Ho thata ho fumana motho ea sa utloeng letho ka ho tantša ka mpeng. Lena ke lebitso la bophirimela la mokhoa oa tantši. Mosebetsi o tsotehang le o babatsehang. Litemoso, sephiri le likotla tsa tlhaho li bonahala ho mosali ea tantši, sena ke sona seo re sa hlokeng ho utloa hore na re na le tlhaho joang bophelong ba kajeno.
Na leihlo le khethehileng le khanyetsa? Ho sisinyeha ha 'mele o tsitsitseng? Naha? Ke eng hape eo u lokelang ho e bua? Ka mor'a moo, mosebetsi oa lipina tsa bochabela ke ho ikoetlisa ka 'mele oa' mele le setopo sa basali. Motjeko o fana ka ts'ebeliso ea maikutlo e sa e-s'o ka e e-ba teng, molumo le ho bōpa setšoantšo. Ho eona, ho tsosoa ha teko ea basali, e sebete, ho itlhahisa. Ke nako ea ho tlosa lithibelo tsa ho thibela le li-complexes. Litsela tse nyonyehang tsa 'mino oa bochabela le litoro. Ho fofa! Tokoloho!
Haeba ue ratile? Ebe o nka lesela: ka likhahla, li-paillette, le lihlopha, leqhoa le behiloeng, u apara li-bloomers, u nke seaparo sa ho tantša, u behe likhabiso matsohong a hao. Apara ka organza kapa perela-chiffon, 'me u ka ikutloa u le mofumahali oa Shamakhan.
Re tla tantša eng?
Pele, a re hlalosetse, kaha ho na le lithuto tse ngata le likolo tse rutang metjeko ea Seturkey, Searabia, Egepeta le tse ling. Bophelong ba letsatsi le letsatsi ba bitsoa "Dance Dance". Empa hangata tantši e etsoang linaheng tsa Maarabo, Russia, USA, Europe, ke motsoako oa sehlopha sa tantši ea khale e tsoakiloeng le jazz, classical, latino, flamenco joalo-joalo.
Mantšong oa bochabela ho na le karohano ho mefuta:
- tantši ea batho (Khalji, Saidi);
- tantši ea khale ea Searabia;
- motjeko oa mpa kapa lipontšo tsa kajeno tsa tantši ea belly.
'Me ke mofuta ofe oa tantši o thahasellisang le o haufi haholo, o se o ntse o itšetlehile ka uena. Bakeng sa mosali e mong le e mong, tantša ka ponahalo leha e le efe e ikhetha, kaha e totobatsa ho ikhethang le botle ba mehato ea 'mele oa hae. Motheo oa lipina tsa linaha tsa Maarabo ke ho tsamaea ha letheka, le leng le molemo haholo le ho phela hantle ka thobalano.
Ha e le sebōpeho sena, tantši ena e tlatsetsa ho fokolang mafura, ho ntlafatsa ho potoloha ha litho tsa ka hare, ho matlafatsa matšoafo le mesifa ea pelo, tsena tsohle ke thibelo e babatsehang ea maloetse a basali. Masoko ana a bochabela ke sekolo sa khale le se setle sa kamano pakeng tsa basali le banna. Ba ile ba tsebahala haholo naheng ea habo rōna 'me ba hlōla lefatše lohle.
Empa o ka ithuta motjeko ona, empa hase bohle. Botšehali ba Belly ke e 'ngoe ea mefuta ea lipapaling bakeng sa basali, le pele u kopanela ho tantša, u lokela ho buisana le ngaka ea hao e le hore bophelo bo botle bo se ke ba senyeha. Nakong ea bokhachane, ho fokotsa mafu a sa foleng, nakong ea ts'ebetso ea purulent le ea ho ruruha, ho tantša ho thibetsoe.
Empa ho fapana le aerobics le ho ikoetlisa, "Belly Dance" ha e na lithibelo tsa lilemo. Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore u be setsebi sa ho tantša le ho etsa mehato e itseng e rarahaneng le 'mele oa hao. Ho lekaneng molumo oa 'mino o monate feela hore u latele mehato ea moea, o tla thusa lilemo tse ngata ho boloka botle ba botšehali, sephiri, bocha. Ka pel'a mahlo a rona, boemo ba mosali bo fetoha, "borena" bo hlaha, ho ba le mohau le boikutlo bo botle.
Basali le basali, haeba u batla ho itseba, u tantša metjeko ea maoatle. Etsa botho, leka. Hlokomela 'mele oa hau, u amohele joalo, ha u ele hloko boholo ba oona le sebōpeho sa oona. Etsa thuto e 'ngoe le e' ngoe e bulehe lefatše le tsotehang la tantši ea bochabela 'me uena ka linako tsohle u itšepe ka ho feletseng.