- mushroom - 2-3 likotoana (khabeloa chopped)
- lihoete - 2 likotoana (khaola ka e hlobolisa)
- pepere e monate - 2 likotoana (khaola ka lihlopha)
- bulb - 1 sengoathoana (khabeloa chopped)
- darf tomate - 10-12 likotoana (khaola ka halofo)
- oli ea limela - 4-5 Art. likhaba
- lero la lamunu - 60 milliliters
- lierekisi - 1/2 senoelo
- Lemon - 1 Sekhahla (lero)
- letsoai - 1 Penya (ho latsoa)
- pepere e ntšo - pinch e 1 (ho latsoa)
- komine - 1/2 teaspoonfuls
- sehlopha sa parsley - 1 Sekhahla
- Couscous - 125 Grams
- meroho ea limela - 250 milliliters
1. Tšela litepisi tse 2 tsa oli ka lero la ho chesa 'me u tšela li-mushroom, lihoete, pelepele le eiee. 2. Eketsa lero la lamunu, lierekisi le litamati. Pheha metsotso e seng mekae. 3. Tlosa mocheso, tšela lero la lemone, oli e setseng, eketsa letsoai, pepere, komine le parsley. 4. Beha motsoala ka sekotlolo, tšela moroho o mofuthu, koala sekwahelo se tiisitsoeng mme u tsamaee metsotso e 5. 5. Kopanya meroho le motsoala.
Litšebeletso: 2