Ho ile ha etsoa monehelo o motle bakeng sa nts'etsopele ea ho silila ka Turkey ka Abu Ali Ibn Sina, eo re tsejoang ka lebitso le leng - Avicenna. O phetse ho tloha ka 980 ho isa ho 1037. O ile a sebelisa massage e le pheko ea mafu a mangata. Ho phaella moo, o ile a etsa tlhahiso ea mekhoa ea ho silila. Avicenna o ile a khona ho arola ho silila ka mefuta e latelang: e telele, e itekanetseng, e matla, e fokolang, e lokiselitseng, e khutsisa kapa e tsosolosa. O ne a tseba hantle hore ho silila ho matla ho matlafatsa 'mele hantle; e fokola - e e khutlisetsa hape e etsa hore e be e bonolo; e telele - e thusa ho sebetsana le boima bo feteletseng, bo itekanetseng - e khothalletsa ntlafatso ea 'mele; ho itokisa - ho thusa ho itokisetsa 'mele pele o qala ho ikoetlisa,' me ho nchafatsa ho silila ho sebelisoa kamora 'thupelo.
Khatelo-pele ea meriana Arabia e tlatselitse ho nts'etsopele ea ho silila ha Turkey. Butle-butle o ile a qala ho hlōla linaha tsa boahisani, tse kang Armenia, Turkey le Persia, joalo-joalo. Linaheng tsena, ho silila ho atisa ho etsoa libakeng tsa ho hlapela sechaba.
E ka tiisetsoa ka mokhoa o sireletsehileng hore mesifa ea Turkey e kentse boholo ba likarolo le litsela tse fapaneng tse alimiloeng ho batho ba ileng ba hlōloa ke Maarabia. Har'a bona e ne e le litsebi tsa Maindia. Tlhapi ea Turkey e nkoa e le mojaki oa setso sa ho silila ho tloha Bophirimela ho ea Bochabela le ho tloha Bochabela ho ea Bophirimela.
Mefuta ea ho silila
Ho silila ka tsela ea khale
Mofuta ona oa ho silila o tsoa Turkey. O ile a etsa libaka tsa spa, lihotele le libaka tsa naha tsa Turkish bath - hammams. Nako ea thuto e le 'ngoe ke metsotso e mashome a mahlano. Nakong ea ho silila, ho sebelisoa oli ea ho silila. Etsa ho phomola letlalo le ho ntlafatsa sebopeho sa lona. Hangata basali ba sebelisa massage ena ho ntlafatsa sebopeho sa bona. Hangata, ho silila ho tsamaisana le 'mino o tsitsitseng.
Turkish soap massage le ho phunya
Ho silila hona ho sebelisoa haholo mme ho tumme haholo. E boetse e tšoareloa spa le hotele ea Turkey. Lenaneo le nka metsotso e mashome a tšeletseng 'me le tsamaisana le' mino oa lipina.
Ho etsa massage e joalo, o hloka tafole e khethehileng e futhumetseng. Pele ho moo, motho o hlatsuoa. Ka mor'a moo, masseur o qala ho etsa mekhabiso e chitja, ho sebelisa foam ea peeling ka ho phunya, ka thuso ea boea bo boima ba liaparo kapa kisefu e khethehileng.
Mofuta ona oa ho silila o sebelisetsoa ho nchafatsa letlalo le ho ntlafatsa sebopeho sa lona. Letlalo la motho le hloekisoa likarolong tse setseng tsa letlalo le shoeleng. Ho silila ho thusa ho phomola, ho ntlafatsa boemo ba kakaretso ea motho ea tšoeroeng ke lefu la rheumatic, osteochondrosis, mesifa bulges, arthrosis le boiteko leha e le bofe ba 'mele.
Relaxing spa massage
Ho itlosa bolutu ba spa ho itšetlehile ka ho silila ho tloaelehileng ho Turkey. Ha e le hantle e sebelisetsoa ho phomola, ho phomola le ho thuisa. Lenaneo la ho silila le nka nako e fetang hora e le 'ngoe.
Ho silila ho lokela ho etsoa ka oli e chesang. Moriana ona o fana ka tlatsetso e ntle ho mekhoa e tloaelehileng ea ho itlhatsoa ha setso. E ka tšoareloa spa, hammam le sauna. Taelo e qobelloang, ts'ebetsong ea ho phethahala e lokela ho utloahala 'mino o khutsitseng, o loketseng ho phomola. E ke ke ea e-ba ho feteletseng ho sebelisa likerese le libano. Kamore e lokela ho fifala.
Massage ea Sultan
Ho silila ho ne ho bitsoa ho tlotla lebitso la 'musi oa lefatše oa Mamosleme. E itšetlehile ka mesifa ea khale ea Turkey. Ho etsa massage ha ho le mong, empa maseru a mabeli. Ho itšetlehile ka lithahasello tsa tatso tsa mofani, e ka ba basali ba babeli kapa banna ba babeli. Lenaneo le nka metsotso e mashome a mahlano. Nakong ea ts'ebetso, 'mino oa naha oa Turkey o utloahala. Ho silila ho thusa ho phomola le ho ntlafatsa sebopeho sa letlalo. Basali, hape, ba thusa ho tlisa taelo ea palo.
Classic Turkish Foot Massage
Ho silila ka maoto kapa ho silila ka pedial ho thehiloe mokhoa oa sekolo sa massage sa sechaba sa Turku. E sebelisoa libakeng tsa ho hlapela, li-spas le likamore tsa ho ikoetlisa. Ka kakaretso lenaneo le nka metsotso e mashome a mabeli kapa mashome a mararo
Ho silila ka maoto ho etsoa fatše. E boetse e loketse tatami kapa e thata ka ho lekaneng. Mekhoa ea ho silila e u lumella ho etsa likarolo tse fapaneng tsa mokokotlo.
Re lokela ho hlokomela hore ho etsa mekhoa eohle, o tla hloka ts'ehetso. E le tšehetso, thupa ea bamboo kapa li-bars e tla e etsa. Setsi sa boima ha se lokela ho ba seholo haholo. Ntho ea bohlokoa ke hore mofani o lokela ho ikutloa a phutholohile. Pele setlhopha se kopane, mofani o hloka ho futhumala hammam. Liphetoho 'meleng oa hae li lokela ho etsoa ka leqheka kapa lisebelisoa tse ling. Kamora ha setlhopha se fela, mofani o hloka ho phomola, mohlomong le ho robala.
Massage ea Cleopatra
Ho sebelisoa Algae. Hlahisa hape hammam.
Algae e na le livithamine tse ngata tse fapaneng, li-phytohormones, liminerale, li-amino acid, letsoai le limatlafatsi tse ling. Ha motho a hlatsoa motho o qala ho ruruha 'me maqeba a hae a qala ho bula.
Ka mor'a moo, masseur rubs algae letlalong. Ka lebaka lena, letlalo lea matlafatsa, lea khatholla, ponahalo ea lona e ntlafala. Ho silila ho thusa ho matlafatsa filimi e sireletsang mafura a letlalo le ho e kokobetsa. E loketse bakeng sa mefuta eohle ea letlalo.
Ho phaella ho algae, tse fapa-fapaneng tsa litholoana tsa litholoana, limela tsa meroho le tse nkhang hamonate li sebelisoa hape. Ho silila ho phekola ho ruruha ha sebaka, ho loantša cellulite, ho tlosa chefo le lintho tse ling tse kotsi tse tsoang 'meleng. E tlosa mafura a mangata ka mpeng.
Aloe Vera Massage
Ho silila ho etsoang sebakeng sa ho silila kapa ho itlhatsoa ka Turkish. Bakeng sa sena, ho sebelisoa motsoako oa mahe a linotši le lisebelisoa tsa aloe vera. E loketse bakeng sa mefuta eohle ea letlalo. Li-mineral le li-vithamine lia tsosolosa. Aloe vera e monatela letlalo mme e tlosa makhasi a nyane. E khothalletsoa ho sireletsa letsatsi.