Maemong a joalo, o lokela ho buisana le ngaka ea meno 'me u qale ho sebelisa merero eohle ea hae haeba u batla ho tseba ho boloka meno a hao a phela hantle nakong ea bokhachane.
Ho bohlokoa ho qala ka taba ea hore lintho tse ngata li ama molomo oa meno (meno le meno) nakong eohle ea bokhachane:
- sena ke khaello ea khalsiamo 'meleng oa mosali ka lebaka la keketseho ea tlhokahalo ea' mele bakeng sa ntlha ena. Calcium e ke ke ea nyamela meno ho hang, empa u se ke ua lebala ka ho sebelisa livithamine tse nepahetseng.
- ho hloka matla ha fluoride - sena se tla ba ho sa tsotellehe hore na mosali o na le moimana, hobane nakong ea bokhachane tlhoko ea sebōpeho sa fluoride ha e eketse. Empa haeba o le har'a ts'ebeliso ea tikoloho e silafetseng, joale u lokela ho boloka tekanyo e nepahetseng ea ntho ena ka 'mele.
- u ka 'na ua fumana mochankana oa gingivitis ka tšohanyetso - ho tsoa mali a tsoang mali le nakong ea bokhachane, e hlalosoang ke hore mosali o qala ho ja hangata,' me, ka lebaka leo, lesela la meno le thehoa haholoanyane.
Hape hoa hlokahala ho bua ka lintlha tse amang ho senyeha ha meno le ho fana ka keletso ea hore na meno a hao a ka phela hantle joang nakong ea bokhachane. Ntlha ea pele, o hloka ho ba le khalsiamo e lekaneng 'meleng, ka hona, hoa utloahala ho hokahanya lijo tse khethehileng, tse nang le lihlahisoa tse kholo tsa lihlahisoa tse nang le khalsiamo. Ntlha ea pele, ke cottage chisi le lihlahisoa tse ling tsa lebese li simolohile. O lokela ho buisana le ngaka ea mafu a basali e le hore a ka kgothaletsa ho ja dijo ho wena mme a lemose ka ho hloka mamello ha dihlahiswa tsohle. Ho seng joalo, ngaka ea hau e tla u fa meriana, e nang le calcium e ngata 'me e se kotsi ho ngoana ea tlang.
Lebaka la ho haella ha fluoride e boetse e rarolloa habonolo: o ka sebelisa letsoai le nang le fluoride 'me kamehla u sebelise meno ea meno, kaha e boetse e na le palo e lekaneng ea fluoride. Ka tsela ena, o boloka meno a hau habonolo ho tswa ho caries le ho ruruha. Ha e le gingivitis ho basali ba nang le bakhachane, motho ha aa lokela ho khathatseha, ka hona lefu lena ke la nakoana ho amanang le ho ferekana ha semelo sa hormone ea mosali le liphetoho tsa metabolism 'meleng. Ho u sireletsa ho tswa ho gingivitis ho ka hlokomeloa kamehla le ka ho teba ha lehare. Tabeng ena ho kgothaletswa hore o sebelise methapo ea meno ea litlama. Re u eletsa hore u reke li-pastes tse fapaneng tse fapaneng 'me u li sebelise mokhoeng hoseng hoseng, e' ngoe mantsiboea, joale ho tla ba bonolo hore u itšireletse nakong e sa thabiseng ea bokhachane.
Nahana ka maemo a sa tšoaneng ao 'mè ea lebeletseng a hlokang' me a ka qeta nako setulong sa meno. Lingaka tsohle tsa meno li lumela ka bobeli hore bokhachane ha bo sitise ho phekola meno. Pele u e-ea ngakeng ea meno, botsa setsebi sa lingaka haeba u e-na le lipelaelo, ka mor'a moo o ka lula setulong se "tšosang" ka mokhoa o sireletsehileng. Hangata, maloetse a joalo ke a tlhaho: mafu a litho tsa ka hare, a ka senyang bophelo ba 'mè le lesea le tlang. Maloetse a mang kaofela a nakoana mme a phekoleha habonolo ka nako e khutšoanyane, kahoo ha ho letho le leng le tla thibela tlhokomelo ea hau ea molomo. Lingaka tsa lingaka li na le nako ea bobeli ba nako ea ho ima, ha litho tsa ngoana li se li thehile le ho thehoa ha lisele tse fapa-fapaneng, hape hobane ka nako ena mosali ha a na maikutlo, hape ke ntlha ea bohlokoa. Ha e le hantle, basali ba bangata ba tla botsa potso ena: u ka etsa joang kalafo ea meno ntle le manonyeletso? Ho na le karabo e bonolo potsong ena: anesthesia ha e khonehe feela empa e boetse e hlokahala, kaha bohloko le boemo ba letsoalo la 'mè li ka lebisa ho eketsa ka matla molumo oa sefuba. Bakeng sa bakhachane, ngaka ea meno e ka fana ka anesthesia ea moo, e etsoang ka ho kenngoa ka har'a ligament ea meno. Ka linako tse ling lingaka li kopanya mekhoa e mengata. Haeba u rerile ho etsa opereishene meno, joale u tla etsa mokhoa o tsitsitseng oa mofuta oa mokhanni. Pele o hlaphoheloa, u se ke ua lebala ho bolella ngaka ea meno ka boimana ba hau!
Mohlomong meno a hau a hloka ho tlatsa kapele, u lokela ho etsa'ng? Boholo ba litsebi li bolela hore tiiso e ka etsoa nakong ea bokhachane. U se ke ua khutlela ho ngaka nako ea hau, hobane ka mor'a ho beleha u ke ke ua ba le nako e lekaneng ea ho hoka lingaka.
Empa ke tlokotsi, u na le boemo bo thata le meno a hau 'me u hloka ho nka X-ray ho fumana hore na ho ka etsahala joang kalafo. Empa na ho lumelloa ho etsa li-x-ray ho basali baimana? Litsebi li eletsa hore li se ke tsa etsa li-X-ray nakong ea bokhachane, kaha mahlaseli ana a na le likarolo tse kotsi 'me a khantša motho. Ho tloha ha 'mè le ngoana ba e-na le kamano e tšoanang pakeng tsa bona, ho ka fetisetsoa motlakase ho eena. Lingaka tse ling tse tšoanelehang haholo li ka lemoha habonolo tšenyo le mafu a leino ntle le ho sebelisa X-ray. Kahoo nahana ka makhetlo a lekholo pele u pepesa ngoana e monyenyane ka hare ho uena.
Ho tloha nakong ea bokhachane, mosali o na le maikutlo a feteletseng ebile a na le boikutlo bo feteletseng, mokokotlo oa li-hormone oa hae o robehile, 'me maikutlo a hae a lula a fetoha, o nahana hore o mobe, ha a mobe, ha ho motho ea hlokang,' me ka hona o leka ho ipeha sebōpeho ka tsela leha e le efe. Basali ba bangata ba bakhachane ba nahana ka meno a phatsimang, empa ha ho tsejoe hore na ho kotsi hakae ho bona. Ha e le hantle, haeba u potoloha lihlopheng tsa bo-ralipolotiki kapa u bonts'a khoebo, ngaka ea meno e ka u fa khanya e bonolo. Leha ho le joalo, e le molao, ho tsoa mali ho joalo ha ho felise bososelo ea Hollywood. Empa lingaka - litsebi li eletsa hore li se ke tsa potlaka le ho tsoa mali nakong ea bokhachane. Ho molemo ho emela hanyenyane ho e-na le hore u ikutloe u le mpe le ho feta.
Ka lebaka la maemo a sa thabiseng le ho tlōla tikoloho, u ka 'na ua e-ba le bothata ba meno, tabeng ena, u se ke ua potlakela ho ea ngaka ea meno ka meokho ea thuso, ha u qala, u ka leka mokhoa o rarahaneng oa livithamine. O thusa basali ba bangata ba imaleng, empa ka nako e le 'ngoe ebile o itšireletsa mafung.