- Salted cod - 400 Grams
- Bulb - sengoathoana se le seng
- Carrot - 2 likotoana
- Celery stalk - likotoana tse peli
- Garlic - Litlhapi Tse 2
- Sehlopha sa parsley - 1 Sekhahla
- Oli ea oli ea li-milliliters tse 20
- Tomate ka lero la hae - 800 Milliliters
- Moro oa linonyana - 400 milliliters
- Lemon - sekoahelo se le seng
- Letsoai, pepere - - Ho latsoa
Mothati oa salted, sebakeng sa pele, o hloka ho qeta lihora tse 24 metsi a batang. Ke ntho e lakatsehang ho fetola metsi nako le nako, moo e kenngoeng teng. Ena ke ntho e hlokahalang. Khaola eiee, konofolo, lihoete le celery joalokaha ho bontšitsoe setšoantšong. Lahlela meroho ka sekotlolo se seng sa sefate sa mohloaare. Hlahisa meroho ka lebaka la mocheso o tlase ka metsotso e 15. Meroho e lokela ho nolofatsa, empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe u se ke ua tsuba - haeba u ja, u kenye metsi a seng makae le oli. Eketsa litamati ka pan le hammoho le lero le phofu bakeng sa metsotso e meng e 10, ka mor'a moo re tšollela moro. Tlisa ho pheha. Ha e pheha, re eketsa cod e kholo e kenngoeng ka pan. Pheha metsotso e 15 ka mollo o monyenyane. Eketsa linoko (u se ke ua li feta ka letsoai - cod ke letsoai), meroho le ho sebeletsa. Bon takatso!
Litšebeletso: 7-10