Re lokisetsa salate e tsotehang le li-pickled honey agarics

Li-mushroom tse marinated ha li ntle feela bakeng sa maikutlo a tsona a ikhethileng, empa hape ka boholo ba tsona bo batlang bo le bobebe, bo ba lumellang hore bo sebelisoe ka matla e le sejo se ka sehloohong sa salate e sa tšoaneng. Li-mushroom tsena li lumellana ka ho feletseng le limela tse phehiloeng kapa tse ncha, nama le lihlahisoa tse tsubang, li-chees, mahe a khoho le linaoa tse nang le makotikoting. Li-mushroom li ka sebelisoa e le litokisetso tsa tsona, 'me li rekiloe lebenkeleng. A re ke re shebisise hore na li salate li ka pheha joang ka mahe a linotši a maholo a agarics.

Recipe e le 'ngoe: salate e nang le li-mushroom tse tsamaeang ka marinated le khoho ea khoho

Salate ena ha e fumane feela batho ba ratang lijo tse monate, empa hape le baatlelete, hammoho le batho ba nang le dieters. Bohle hobane ho kopana ha li-mushroom le nama e nyenyane ea khōhō ho tlatsa 'mele ka liprotheine, li-amino acid le lisebelisoa tse hlokahalang, tse tla ba ka tsela e fokolang kapa motho ea koetlisang. Ho phaella moo, sejana sena se senyehile ka tsela e hlollang ebile se fana ka vivacity.

Lijo tse hlokahalang:

• Chicken fillet (phehiloeng kapa ho tsuba) - 300 g
• Li-mushroom tsa mahe a linotši tsa mahe a linotsi - 200 g
• Litapole ka seaparo sa seaparo - 3-4 likaroloana tse peli;
• Mahe - li-pcs tse 2.
• Mayonnaise bakeng sa ho fepa (ka hoo e ka bang 100 g)
• Fresh dill kapa parsley

U ka lokisa salate joang ka li-mushroom tse nang le mapolanka le likhoho tsa nama?

Re hloekisa litapole letlalo ebe re li khaola ka likotoana tse nyane. Leka ho khaola litlhaku ka mokhoa o ts'oanang. Li-mushroom tsa mahe a linotši li ka boela tsa khethoa kapa tsa kenngoa li sa fetohe. Mahe a phofshoana a lokela ho ba a phehiloeng ka thata le a khaohileng. Qetellong, eketsa chopped meroho le mayonnaise, joale kopanya. Ntho e 'ngoe le e' ngoe, lettuoa le loketse ho sebelisoa. Ka kopo hlokomela hore ha u ntse u khella fatše k'habisong ena u ka sebelisa tranelate e bolila (e ke ke ea mpefala ho hang, empa khalori e na le lintho tse tlaase haholo).

Recipe No.2: salate le mahe a linotši a mahe a linotsi agarics le a tsuba ham

Kakaretso ena e bonolo 'me, ka nako e ts'oanang, e sa tloaelehang. E ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng e le ho eketsa sejana sa bobeli kapa mokhabiso o fapaneng oa tafole ea mokete.

Lijo tse hlokahalang:

• Ham ea tsuba - 300 g
• Li-mushroom tsa mahe a linotši tsa mahe a linotsi - 200 g
• Nonyana ea khōhō - li-2 pcs.
• Lihoete li phehiloe - 2 li-pcs tse mahareng.
• Mayonnaise kapa tranelate e bolila bakeng sa refueling

U ka lokisa salate joang ka li-mushroom tse nang le mapolanka le ham?

Ham e khaola likokoanyana tse nyenyane, ka tsela e tšoanang khaola lihoete tse phehiloeng. Mahe a phofshoana a ka grated ka grater e khōlō kapa e khaola ka thipa ka thipa. Eketsa li-mushroom tsa mahe a linotši ka mokhoa o phatsimang. Lisebelisoa tsohle li tletse mayonnaise. Haeba o lakatsa, o ka eketsa walnuts, rusks kapa toast. Se ke la lebala ho fa salate sesepa se senyenyane.

Ka tsela, recipe ena e ka sebelisoa e le ho tlatsa likobe tsa maqeba. Saladi e hlahisoang e ka sebelisoa ka mokhoa o bolokehileng ho croutons e halikiloeng kapa bohobe bo hlakileng: bo monate ebile bo khotsofatsa.

Re tšepa hore ka mor'a ho bala sehlooho sena, potso e thahasellisang "ke eng eo u lokelang ho e pheha ka mahe a linotši a majoe a agarics?" Tloha ka boeona. Dikgetho tsena li tla u lumella hore u boloke nako ho pheha le ho baeti ba makatsang ka litalenta tsa bona tsa ho hlahisa lijo. Bon takatso!