ½. Ja lijo tse ngata ka mpeng, ke hore, metsotso e 30 pele ho lijo kapa metsotso e 30 ka morao, ka makhetlo a 4 ka letsatsi. Thupelo e telele haholo, o lokela ho e boloka ka nako ea likhoeli tse tšeletseng ho isa ho tse peli. Haeba ho khoneha, litlama li lokela ho fetoloa.
Kalafo ea schizophrenia le meriana ea setso e ka kenyelletsa ho apara sekhetho se khethehileng. E entsoe ka karolo ea motsoako oa peony. Semela sena se na le monko o monate o monate, kahoo o ntlafatsa haholo boemo ba schizophrenia. Lehlokoana le lona le na le phello e khutsitseng, 'me fragola e fana ka matla.
Hangata, schizophrenia e tsamaisana le litlhaselo tsa mabifi, tlhaho e ka thusa ho li felisa. Phello e ntle ke ho phalla ha lipalesa tsa lipalesa. Ho etsa sena, 100 dikgerama tsa sliced lokela ho tšela ½ litha e le nngwe ea oli e sa boleloang oli ea limela. Ho fepa libeke tse peli sebakeng se lefifi, ho tšehetsa mocheso, ka linako tse ling ho sisinyeha. Ka mor'a moo, o hloka ho senya le ho itlosa hoseng le mantsiboea sebakeng sa litempele.
Nakong ea fragole ho kgothaletswa ho ja monokotsoai o hloekileng haholo. Hape ho ja ho ka kenyelletsa junipere, haeba u se na bothata ba ho ruruha ha liphio, joale litholoana tse 5 ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Leka ho hlatsoa makala, makhasi le makhapetla a meroho. Ho sebelisa litlama ho tla ntlafatsa bophelo ba mokuli haholo.
Ka linako tse ling bakuli ba nang le lefu la schizophrenia ba hlaseloa ke ho tsuba le ho tsieleha. Sena se ka thusa ho kenngoa ha makhapetla a Kalina: 1 tbsp. l. makhapetla a khethiloeng hantle a lokela ho tšela metsi a belang (1 tbsp.) 'me a e tlohelle halofo ea hora. Ka mor'a moo, arola metsi 'me u noe infusion ea 1 tbsp. l. ka mpeng e se nang letho pele lijo tsa hoseng, motšehare le lijo tsa mantsiboea, ho fihlela bophelo bo ntlafala.