Tee e tala: lintho tse molemo

Kaofela re tseba hantle haholo ka melemo ea livithamine. Potso e hlaha, hokae ho fumana li-vithamine? E 'ngoe ea mehloli ena ke tee, e ratoang ke bohle ha re noa, e leng ntlong e' ngoe le e 'ngoe. Empa lefats'eng ho na le mefuta e fapaneng ea li-tea, mme ha ba ntse ba re, litakatso tse fapaneng.
Ke eng e lokelang ho ela hloko tee e tšehali, thepa ea bohlokoa, mohlomong, ho e khetholla ho tsoa ho tse ling kaofela? Tee e tala e ka 'na ea e-ba e theko e boima haholo le e sa tloaelehang ea tee eohle. O nkoa e le joalo naheng ea habo Chaena, kaha mokhoa oa hae oa ho hlahisa o thata haholo. Ka hona, ha e e-s'o ithutoe hammoho le tee e tala. Le hoja tee e lehla e tšoana haholo le e tala, empa e entsoe ka ho khetheha ho felisa tatso ea herbaceous ea ho qetela. Noa tee e mosehla mme u thabele bohlale ba Bochabela le mehaho ea eona ea bohlokoa!

Empa ka litsela tse ngata tee ea mosehla ha e tlase ho molekane oa eona. Mokhoa o molemo oa tee e mosehla e tšoana haholo le e khethollang botala. Batho ba bangata ba tee ba sa rate tatso ea tee e tala, hangata ba rata tee ea mosehla - melemo ea bophelo bo botle e ts'oanang, empa tatso ke e tsitsitseng le e monate. Likarolo tse sebetsang tsa tee e tala ke emodin, magnesium, silicon, tannins le oxalic acid. Har'a li-teas tse tloaelehileng haholo li ka bitsoa Jun Shan Yin Zhen (Li-Needle tsa Silivera tse tsoang Jun Jun Shan) le Meng Ding Huang Ya (Yellow Kidneys tse tsoang Meng Ding Mountain). 'Me ho ka khoneha hore ka tlhokahalo e eketsehileng ea tee ena, e tla ba theko e tlaase haholoanyane.

Ho boleloa hore tee e tala e na le lintho tse latelang tsa bohlokoa.

1. Tee e mosehla ho na le vithamine C. Lekhasi le lecha le leng le le leng le lekaneng ka makhetlo a mane ho feta ka lero la citrus, empa ha le sebetsana le lekhasi la tee, tse ling tsa acorbic acid li lahlehile. Empa leha ho le joalo e sala e le nyenyane haholo, haholo-holo litlhaeleng tse mosehla, moo vithamine ea C e fetang makhetlo a leshome ho feta li-tea tse ntšo.

2. Tee e tala e ka thusa ho hloekisa mala le ho ntlafatsa ts'ebetso. Tee e tala e ntlafatsa ts'oaetso, ho arola mafura a kenang 'meleng. Tšobotsi ena ea tee e mosehla e sebelisitsoe ka katleho ho dijo-tekolo - ho loantša likilo tse eketsehileng. Kaha ts'oaetso ea mahlaku adipose ke mokhoa o rarahaneng oa mokhoa o hlollang oo 'mele o hlokang palo e itseng ea lintho le metsi a lekaneng - ka beke kapa khoeli ho ke ke ha khoneha ho sebetsana ka katleho le lik'hilograma tse fetang.

Empa ho lokela ho hopoloa hore tee hase pilisi ea boselamose, eseng panacea. Ke tsela ea bophelo! Kahoo u se ke ua sebelisa hampe tekanyo ea tee. Haeba u khomarela pono ena, joale tee ea mosehla e ka nkoa e le e monate le ea bohlokoa ho eketsa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele. Ka mokhoa o tloaelehileng oa ho sebelisa tee e tšehali, bongata ba batho ba hlokomela hore mathata a 'maloa a pampiri ea meno a tloaelehileng a tloaelehile, lijo leha e le life li qala ho nkoa hantle, boikutlo bo boima ba ho ja, joalo-joalo,

3. Tee e le 'ngoe e ka khothalletsa ho khutsuoa ha bile, e leng ho tlatsetsang ho felisa ts'ebetso ea mokhoa ona. Ntho e 'ngoe e molemo bakeng sa bophelo bo botle ke hore tee ea mosehla e thusa' mele hore o hlahise bile e ngata, e leng ho nolofalletsang ho fumana mafura.

4. Tee e le 'ngoe e ka thusa ho tlosa lisebelisoa tse boima' meleng le ho thusa litabeng tse ling tse amanang le sebete. Hoa tsebahala hore tee e mosehla e na le lintho tse ngata tse thusang ho hloekisa sebete sa chefo hantle le ho tsosolosa lisele tsa eona.

5. Tee e tala e ka thusa ho fokotsa lefu la ramatiki le rheumatism. Batho ba nang le bohloko ba mahlaba-thollo ba eletsoa ho noa linoelo tse 4-5 tsa tee e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng ho fokotsa bohloko ba ramatiki le rheumatism le ho sebetsana le matšoao a mang a amanang le mathata a masapo. Ka hona, tekanyo e phahameng ea li-antioxidants ka tee e tala e tlatsetsa ho loantša ho fokola ha masapo.

6. Tee e tala e ka thusa ho phekola li-acne, eczema, psoriasis. Tee e tala e na le li-antioxidants, tse tsejoang hore li na le phello e ntle bophelong. Ba khona, kapa ha ba thibele, bonyane ba liehisa botsofali ba lisele. Li sireletsa letlalo ho tsoa letlalo le maqhubu a mang. Ho phaella moo, ka mathata a tebileng a kang psoriasis, mahe a linotši le khanya, tšebeliso ea tee e tšehali e ka fana ka liphello tse khotsofatsang ntle le litla-morao tseo ka linako tse ling li tsamaisanang le tšebeliso ea meriana ea setso.

7. Tee e tala e ameha ho thibela kankere. Ho sa tsoa fumanoa hore tee e ntšo e atleha ho loantša kankere. Li-Flavonoids ke mofuta oa li-antioxidants tse fumanoang ka tee e mosehla, e leng e sitisang kholo ea lisele tsa kankere le ho thibela tsoelo-pele ea lisele tse ncha.

8. Tee e tala e ka thusa ho fokotsa khatello ea mali. E ile ea bontšoa hore tee e ntšo e na le bokhoni ba ho fokotsa mali 'me ka tsela eo ho ntlafatsa mosebetsi oa methapo. Tee e tala e ka boela ea fokotsa khatello e matla ea mali le ho boloka boemo ba eona bo phetse hantle. Ho thusa ho ts'ehetsa bophelo bo botle meleng ea mali, tee e ntšo e ka thusa ho fokotsa liphello tsa ho otloa ke lefu.

9. Tee e tala e ameha ho thibelang bophelo bo botle ba pelo. Tee e tala e theola khatello ka har'a methapo ea mali, e sireletsa pelo le tsamaiso eohle ea potoloho. Haufinyane, bafuputsi ba fumane hore batho ba noang linoelo tse peli kapa tse fetang tsa tee e le 'ngoe ka letsatsi ba ka' na ba e-ba ka tlaase ho 50% ho shoa ka mor'a lefu la pelo.

10. Tee e tala e thusa ho theola k'holeseterole. Liphuputso tsa morao-rao li bontšitse hore likatekine, sehlopha se seng sa li-antioxidants tse fumanoang ka tee e mosehla, se ka fokotsa k'holeseterole. Ho na le mefuta e 'meli ea k'holeseterole, k'holeseterole e ntle le e mpe. Tee e tala e eketsa hantle, ha e ntse e fokotsa bobe. Sena se thusa ho thibela ho thatafala ha methapo.

11. Tee e le 'ngoe e na le fluoride, e leng karolo ea antibacteria tlhaho. Fluoride e nang le tee, e sitisa ho hlaha ha calcus le caries, ho matlafatsa meno le ho thibela timetso ea eona, e na le phello e khahlanong le ho ruruha.

Liphuputso tsa morao-rao tsa saense li bontšitse hore tee e mosehla e na le li-polyphenols tse ngata, polysaccharides, livithamine le amino acid, e na le tšusumetso e khethehileng ho thibela le ho phekola kankere ea mala, 'me e na le caffeine e ngata ho feta tee e tala.

Kahoo, tee e tšehla le thepa ke mehato e metle ea thibelo ea ho thibela mathata a ka holimo. Ntho e le 'ngoe e hlakile: ho fihlela u e leka, ha u e leke.