- Courgettes - 300 Grams
- Garlic - Litlhapi Tse 2
- Aniee - 1 Sekhahla
- Cream Cour - 100 Grams
- Letsoai, pepere, meroho - - Ho latsoa
- Oli ea mohloaare - 1,5 st. likhaba
Mokhoa oa ho pheha mongobo ho tloha zucchini: 1.) Hlatsoa le peel zucchini. Tlosa lipeo mme u khaole marongo ka li-cubes tse nyane. Kenya ka pane e chesang bakeng sa mollo o liehang. 2.) Peel onion 'me u khaole e nyane kamoo ho ka khonehang. Eketsa squash ka pan. Koahela 'me u bosose ka metsotso e ka bang 10. 3.) Ebe o beha eiee le zucchini ka sekotlolo se tebileng 'me u phunyeletse ka blender. Ka nako eo eketsa letsoai, pepere, eketsa bolila tranelate, konofolo, meroho le ho otla hape le blender. E entsoe! Zucchini sauce e ka sebeletsa leha e le efe sejana - nama kapa meroho. Leqhoa lena (haeba le etsa hore le be matla haholoanyane - le eketsa moo, mohlala, li-mushroom tse omisitsoeng, lifate tsa mohloaare, bohobe) o ka jala ka bohobe mme o sebeletsa e le bohobe. Nka lakatsa mahlohonolo!
Litšebeletso: 5-7