'Me thapama, ho fapana le hoo, oa robala. Empa batsoali, ba lokelang ho etsa'ng ha ngoana a ferekanya motšehare le bosiu, hobane e boetse e ba ama, 'me ha e le' mè, joale ka lebaka la ho hloka boroko ho sa feleng, lebese le ka nyamela. Ka lebaka leo, 'mè le lesea, le ntate, ba tla boela ba tšohe, selikalikoe se sehlōhō se fela. Taba ea pele, o lokela ho kokobetsa 'me u itšepe, ha ho joalo ha u lokela ho roba potsanyane, hobane ha a utloisise haholo, mme u ka mo tšosa.
Boroko ke e 'ngoe ea matšoao a mangata a boemo ba ngoana oa hao, o eme ka tekanyo e tšoanang le boima ba hae. Ha e le hantle, ba bangata ba tseba hore ha re robetse re fumana matla letsatsing le hlahlamang, ba bangata ba bile ba re ke nakong ea boroko eo re e hōlang. Nakong ea ho robala, mosebetsi oa lisele tsa methapo ha o emise esita le motsotsoana, ke nakong ena hore litsebo tsohle tse fumanoang nakong ea ho tsoha li kopantsoe, 'me ke ka lebaka leo boroko bo hlokahalang ho rona.
Toro ea ngoana ke efe ho uena? Ntlha ea pele, ena ke monyetla oa hau oa ho phomola ho hoeletsa le ho hlajoa ke li-crumbs, 'me ka lekhetlo la bobeli, ena ke nako eo u ka itlhokomelang ka eona le mesebetsi ea lapeng.
Ho na le palo e kholo ea lisosa tsa mathata a boroko, sena ke:
1. Ho haelloa ke phepo e nepahetseng (bohlokoa ka ho khetheha ka lekhetlo la pele likhoeli tsa bophelo tsa likhohlopo tsa hau, hobane esita le batho ba baholo ba thatafalloa ke ho robala ka ntle ho mpa.)
2. Ho tlosa tekano (ho sa tšoanelehe ho tsamaea ha u robala)
3. Ho hloka mocheso (lesea, nakong ea tsoelo-pele ea intrauterine e sebelisoa ho lula e futhumala le ho utloa motho ea kokotang pelo ea 'Mè, joale o robetse a le mong' me ho ka etsahala hore o bata)
4. Ho bonahatsa maikutlo a methapo ea pelo (ha, ha a robala, ho qhoqhoa ha matsoho ka boithati, hoa mo tšosa le ho mo sitisa ho robala)
5. Bo-intestinal colic (hangata ba tšoenya bana ho fihlela likhoeling tse tharo, 'me hangata ba bonahatsa ka nako e ts'oanang, hangata e le mantsiboea. Nakong ena ngoana o ngola ka bohloko le mangole. ho ruruha ha mokokotlo ka letsoho le mofuthu ka letsoho la hora, ho sebelisa mochine o mofuthu ka mpeng, ho sebelisa lithethefatsi tse khahlanong le craba)
6. Ha se nepahale, nako e khethiloeng ea ho robala (haeba ka lekhetlo la pele likhoeli tse 2 tsa bophelo ba lesea la hao e le molemo hore a noe kapele ka mor'a ho fepa, ho tloha khoeli ea boraro hang ka mor'a ho nka lijo, tlhokomelo e mafolofolo e ts'oaroe, 'me ho thata haholo ho mo beha kapele ka mor'a ho fepa , ka hona ho hlokahala ho fetisetsa toro ka 1h)
7. Ho hloka moea o hloekileng (ho tsebahala hore moeeng o hloekileng ha o je feela, empa hape o tahoa.) Ka kakaretso, pele u robala, ho molemo ho pholisa kamoreng eo.)
8. Ho qala ho kula
9. Tloaelo ea sekoti kapa botlolo
10. Tlhekefetso ea biorhythms
Ke ka ho tlōla ha biorhythms 'me ke batla ho ema ka lintlha tse qaqileng. Hangata ho khethoa "mahlobu" - tsoha bosiu, "larks" -e sebetsang ka letsatsi, le "leeba" - le ka tsosolosoa habonolo ho tloha ho e mong ho ea ho e 'ngoe. Ka karolo ea karolelano ea 30%: 15%: 55%, ka ho latellana, "suvenok": "lark": "pigeon".
1. Tsela ea ho thusa ngoana oa hau ho fetola puso ea letsatsi le seo a lokelang ho se etsa haeba ngoana a ferekanya letsatsi le bosiu?
2. Bakeng sa sena u lokela ho ba le mamello, hobane o tla lokela ho sebetsa ka thata, ona ke mosebetsi o molelele le o boima. Taba ea pele, o lokela ho khutlisetsa ngoana oa hau tseleng, hobane sena se hloka ho fokotsa butle-butle nako ea boroko bosiu. Kahoo ka letsatsi la pele, tsoha ka metsotso e 5 pele ho moo, ka bobeli ka metsotso e 10 'me butle-butle tlisa nako eo ue batlang.
3. Ho phaella moo, ho hlokahala hore a qobelle ngoana hore a tsamaee ka mantsiboea, e le hore mantsiboeeng o khathala, empa ho bohlokoa ho hopola hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba le tekanyo.
4. Feela u se ke ua thaba lesea pele u robala, hape ha ea khothalletsoa ho mo fa lipapali tse ncha pele o robala. Ho eletsoa ho fokotsa puisano le litho tsa lelapa pele u robala, e le hore ngoana a se ke a tšoaea phoso.
5. Pele u robala ka ho toba u ka nka sebaka sa boikhathollo, se nang le letsoai.
6. U ka boela ua etsa boipiletso bo phomolang, maqheka a ka sehloohong a stroking.
7. Ventilate ka kamoreng pele u robala.
8. O ka boela oa kenyelletsa 'khutso, leseli, eseng' mino o lerata, e ka ba 'mino oa boikhathollo, le' mino oa classic, kapa esita le melaetsa e tloaelehileng.
9. Ho bapala ka leseli. Hoa hlokahala hore motšehare ho na le khanya e ngata kamoo ho ka khonehang (hangata ka nako ea mariha motšehare oa motšehare letsatsi le se le ntse le nka 'me joale ho molemo ho khantša leseli),' me haeba u beha ngoana ho robala motšehare, ha ua lokela ho fanyeha lifensetere, empa pele ho bosiu ho beha ho le molemo ho tima khanya eohle. u tla tlosa ngoana oa litšitiso.
10. Sebaka sa boroko sa crumbs ea hau se lokela ho ba se setle le se futhumetseng. Mohlomong o hloka ho fetola matloana, molamu bakeng sa boitsebiso bo molemo. Etsa bonnete ba hore ha ho na kobo kapa pillow ea khomaretsoeng. Mohlomong u lokela ho nahana ka ho reka enfelopo ea boroko, moo ngoana a tla futhumala 'me a phutholohe.
11. Etsa kemiso ea letsatsi le leng le le leng, 'me u khomarele letsatsi leo, ka letsatsi le le leng, leka ho ba le likarolo tse seng kae feela kamoo ho ka khonehang tse tlōlang kemiso ea letsatsi le letsatsi. Ke ho ba teng ha kemiso ea letsatsi le leng le le leng 'me ho na le bokhoni ba ho sebelisa nako ea bona ka mokhoa o nepahetseng le ka nako e lekaneng,' me o ruta ngoana taeo e ka boleloa ho tsoa "moqhaka".
12. Etsa moetlo o itseng pele u robala, e le hore ngoana a tsebe hantle hore na o tla robala joang. Ka mohlala, pele u robala u ile ua itlhatsoa, ua silila, ua robala, ua bala pale ea tšōmong, ua kopa crumbs ea hao, ua hlahisa leseli mme mona ke nako, nako eo u lokelang ho robala, koala mahlo le ho robala.
13. Ho feta moo, ntho e nepahetseng ea ho etsa hase feela ho robala, empa ho tsoha hantle. Ho tsosoa e lokela ho ba bonolo, ho khutsisa 'me u be bonnete ba ho lumella lesea ho robala betheng, u se ke ua e hula betheng, hang ha a bula mahlo, empa u se ke ua lieha ho etsa sena. E tlameha ebe ho na le tekanyo ho tsohle!
Ho latela lintlha tsena, mosebetsi oa hau o lokela ho putsoa, 'me ngoana oa hau o tla robala ka khotso bosiu, empa hape o tla ba le khutso le ho leka-lekana motšehare.