Ke hobane'ng ha batho ba e-ba le bothata ba lefu la tsoekere le ho feta - 'me na ho ka khoneha ho tsosolosa pono? Ba re batho ba bona bokhopo ho feta libaka tse telele, hobane ba leka ho ikamahanya le maemo a hona joale: ba shebisisa haholoanyane se haufi, mme ha ba bone hantle. Ka hona, myopia ke lefu kapa mokhoa o mocha oa ntshetsopele ea homo sapiens? Karolo le bobeli. Pejana lefatšeng, ho ne ho nkoa e le boloetse ho sa nahane. Hona joale myopia ho diopters tse tharo e atisa ho nkoa e le e fapaneng le e tloaelehileng, empa ke feela ha ho se na liphetoho ho chelete. Palo e bonahalang ea meloko e teng hona joale e atametse, 'me mahlo, ha e le hantle, a ikamahanya le ho sebetsa nakoana. Empa ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e itšetlehe feela ka tekanyo ea myopia. Boemo bo seng bo botle ba fundus bo ka ba boemong bo tlase ba myopia. 'Me, ho e-na le hoo, ka tekanyo e phahameng chelete e ka ba e tloaelehileng. Ka hona, mekhoa ea ho hlahlojoa le ea phekolo e lokela ho kenngoa ke setsebi sa likokoana-hloko.
Na ho khoneha ho ntlafatsa pono ntle le likhalase, ka mohlala, ka thuso ea li-gymnastics?
Ntho e 'ngoe le e' ngoe ke ea motho ka mong 'me e itšetlehile ka tekanyo ea tsoelo-pele ea lefu. Haeba ho na le myopia e nyenyane haholo ha ho na liphetoho ho chelete, astigmatism - gymnastics e nyenyane e ka thusa. Empa haeba bothata bo tebile, ho ikoetlisa ho tla ba feela thuso ho phekolo e kholo. Libuka tse tummeng tabeng ena: Beitz "Tsela ea ho ntlafatsa pono ntle le likhalase", Norbekov "Phihlelo ea leoatla, kapa tsela ea ho ba leseli." Empa ho molemo ho ithuta tsamaiso ena tlasa tlhokomelo ea setsebi sa likokoana-hloko. Tseleng, u se ke ua tšaba likhalase. Maikutlo a pharaletseng: "Ke mang ea apereng likhalase, ha a li tlose" - ha a na motheo oa saense. Lintlha (haholo-holo le astigmatism, le amblyopia ho bana!) - pheko. Li-gymnastics tsa mahlo li ka hlatsoa makhapetla le ho lieha ho shebahala - ha e le hantle, li koetlisa mesifa e potolohileng leihlo, e tsosang tšelo ea mali. Mabapi le mekhoa e joalo eo u ka e fumanang habonolo ho tswa ho cosmetologist. Ho na le thibelo e le 'ngoe - botsoa ba motho. Ha e le hantle, mosebetsi ona o lokela ho etsoa kamehla.
Ho lumeloa hore se loketseng ke lilense tsa lisele tse lahlehang. Empa hase bohle ba ka li fang ka mabaka a lichelete. Ha re thibele batho ba nang le lefu la tsoekere ho apara lenses. Empa hangata batho ba joalo ke tloaelo ea conjunctivitis, keratitis, 'me ba khetha ho khetha likhalase. Hoa hlokahala ho khetha likhalase tse phutholohileng - tse loketseng ka boholo, tse entsoeng ka boleng ba lisebelisoa tse bobebe. Joale ba ke ke ba tlohela majoe a sa laoleheng letlalong. Na ho na le tokelo ea ho sebelisa lisebelisoa tse bitsoang bosiu ba lens, hammoho le lenses tse khabisang tse fetolang 'mala oa mahlo? Ho na le lilense tse fetolang sebōpeho sa cornea ka lebaka la ho falla ha epithelium. Ba ka apara bosiu - mme ka letsatsi letsatsi motho a ka "emisa" pono ea 100%. Melemo e totobetse: motho a ka shebella lefats'e ntle le mokhoa o khethehileng oa optical. Empa ho na le lipoleloana tse sa lumellaneng le lilense tsena. Ha li khone ho apesoa ke batho ba nang le ho ruruha, tloaelo ea ho kula. Hape, lisebelisoa tsena li thata haholo - ha li bapisoa le tloaelo ea ho kopana le lenses. Li-lens tse mebala-bala tse nang le diopters, tse bontšoang ke setsebi sa likokoana-hloko, se etsa ka tsela e tšoanang le lense tsa lisele tse hlakileng. Moriri oa lense ka ponahalo ea mahlo ha e amehe. Empa haeba motho ea nang le mahlo a tloaelehileng a apere lense tse mebala, feela hore a fetole setšoantšo - sena se se se ntse se le ngata haholo. Haholo ha ba hloke "mekhabiso" ena ha ba ea disco, ka nightclub - sebaka seo ba atisang ho tsuba. Lensense tsa ho ikopanya li arabela haholo ho tsuba, mme sena se ka tsosa mathata a mahlo.
Na li-lense tsa intraocular li sireletsehile?
Lense ea maiketsetso e kenngoa lenseng ea motho, e lumellang ho lebisa tlhokomelo setšoantšong ka retina. Kapa lense e tlosoa - ebe e nkeloa sebaka ke lense e joalo. Empa, joalo ka ts'ebetsong leha e le efe ea ho buoa, mathata a khoneha. Esita le haeba ts'ebetso e ne e le e phethahetseng, ha ho motho ea tla bala hore na ho etsahala'ng ka 'mele o sa amoheleheng. E, thepa ke hypoallergenic. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, lense e joalo - e leng 'mele o tsoang linaheng tse ling, o ka' nang oa se ke oa lula fatše. Ha e kenyelelitsoe le ntho ea motho - phoso, tšoaetso nakong ea ts'ebetso.
Na ho khoneha ho felisa demodex?
Kaha ke moahi oa tlhaho ea microflora, ho ke ke ha khoneha ho "leleka" ka ho feletseng. U ka fokotsa palo ea eona feela. Ho fumana hore na ho baloa ke ntho e tloaelehileng, ho hlokahala hore u fetise tlhahlobo eo ho ea ho demodex. Li-eyelashes tse ngata li nkoa, li hlahlojoa tlas'a gyro. Hoa lakatseha hore matsatsi a mararo motho a se ke a sebelisa li-antibacterial agents, u se ke ua hlatsoa ka sesepa. Empa ho fokotsa palo ea likokoanyana ha ho bonolo haholo. Mona ntho e 'ngoe le e' ngoe e kopanngoa: boemo ba matšoao a bohobe ba moriana, tsamaiso ea excretory. 'Me molao o ka sehloohong - ho shebella bophelo ba hau, ho matlafatsa tšireletso ea meriana.
Ke mekhoa efe e sebetsang khahlanong le harese?
Na ke lokela ho futhumatsa letsoai le mekhoa e meng ea litlhare? Ho chesa harese ho kotsi, ho na le kotsi ea ho fumana tšoaetso bokong. Ho ropa tee ke tsela e belaetsang, ha e na bohloa. Matsatsi a mahlano a monate ho lula lapeng, sebelisa marotholi a antibacterial, mafura. Ha e le hantle, ha harese e tšoaroa ke setsebi sa likokoana-mafu, joale lefu lena le ka laoloa ka potlako. Ntho e khethehileng ke harese, e hlahang khafetsa ka mor'a phekolo. Tabeng ena, motho o fetisetsoa tlhahisoleseding ho motho ea itšireletsang 'mele le ho hlahlojoa sesole sa' mele oa hae. Ho bolela ho tlisa botle ho ka senya botle ba mahlo. Ke melao efe ea mahlo a sireletsehileng a mahlo? Litlolo tse khabisitsoeng ha lia lokela ho fihla mahlong a mahlo. Ha e le hantle, sena se tla baka lechchmation e matla. Ka ho fetisisa - ho ruruha, conjunctivitis. Haeba ho tsoa setopo, moriti, pensele ho ne ho e-na le reddenings, ho hlohlona, tse ling tse sa thabiseng maikutlo, u lokela ho li lahla hang-hang - le ho nka sebaka ka litlolo tsa mofuta o mong.