Phetoho ea leholimo e ama bophelo ba rona joang?

Taba ea hore boemo ba leholimo bo fetoha bo ama 'mele oa motho, bo hlokomele ka nako e telele. Empa sena ha se bolele hore boemo bo lokela ho nkoa ka tsela e lekaneng mme bo lumellane le hlooho ea hlooho le bophelo bo bobe matsatsing ao. Phetoho ea maemo a leholimo e hlile e ama bophelo ba rona joang le tsela ea ho sebetsana le eona joang? Ha e le hantle, u ka khothatsa ka hohle kamoo u ratang kateng ka pina e ntle ea khale "Boemo ha bo na boemo bo botle ba leholimo," empa ha pula e tšela joaloka kantle ka ntle ho fensetere kapa moea o batang o hlajoa, boemo ba bophelo bo tlohela haholo. Ho otsela, ho hloka thahasello, migraine - ha se lenane la matšoao a meteorology.

Kahoo ho ile ha etsahala historing. Ka nako e 'ngoe ngaka e tummeng ea Mogerike Hippocrates e ile ea hlokomela hore boemo ba leholimo bo ama bophelo ba motho. O bile a khanna lithuto tsa meteorologia, a leka ho utloisisa kamano pakeng tsa lefu lena le nako ea selemo. Ka lebaka leo, re mo kolota tsebo ea ho fokotsa nako. 'Me ka molaong oa mafu ho hlalosa tlhaloso e' ngoe le e 'ngoe Hippocrates e qalile ka tšusumetso ea boemo ba leholimo ho eona. Thuto ea meteorological sensitivity e qapiloe ke ngaka e 'ngoe ea Mogerike, Diocles. O ile a arola selemo ka linako tse tšeletseng 'me a fa bakuli ba hae litlhahiso tse hlakileng mabapi le tsela ea bophelo ka nako e itseng. Kahoo ho ile ha bonahala saense ea bioclimatology, e ithutang tšusumetso ea boemo ba leholimo linthong tse phelang.

'Me e se e ntse e le lekholong la mashome a mabeli la lilemo, rasaense Alexander Chizhevsky o ile a khanna thuto' me a ipaka ka lekhetlo la pele hore matsatsing a ts'ebetso ea leholimo ea leholimo ho etsahala likotsi tse ngata. E eketseha ho ea holimo mosebetsing oa letsatsi, o bitsoang magnetic lifefo, e bakang tšebetso ea liketsahalo tsa sechaba, hangata e bakang liphetoho, lintoa le likoluoa. Kajeno, bo-rasaense ba mehleng ea kajeno ba tiisa maikutlo a ba pele ba bona. Liphuputso li bontšitse hore likotsi le likotsi tse ngata li etsahala mocheso kapa serame.

Khopolo ea baholo-holo
Taba ea hore 'mele oa batho ba bangata o amehile ka phetoho e matla ea boemo ba leholimo - ha ho pelaelo hore ke hobane'ng ha see se etsahala? Ho fihlela joale, bafuputsi ha ba lumellane ka sena. Ba bang ba bona ba re lebaka ke mocheso (haholo-holo, o ne o nkoa joalo pele), ha ba bang ba pheha khang ea hore bophelo ba motse ke bo molato. E boetse e thahasellisang: seo hantle 'meleng oa rona se sebetsang haholo ho fetola boemo ba leholimo, hobane ha ho na setho se ikarabellang ho itšetlehile ka boemo ba leholimo. Ka hona, ho na le likhopolo tse 'maloa tabeng ena. E mong oa bona o re li-membrane tsa rona tsa sele li na le maikutlo a tebileng ho liphetoho tsa khatello ea sepakapaka. Ka lebaka leo, li-radicals tsa mahala li kenngoa 'meleng, tse etsang hore litsamaiso le likarolo tse itseng tsa' mele li hlōlehe, 'me boiketlo ba rona, ha e le hantle, boa mpefatsa. Tšusumetso ho rona le khatello ea marotholi, joalo ka, mohlala, ho fihla ha leholiotsoana, ho tsamaisana le marulelo le marulelo. Matsatsing a joalo, ho na le oksijene e nyenyane moeeng, 'me sena hang-hang se ama bophelo ba batho ba nang le mathata a metsoako. Le ha ho fihla ha anticyclone (boemo bo hlakileng, bo omileng) ha bo mamelloe haholo ke batho ba nang le bothata ba ho kula le ba asthmatics. Hobane moea o tlisitsoeng ke anticyclone o tlatsitsoe haholo ka litšila tse kotsi.

Balateli ba thuto e 'ngoe ba kholisehile hore sebaka sa meteosensitive, se sebetsana le mocheso o fetohang ka ntle ho fensetere, se sebakeng se itseng sa methapo ea carotid. 'Me ha khatello ea mali ea rona e theoha ka matla,' mele o lemoha sena e le kotsi 'me o leka ho sireletsa tsamaiso eohle ea rona ea potoloho. E le ho etsa sena, e fetisetsa lipontšo ho tloha mokokotlong oa mokokotlo ho ea boko, e leng ho etsang hore motho a senyehe hantle. Bo-rasaense ba bang ba sekametse ho lumela hore sesosa sa ho itšetleha ha meteorological ke ho hopola ha baholo-holo. Ka mor'a tsohle, pele ho boleloa ha boemo ba leholimo, ntle le haeba ho ne ho e-na le ba shaman ba bang 'me ho ne ho se bonolo ho kena Inthaneteng' me ba fumane hore na pula kapa letsatsi li re letetse hosasane. Ka lebaka leo, 'mele oa motho, e le hore o mo lemose, o mo boleletse hore na maemo a leholimo a tla senyeha haholo. Ke 'nete hore ke habohlokoa ho lumela hore matsatsing a khale batho ha baa ka ba itšoara hampe ha maemo a leholimo a fetoha, joale. Sena se bakoa ke hore ba ne ba sa lule morung oa litoropo, empa ba lumellana le tlhaho.

E lemositsoeng - e bolela lihlomo
Ha e le hantle, liphetoho tsa maemo a leholimo li bile li le molemo bakeng sa 'mele ea rona, hobane ke mofuta oa koetliso bakeng sa litho le litsamaiso. Empa molao ona o sebetsa feela ho batho ba phetseng hantle. 'Me kaha batho ba bangata ba litoropong ba na le tšoaetso e tlase ea tšoaetso le maloetse a sa foleng, ho itšetleha ha maemo a leholimo ho ka fetoha boloetse bo tebileng, empa ka tsela e itseng ea bophelo, e ka laoloa.

Pele ho tsohle, o hloka ho phomola hantle le lijo. Hangata sena ke ntho eo basebetsi ba bangata ba ofisi ba se nang eona. Toro ea bonyane lihora tse robeli ka letsatsi e lokela ho ba molao o ke keng oa qojoa. Lijo tsa matsatsi a meteorologia li lokela ho ba tse khethehileng, mafura a mafura le lijo tse nkhang hamonate, kofi le joala, ke ho lakatsehang ho kenyeletsa lijong tse ngata kamoo ho ka khonehang lihlahisoa tsa limela le lebese. Hape u se ke ua lebala ka li-vithamine, haholo-holo E, C le sehlopha B. Letsatsi le lokela ho qala ka phapang e fapaneng le ho eketsa butle-butle mocheso oa metsi - ena hase feela mokhoa o motle oa ho thatafatsa 'mele, empa hape o koetlisa hantle methapo ea mali. U ka boela ua etela li-saunas le libaka tsa ho hlapela. Ho feta moo, ke ho lakatsehang ho tloaela ho ikoetlisa kapa ho matha, empa haeba ho se na monyetla oa ho ikoetlisa, joale o lokela ho qeta bonyane hora ka letsatsi u tsamaea ka moea o hloekileng. Thuso e ntle le mefuta eohle ea litlama tse nang le litlama ka ho tlatsetsoa ha chamomile, koena, ntja ea phahama. U se ke ua lebala ka meriana. Ka mohlala, motšehare oa sefefo se matla, o ka noa letlapa la aspirin (haeba ho se na mathata ka mpeng) kapa lithethefatsi tse ling tse khutsitseng.

Habohlokoa ka ho fetisisa, u se ke ua lebala ka boikutlo bo nepahetseng, ntle le eona, esita le phekolo e ntle ka ho fetisisa e tla ba lefeela.