U ka 'na ua hlolloa, empa khatello ea maikutlo e fapane. Ho na le khatello ea kelello e ntle ha ka tšohanyetso re amoheloa ke thabo kapa re mamelloa, qetellong, ka mosebetsi o boima o fetileng. 'Me ho na le khatello e tloaelehileng e tloaelehileng ho rona bohle, ha lefatše lohle le hanyetsa' me le batla ho hloella leboteng ho tloha khalefo le ho hlonama. Kahoo: bakeng sa 'mele, khatello ea pele le ea bobeli e kotsi ebile e se na thuso. Haholo-holo haeba litlaleho tsa thabo e matla kapa tse bohloko bo tebileng li fetoha nako e telele.
Ntho ea bohlokoa e kang ho laola khatello ea kelello meleng ea maikutlo e ne e qapiloe ke litsebi tsa kelello le li-psychoanalyst haufinyane. E, leha ho le joalo, le khatello ea kelello e ile ea qala ho itšetleha ka batho, e etsa hore ba se ke ba hlola ba e-ba le mathata a mabeli le a kelello, lilemong tse mashome tsa morao tjena. 'Me mokhoa ona o ntse o eketseha. U ka sebetsana joang le khatello ea kelello? Tshebetso ena ke motho ka bomong. Ka mantsoe a mang, liketsong tse itseng ho tla etsa hore motho a nke bohato hang-hang - e tla ba bonolo moeeng, mathata a tla ea morao, thabo ea bophelo e tla khutla. Ba bang ba tla hloka nako le boiteko bo eketsehileng. E, 'me khatello ea kelello e boetse e fapane, nka re'ng ... Empa litsela tse ka sehloohong tsa ho loantša khatello ea kelello li fana ka litholoana tsa tsona ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe. Li hlahlojoa ka nako le ka ho tsamaisa litsebi tse tsoang lefats'eng lohle.
1. U se ke ua khathatseha ka lintho tse nyenyane.
Mohato oa pele oa ho sebetsana le khatello ea kelello ke ho qoba ho qoba. Ho bonahala eka ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo. U se ke ua khathatseha, e-ba le khutso, u hema hantle, joalo-joalo. Empa bothata ke hore kaofela re fapane, re na le tekanyo e fapaneng ea kutloisiso ea maikutlo, tsamaiso e fapaneng ea methapo. 'Me litlhoko le tsona li fapane. Le lintho tse tlang pele bophelong. Ka mohlala, ho ngoanana e mong, ponahalo ea hae ke ntho ea bohlokoa bophelong. 'Me hona joale ka tšohanyetso o kenya tekete holim'a blouse ea hae. Sebaka se senyenyane, seo u sitoang ho se bona haufi, haeba u sa shebe ka hloko. Empa o tšohile! Ha a tsebe seo a lokelang ho se etsa, o ipata sekhutlong se seholo sa ofisi mme o lla ka meokho e bohloko. 'Me ua tseba, o hlile o utloa bohloko. Hobane ho eena ke khatello ea maikutlo ka ho fetisisa. Empa ha a tsotelle ka pompete e lutlang ka kichineng. Hape esita le baahelani ba halefileng ba tlang ho matha ka litletlebo holim 'a molapo, ba se ke ba tšoha' me ba se ke ba e fumana ho bona. U tla nahana - o entse hore locksmith, e thibile metsi, e lefa baahelani. Ha ho bothata! Sena sohle se bolela hore bohle re na le litekanyetso tse sa tšoaneng le maikutlo a bophelo. Ka lebaka leo, hoa hlokahala hore re leke ho khetha ho tloha khathatsong ka ho fetisisa mathateng a rōna a bobe haholo le ... feela u se ke ua ba ela hloko. Litsebi tsa kelello li eletsoa hore li ngole lethathamo la lintho tse ka u ntšang ho uena, ebe u hlahloba e mong le e mong ka tekanyo ea lintlha tse leshome. Ho na le lintho tse ngata tse bonahalang eka ha li na thuso ebile ha li na ho le thata ho u hlokofatsa.
U tla tlameha ho ba le mamello le ho phehella e le hore u ithute ho fetisa mathata a seng makae a ikhethang. Kapele-pele ha o sebetse, ho tla nka nako le boiteko. Hase mesebetsi e mpe tabeng ena poleloana "Tsena ke lintho tsohle tse nyenyane tsa bophelo!". E pheta hape nako le nako ha u qala ho halefa. U se ke ua lumella hore e sebetse pele, empa u nahane hore ke boitsebiso. Haufinyane mathata a joalo a tla ba bobebe ho uena, eseng oa bohlokoa.
2. Boloka boemo bo botle ba 'mele
Takatso ea kamehla ea ho ntlafatsa matla a rona a ts'ireletso e ke ke ea utloisa bohloko tsamaisong ea khatello ea kelello maemong a maikutlo. 'Meleng o phetseng hantle, ha ba re ... Ho itlhokomela hantle ke habohlokoa haholo. Sena se re fa matla le matla a ho sebetsana ka katleho le mathata, tefello e eketsehileng ea thabo, pululelo le phihlelo e ntle. U se ke ua lahleheloa ke ntlha ea bohlokoa haholo hore ha u loana le khatello ea kelello, liphihlelo tsa rona ke tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Ha u batle ho shebahala joaloka motho ea khathetseng, eo mang kapa mang e mong le e mong a mo halefisang? Hona ke mang ea batlang ?! Ke ka lebaka leo u hlokang ho ikoetlisa, 'me u ikitlaetse ka matla, hohle kamoo u ka khonang u laolle boko. Empa ke habohlokoa hore u se ke ua fetela pele! Ka ho imeloa kelellong, ho itšireletsa mafung ho oela, bophelo boa fokola, 'me ho na le lejoe le leng la majoe. Ho joalo le ka ho lahleheloa ke boima ba 'mele le lijo tse thata. Empa ka sena se ka tlase.
3. ja lijo
Ho ja hantle le ho nepahetseng ho etsa hore u shebahale u be u ikutloe u le motle. Hase feela meriana-mosebetsing o nepahetseng oa litho tsohle, ka ho se be le mekhoa ea lihloliloeng. Ke tabeng ea ho laola khatello ea kelello boemong ba maikutlo, boemong ba maikutlo. Phofo e nepahetseng e lebisa ho setšoantšo se setle, letlalo le hloekileng le hloekileng, moriri o motle o motle, mahlo a khanyang. Mosali o ipona ka seiponeng 'me o ithabisa, mme hona joale e se e le thibelo e kholo ho mefuta eohle ea khatello ea maikutlo. Tsamaiso ea methapo hase ntho e sa utloahaleng. Ena ke ntho e khonang haholo, e matlafatsang haeba setho se seng le se seng se matlafatsoa. E le matlafatse! Fumana hantle ka thuso ea phepo e nepahetseng le khatello ea kelello u tla khaotsa ka mor'a hao.
4. Etsa khoutu ea hau e ntle
Boikutlo ba botho ke khoutu e ikhethang e nang le ntho e 'ngoe le e' ngoe ka hare ho rona - ena ke motheo oa ho bopa maikutlo a fapaneng le a ikhethang a ho loana ha motho ka bomong. Ka hona, motho ka mong o khetha mokhoa o hlokahalang bakeng sa ntoa ka botho ba hae. Haha leano la hau la ho laola khatello ea kelello ka hloko, kaha ts'ebetso ea lona e itšetlehile ka mekhoa ea botho le mokhoa oa bophelo, tikoloho. Ho phaella moo, mofuta o mong oa thuso ha u e-na le khatello ea kelello e tebileng ke motho ka mong mme o itšetlehile ka boemo ba hau ba kelello. Hoa hlokahala ho tseba sena 'me sena se ke ke sa hlokomolohuoa.
5. Sebelisa mokhoa oa ho phutholoha
E sebetsa haholo ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello ka ho fana ka eona hang-hang. Mokhoa ona o ka sebelisoa kapele mme o na le mekhoa ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho loantša khatello ea kelello. Sena ke sebaka sa ho hopola mefuta e sebetsang ea boikhathollo, li-gymnastics, lipapali, ho tsamaea, phekolo e matla ea 'mele le ho khetha e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa boemo bona. Mekhoa ena kaofela e fana ka phello ea nakoana, haeba e arotsoe hantle. Ha nako e ntse e ea, u tla ithuta ho tseba mekhoa e metle ka ho fetisisa ea ho hlōla khatello ea kelello. Ka mohlala, ua tseba hore ka mor'a letsatsi le phathahaneng u lula u phutholohile haholo. Sebelisa mokhoa ona kamehla, mme katleho ea oona e tla eketsa feela. Kahoo litsela tsohle tsa ho loantša khatello ea kelello li ke ke tsa fana feela ka mokhoa oa boikhathollo, empa li tla eketsa matla a hao.