Tlhokomelo ea letlalo ho ea ka lilemo

Lilemo tsohle li na le khahleho ea tsona, empa ho sa tsotellehe hore na ho thata hakae, mosali e mong le e mong o batla ho lula a le monyenyane nako e teletsana. Hobane bacha ke letlalo le thata, moriri o motle, ke ha o ka tantša bosiu bohle moketeng o tletseng mosi, u itumella khalase ea veine eseng feela, empa hoseng u shebahala hantle, le hoja o ne u robetse lihora tse seng kae feela. Sena se bolela hore ka ho thapa lik'hilograma tse eketsehileng, u ka li tlohela habonolo feela, feela ho kenyelletsa lihlahisoa tse 'maloa ho tsoa menu. Sena ... E, lintho tse ngata!
Bacha ke nako eo 'mele o sebetsang ho uena, hobane e ntse e "ncha",' me ho na le menyetla e mengata ea ho hlaphoheloa letlalong le 'mele oohle. Ha nako e ntse e feta, "botle" bankeng ena e sebelisoa, 'me re qala ho tsofala. Empa na see se bolela hore joale re khona ho ba bobe? Ha ho joalo. Sena se bolela hore lenaneo la rona la botle le hloka phetoho.

20-25 lilemo: letlalo la bocha
Joaloka molao, pele ho lilemo tsena, ha ho letho le khethehileng letlalong la hao le sa hlokeng. Tlhokomelo ea ngoanana ea lilemo li 20 ea nang le letlalo le phetseng hantle o fokotsehile ho ea ho mekhoa e meraro: ho hloekisa, ho sireletsa, ho nosetsa. Kotsi ke ntho e le 'ngoe feela: liphello tsa tlhokomelo e sa lokelang ea hau ha li e-s'o hlahe. U senya letlalo ho feta ho tšabeha, empa o mamella ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me "ha a khutsitse." Empa e ka kenella ka lilemo tse 'maloa.

Phoso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea bacha ba cosmetologists e bitsa tšebeliso ea "ho hlatsuoa" ka mabifi ho hlatsoa: li-lotions tse nang le joala, 'me ka linako tse ling esita le sesepa kapa li-gel. Hape keletso ea "ho sebelisa chelete bakeng sa letlalo la bacha" mona le eona ha e tšoane, hobane e na le lichelete tse nang le joala 'me li. 'Me li loketse feela letlalo la mafura a lilemong tsa bocha. Tšebeliso ea lithethefatsi tsena e lebisa ho timetso e hlophisitsoeng ea mantle ea molomo oa letlalo, 'me ha nako e ntse e feta, ho hloka toka ho joalo ho ka baka mathata a letlalo.

U hloka ho hloekisa sefahleho sa hau ka li-gel kapa lebese ho hlatsoa bonyane ka letsatsi, mantsiboea, 'me ka ho khetheha hoseng le mantsiboea. Hang ka beke u ka etsa mask ka letsopa.

Tšireletso ea letlalo e bolela tšebeliso ea lihlahisoa le lihlahisoa tsa litlolo tse nang le phello ea letsatsi. Sena se tla sireletsa letlalo la hao botsofaling 'me le tla lumella ho lelefatsa mocha ntle le boiteko bo eketsehileng.

Ts'ebetso ea ho nchafatsa ha ea bohlokoa molemong ona, ho e-na le ho thibela. Hopola hore ha e sa le monyenyane ha ho kgothaletswe ho sebedisa merero ena mafura, o na le setopo se teteaneng sa tranelate. Ha ba ntse ba e-ea ho bona ba etele kapele. Ha o hloke mekhoa leha e le efe ea thepa leha ho le joalo. Le hoja u hloka ho fumana setsebi se setle. O tla ea ho eena ho hloekisa sefahleho hang ka khoeli kapa tse peli le nako le nako litabeng tsa tlhokomelo. Cosmetologist e tla u thusa le ho etsa qeto ka litsela tsa ho itlhoekisa bakeng sa ho itlhokomela.

25-30 lilemo: bacha
Ha ho makatse hore ebe ba re ho fihlela ba le lilemo li 25, tlhaho ka boeona e tsotella botle ba mosali, mme ka mor'a moo o shebahala hantle ha a itlhokomela ka mokhoa o nepahetseng. Bokhoni ba bokhabane bo ke ke ba lekaneng, ho na le matšoao a pele a ho tsofala (litlhaka tsa pele tse pota-potileng mahlo, mohlala). U ka hlokomela hore ka mor'a hore o hlatsoe, u ke ke ua etsa ntle le tranelate le setlolo bakeng sa 'mele, ho seng joalo letlalo lea omella,' me sefahlehong se tiisoa. Ha e le hantle, motho e mong le e mong o na le lebelo la hae, motho ea lilemo li 35 ha a na morshin o le mong ntle le boiteko bo matla, empa ho itšetleha ka liphatsa tsa lefutso ha ho na thuso, eseng bakeng sa bohle ba nang le seatla se bulehileng.

Ntho ea pele, bao ka tlhaho ba nang le letlalo le omeletseng, le tšesaane ba hlaseloa. Ho tloha ha botsofali bo amana ka ho toba le letlalo la hao le ntseng le senyeha.

Morero oa ho itlhokomela nakong ee ke efe? Joalokaha e fetileng, e eme litšiea tse tharo: ho hloekisa, ho nosetsa, ho sireletsa. U hloekisa sefahleho sa hao ka hloko haholoanyane, itšireletse ka matla haholo khahlanong le photoaging (ho e senya ka tlas'a tšusumetso ea letsatsi) mme u ele hloko haholoanyane ho hlahisa metsi. Hape u se ke ua potlakela ho potlakela libetsa tse boima, ho nkela mekhoa eohle ea mokotla oa likhetho ka mekotleng e nang le liteko tse khahlanong le lilemo. U se ke ua potlakela. Bothata bo botle ba ho itlhoekisa bo tla rarolla mathata 'ohle a hlahelang,' me e le mathoasong haholo hore e loantše botsofali.

Ha hoa hlokahala hore u sebetsane le mekhoa e joalo ea salon, e le botox kapa litšoantšo tse ka hare. Ho tsosoa ke moeletsi ea mpe, mme le haeba o ntse o fana ka sena sohle, ho molemo ho hana. Empa eketsa lenaneong la hau la tlhokomelo ea letlalo la salon e le mokhoa o motle oa ho qhekella, joaloka ho silila sefahleho. O ka leka ka bobeli mekhoa ea khale le ea chiromassage. Le hoja tabeng ena e ikemiselitse ho phomola ho feta ho betla mesifa ea sefahleho. Ho tloha lilemong tsena, ho etela cosmetologist ho lokela ho ba kamehla bakeng sa hau.

Lilemo tse 30-35: bocha ba bobeli
Letlalo la rona le senyeha, le mpe le ho feta le fanoeng ka limatlafatsi le oksijene, e ba e ts'oane 'me e kotsing. Sena se bolela hore joale re hloka ho thusa letlalo la rona. Ka tsela e nepahetseng - ho e fepa, ho e senya, ho e fa lintho tse hlokahalang. Tse ling tsa tsona, li-antioxidants, tse etselitsoeng ho sebetsana ka katleho le li-radicals tsa mahala, li ba fokolisa. Li-antioxidants li kenyelletsa coenzyme Q10, vithamine E, C, F, A, lipoic acid, carotenoids (retinol, lycopene), bioflavonoids (e boetse e bitsoa phytoestrogens), selenium. Ha e le hantle cosmetologist ea hau e tla u fa mokhoa oa ho ba hlokomela. Ka kopo hlokomela hore lenaneo la hau la botle le lokela ho kenyelletsa tlhokomelo ho seo u se jang, kaha li-antioxidants ha li hloke feela letlalo, empa bakeng sa 'mele oohle. Lijo tse nang le li-antioxidants: tse tala, tse khubelu, tee e ntšo, cranberries, blueberries, li-plums tse ntšo, linaoa, li-artichokes, linate (linnuts, makotomane, pecans, lialmonde), morara o mofubelu, linoko (cloves, sinamone, turmeric). Hloekisa 'mele oa li-radicals tse sa tsoa hloekisa (lero la morate, morara, liraunu, apole).

Ha e le mekhoa ea phekolo ea salon, u ka leka ka ntle feela lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tse tla thusa letlalo la hao hore le felise likhetho tse hloekileng, tse hloekileng le tse khathollang. Cosmetologist e ka u khothalletsa hore u tsamaee ka tsela ea ho silila kapa ho etsa "liente tsa pele tsa botle" - hore u be le biorevitalization, mohlomong le botox. Ka kopo hlokomela hore litlhahiso tsena ha li fuoe motho e mong le e mong ea nang le 35, empa ho latela bopaki. Ho teba ho tebileng, lisebelisoa tsa laser bakeng sa letlalo ha li hloke.

Lilemo tse 35-40: mocha oa boraro
Nakong ena, sefahleho sa mosali se se se bontša ka ho hlaka kamoo a tsotellang le ho itlhokomela kateng. Ho bohlokoa ho ea sebokeng le moithuti-'moho le eena 'me u bone hore na basali ba lilemo tse tšoanang ba ka shebahala joang. Hona joale letlalo la hau le se le ntse le hloka tšehetso e pharaletseng ea ho lieha kapa ho kokobetsa botsofali. Ho etela cosmetologist e lokela ho ba kamehla, bonyane hang ka libeke tse peli, 'me ka mokhoa o khethehileng beke le beke. Bakeng sa ba bang, ke nakong ena mathata ao a qalang ho hlaha ka mahlahahlaha feela, empa le ka maqhubu a sefahleho. Sefahleho joalokaha eka "se theoha fatše", tlhōrō ha e be e tobileng haholo, mahlo a qala ho "phutholla". Ho se ho ntse ho e-na le masochkami a fragole le tranelate u ke ke ua e etsa. O batla ho boloka mocha? Ipehele ho uena. Ha ho makatse hore ebe ba re mosali, joaloka cognac, o ba le theko e boima haholo ka lilemo. Ka pokello ea hau ea masole, ho pholletsa le ho silila sefahleho, mask a tsosolosang le serame, mefuta eohle ea "liente tse ntle".

Lilemong tse 40-45: kholofalo
Mesebetsi eohle eo re e etsang nakong ena e reretsoe ho boloka letlalo le sefahleho sa sefahleho se se ke sa fanyeha, ho fokotsa palo ea wrinkles le ho thibela ponahalo ea tse ncha. Ho seo u se entseng pele, mekhoa e mecha e kopanela, 'me ho uena ho e sebelisa kapa che. Qetellong, 'me u ka tsofala ka bokhabane!