Sauna e thata
'Mele o kolobetsoa ka ho feletseng kapa ka ho feletseng ka lebokoseng le ikhethang le shebahalang joaloka lebala la molomo. Mocheso oa sauna o joalo ke -160-180 C. Litšiea le matsoho li sirelelitsoe ka li-socks le mittens, le litho tsa phefumoloho tse nang le moqhaka kapa bandage. Bakeng sa metsotso e 2-3 mocheso oa letlalo la letlalo ho fihlela ho 0 C (ha mocheso oa 'mele o ntse o le o tloaelehileng).
Ho ke ke ha khoneha ho lla ho cryosauna, leqhoa le qhibiliha le sebetsa ka ho toba letlalong, kahoo ha ua tšoanela ho tšoenyeha ka litho tsa ka hare. Ka mor'a thupelo ea pele, bophelo bo botle bo ntlafala, 'me ha ho na mokhoa o mong oa ho khathatsoa ke lefu la mokhathala. Letlalo le tlatsa 'mele ka matla' me ka nako e telele le lumella ho mamella khatello ea kelello. Maqhubu a mongobo a ntlafatsa microcirculation letlalong, a matlafatsa turgor ea lona mme a tsosolosa. Ka thuso ea mekhoa e meng u ka tlosa phello ea li-goosebumps le li-acne. Ho ntlafatsa mocheso ho fetisetsa tahlehelo ea boima ba 'mele le ho felisa cellulite. Nakong ea ts'ebetso (mme sena ha se metsotso e fetang 3), o ka lahleheloa ho fihlela ho 2000 kcal. Le bakeng sa litekanyetso tse 10-20 - tlosa ka ho feletseng "peel orange" le ho theola 'mele ka lik'hilograma tse 7. Beng ba mefuta e metle ha ba na tšabo, ha ba tobane le tahlehelo e joalo, hobane ketso e kholo ea cryosauna ke ho lekanya boima ba 'mele.
Ka kakaretso cryotherapy ha e kotsi haholo ebile ha e na litla-morao, empa litsebi ha li khothaletse "ho ea tlas'a leqhoa" ka postinfarction kapa ka mor'a ho otloa ke lefu, lefu le nang le khatello ea kelello le pelo e senyehileng, lefu la sethoathoa, lefuba, hape le ho se mamelle ha motho ka mong.
Massage le leqhoa
Ho silila matsoho ea sefahleho le molala ho etsoa ka k'hothone ea swath e entsoeng ka metsi a nang le nitrojene (mocheso o fihla -200 C). Ha e ntse e ama letlalo, setsebi se se ke sa se qeta metsotso e fetang 10 metsing e kholo ea litekanyetso le lintlha. Ho ikopanya ha nakoana le nitrogen ha ho kotsi. Ntlha ea pele, ho na le maikutlo a tukang, 'me letlalo le qala ho bososela, joalokaha eka u tsoa ho tsamaea ka serame. Kalafo ea leqhoa e ntlafatsa le ho tiisa letlalo la sefahleho le molaleng, e etella mesifa ho ea ka molumo le ho tlosa lihlahisoa tsa meriana, e felisa ho ba mabifi le ho senya-e leng khetho e ntle ea letlalo le tsoetseng pele! Hang-hang letlalo le ntlafatsa, li-pores li fokolisitsoe 'me li hloekisoa.
Ntho e 'ngoe e sebelisoang ke mekhoa ea phekolo ea physiotherapeutic bakeng sa phekolo ea batang ke sesebelisoa sa ho silila moo nitrojene e fanoang ka nebulizer.
Mocheso o khethoa ho nahanne ka naha, 'mala, botenya le tekanyo ea ho pona ha letlalo. Haeba nakong ea thupelo u ikutloa u sa phutholoha, boemo ba serame bo tla fetoha. Tšusumetso e phahameng e finyelloa ka mor'a liboka tse 5. Ho khothalletsoa ho ba tsamaisa ka khefu ka matsatsi a 'maloa,' me thupelo e latelang ha ea lokela ho etsahala ho fihlela likhoeli tse tšeletseng hamorao. Ho ruruha hoa sebetsa haholo ho hlokomela letlalo la bothata: mananeo a fokotsa tlhahiso ea sebum le ho tlosa ho ruruha ka lebaka la ketso ea baktheria. Ho hanyetsanoa ka tsela e joalo ho batho ba nang le letlalo le thata le lijana tse haufi-ufi, hammoho le ba nang le bothata ba ho fokola, conjunctivitis kapa maloetse a ho ruruha a tsebe, molala, nko.
Molemo ka ho fetisisa oa ho finyella
Haeba litsebi tsa litlolo tsa mefuta ea matsoho li ne li sebelisa leqhoa ho kopanya phello le ho qala ho potlakisa ho tsitsisa, hona joale cryopilling ke e 'ngoe ea mekhoa e atlehileng ka ho fetisisa ea tsosoloso. Etsa ts'ebetsong ka swab ea k'hothone kapa tlas'a metsi a naetrojene. Mocheso oa sebōpeho se sebelisoang letlalong ke hoo e ka bang -80-110 C, 'me nako ea ho pepesa e fapana ho tloha metsotso e 5 ho isa ho e 30. Ka lebaka la exfoliation ea karolo e ka holimo ea lisele tsa epidermal le ho phola ha lihlopha tse tebileng tse tebileng, ts'ebetso ea collagen le elastin fibers e hlaha. Mahlahahlaha a monate a nyamela, lisebelisoa tse nyane li hlajoa hantle, tlhahiso ea collagene le ho tsosolosoa ha lisele lia ntlafatsoa. Leqhoa le nepahetseng le hlahisang katleho le bapisoa le tšebeliso ea glycolic acid. Empa ka nako e ts'oanang ha o sokeloe, ha ho chese, ha ho na bofubelu, ha ho na ho ruruha ho matla. Ho senya li boetse ho tšoara liphoso tse tebileng - li-warts, likhaba, li-acne. Molemo o mong oa mokhoa ona ke ho se utloise bohloko. U tla ikutloa u le molato feela. Koetliso e matla e na le mekhoa e 'meli ea libeke ka khoeli. 'Me taba e ka sehloohong ea contraindication ke ho ba haufi le capillaries.
Ho teba haholo - cryodermabrasion kapa exfoliation ea mechine ea karolo e ka holimo ea epidermis le likaroloana tse nyenyane tsa leqhoa le omeletseng - li tla thusa ho felisa mabala a setseng ka morao, mme ho itšetlehile ka maqeba leha e le afe. E le ho fokotsa kotsing ea ho ba le pigment e feteletseng, cryodermabrasion, joaloka tsohle tsa ho hlahisa letlalo, e molemo ho khutlisetsoa ho oa.
Etsa litsela
Bakeng sa li-cryoelectrophoresis, lithethefatsi li khethiloe ho ea ka bothata 'me li ba qobella. 'Me joale ka thuso ea hona joale ho hlahella ho kenngoa likarolong tse tebileng tsa letlalo. Lithethefatsi li kenella ka hare ho sele 'me, ka lebaka la ho futhumala ha maemo, itšoara butle haholo. Sena se ntlafatsa phello ea sona. Ka thuso ea mananeo a 'maloa a cryoelectrophoresis, u ka bua hantle ka sefahleho sefahleho, mahlo a mokokotlo, molala le ho itšoara ka nako e telele. Tsamaiso e tla thusa ho rarolla le mathata a joalo a fokolang kapa a ho ja - ho fokola ha matsoho le maotla, ho hloka matlafala ha sefuba. Ena ke pheko e babatsehang ea ho loantša cellulite le mafura a lichelete. Leha ho le joalo, mananeo a hanyetsanoa ka ho ba teng ha mafu a basali.
Ho ruruha ha molumo (ho chesa, ho baka lefu la mesifa) le aerocryotherapy (moea o pholileng) o reretsoe ho felisa ho se phethahale ha letlalo. Haeba ea pele e ke ke ea khoneha ho tlosa mefuta eohle ea litšitiso - li-warts, li-papillomas, li-birthmarks le li-blackheads, ea bobeli e behiloe ka mor'a ho buuoa, ho hlahisa laser, ho hlahisa lik'hemik'hale, ha ho hlokahala ho tlosa bohloko, ho ruruha le ho ruruha ha letlalo ka nakoana.
Pele ho tšeloa mekhoa e mengata, ke habohlokoa hore u bolelle setsebi histori ea mafu a hae mme u mo botse ka litšoaneleho tsa cryoappar le maikutlo a ho khoneha. Hape hopola hore sephetho sa boleng se ka fumanoa feela ke cosmetologist le thuto ea bongaka.