Chipe ea sebete ea sebete le apole Khoho ea sebete e bonolo haholo ho pheha, ntho e ka sehloohong ke hore sebete ka boeona e ne e le secha! Ho tsoa sehlahisoa sena, li-fritters-cutlets tse ntle haholo kapa lijana tsa ho pheha tse rarahaneng tse kang, ka mohlala, li-cake tsa sebete li fumanoa. Empa ka lehlakoreng le leng ka nako e 'ngoe u batla ntho e ncha. Tabeng ena, re fana ka risepe ea salate ka sebete sa sebete. Merohelo ea sebete ea sebete e tlatsitsoe haholo ke liapole le lettuce le lecha le hlahisang letlalo le eketsang lero le tatso e ncha ho sebete se halikiloeng. Nakong ea ho pheha, ke habohlokoa ho chesa sebete, empa u se ke ua e tlōla, liapole li lokela ho ba tse monate le tse monate le tse bolila. Ha ho apara ho na le curry, e leng e thahasellisang haholo e senya lithahasello tsa lisebelisoa tse ling. Ka lebaka leo, u fumana senojoe sa sebele, joalokaha salate e fanoa e le khōlō haholo 'me e ka fetoha e hloekileng ka botlalo kapa ea lijo tsa motšehare ka boeona!
Lijo:- Chicken sebete 400 g
- Apple 2 pcs.
- Salate e tala 1 sefate
- Lero la lemone 1 tbsp. l.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 2 tbsp. l.
- Letsoai 1 pinch
- Letlapa la asene 1 tbsp. l.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 3 tbsp. l.
- Metsi a phehile 1 tbsp. l.
- Curry 1 tsp.
- Tlhapa fatše mongobo o le 1 pinch
- Letsoai 1 pinch
- Mohato oa 1 Ho lokisa salate, nka sebete sa kana, liapole tse monate le tse bolila tse nang le lero, lettuce, oli ea meroho le linoko.
- Mohato oa 2 Chicken ea sebete e hlatsuoa, e omisitsoe ebile e halikiloe ka oli ea meroho ho mebala e mebala ka metsotso e 10-15, ho phaella ka letsoai.
- Mohato oa 3 Hlatsoa liapole 'me u khaole ka letsoho, ebe u fafatsa lero la lemone hore li se ke tsa fifala.
- Mohato oa 4 Lettuce e hlatsuoa hantle, e tšolotsoe ebe e khaola.
- Mohato oa 5 Qetella sebete 'me u khaole lihlopha.
- Mohato oa 6 Lokisetsa ho apara - kopanya oli ea limela, asene, phofo ea curory, metsi a phehiloeng, letsoai le pepere.
- Mohato oa 7 Kopanya lettuce makhasi, liapole, sebete sa sebete le ho apara.
- Mohato oa 8 ka bonolo Bonts'a salate, eketsa letsoai ho latsoa.