Letlalo la Venus
Lebaka le ka sehloohong la "mathata" ka mpeng ke lefu la ts'oaetso. Ho malimabe, ka mor'a mashome a mararo ho basali ba bangata ba pota-potileng letheka, metamorphosis ha e monate. Seo Baroma ba boholo-holo ba ileng ba se bitsa "lebanta la Venus" - mafura a chitja a pota lethekeng - kajeno e bitsoa mafura a mpa.
Fokotsa boima ka nako
U hloka ho lahleheloa ke mafura pele e se e le morao haholo. Haeba mafura a ka mpeng a le ngata haholo, joale, ho phaella ho marotholi a otlolohileng, ao u ka tiisetsoang hore u tla "fumana", haeba u sa ele hloko ho tsuba le ho eketsa botlolo ba eona ka ho eketseha ha boima ba 'mele le molumo, ho na le ho otlolla mesifa ea mpa ka ho fapana ha bona. Se bitsoang "mesifa-aponeurotic frame" ea mpa, e nang le litho tsa ka hare, e fokotseha. Sena se ka lebisa ho thehoa ha hernia belly. Liphetoho tse joalo li etsahala nakong ea bokhachane, haeba u sa laole mpa ka thuso ea li-bandage, mekhoa e khethehileng khahlanong le striae, joalo-joalo. Ha u ntse u tseba ho theola boima, joalokaha u tseba, lisele tse mafura ha li nyamele. Li fokotseha ka lentsoe feela. The stretcular aponeurotic frame (eona le lerako la mesifa ea mpa) ha le khone ho lumellana le bothata ba eona bo hlahang. Sena se ka lebisa tlhokomelong ea litho tsa ka hare. Letlalo le fetisitsoeng ha le khone ho lumellana ka botlalo, mme le fanyeha - ho na le se bitsoang "apron" ea mafura. Ka lebaka leo, liphetoho tsena tsohle li lebisa ho ho senyeha ha mpa ho ea pele le ho theoha.
Khaola ho ea silakanya?
Tsela e fetisisang ka ho fetisisa ea ho felisa "belomo" e halefisang ('me tabeng ea "apron" e bolelang "hoo e batlang e le eona feela) ke mpa ea mali. Ka ts'ebetso e le 'ngoe, letlalo le mafura a feteletseng (apron ka boeona) e tlosoa. Joaloka molao, ena ke sebaka sa lisele tse ka tlase ho palo. Letlalo le ka holimo ho palo e lokolohile ho tloha mesifa le ho theoha tlaase - kahoo botlalo ba letlalo bo nyamela. Nakong ea ts'ebetso, mesifa ea mpa e sutured, moralo oa mesifa-aponeurotic o tsosolosoa 'me letheka le khutlisetsoa hape. Haeba ho se ho ntse ho e-na le setlama se entsoeng, joale se sekolotsoe. Phekolo ea polasetiki ha e bonolo. E nka lihora tse tharo ho isa ho tse 'nè. Matsatsi a mabeli kapa a mararo a tla lokela ho sebelisoa tleliniking. Kamora ho qeta likhoeli tse ka bang 1.5 u hloekise, u lokela ho apara liaparo tsa ka tlaase tsa khatello ea kelello. Empa ba bangata ba ea lithibelo tsena. Ha e le hantle, phello ke mak'hadinale ka sebopeho sa mpa. Ho ntša mpa ho ka khoneha tlasa mokhanni oa anesthesia (ente e ka morao). Litlhaloso tsa li-contraindication li bontšoa ke lefu la pulmonary-heart, methapo ea varicose ea lipheletsong tse tlase (kotsi e kholo ea thromboembolism), mafu a mali, joalo-joalo. Ntlha ea bohlokoa ke hore ts'ebetso ha ea etsoa ho batho ba nang le botenya bo matla, kaha ho na le kotsi e kholo ea embolism ea mahlaba le mafura, nts'etsopele ea mathata a hloekileng. Ka hona, pele u lokela ho theola 'mele, joale tiisa mala. Ka mor'a ho beleha, opereishene e joalo e ka etsoa ka mor'a ho khaotsa ho anyesa le ho tsitsisa boima ba 'mele. Ho ikemela ke bokhachane bo reretsoeng nakong ea likhoeli tse 6-8 tse latelang (maqeba a mesifa ha a na nako ea ho theha - phello ea ts'ebetso e tla lahleha). Mohlomong ntho e le 'ngoe feela ea bothata ba mpa ke ho ba teng, le hoja e le setlolo, empa ho na le lesela le lelelele holim'a sefuba. Joaloka molao, o pata liaparo tsa ka tlaase.
Ntle le mehato e feteletseng
Ngaka leha e le efe ea ngaka e hlokolosi e tla re: u se ke ua ea opereishene ntle le tšohanyetso. Re ka lebella eng ka botle ba salons le litleliniki? Ho felisa lisenthimithara tse ngata le ho fa thalassotherapy e loketseng letlalo. Ho koaheloa ke metsi a leoatle, seretse sa leoatle le algae ho boloka metabolism, ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ho tlosa chefo le metsi a feteletseng a tsoang 'meleng. Ka lebaka leo, butle-butle lahleheloa ke lithane tse eketsehileng tsa lik'hilograma, 'me letlalo le fetoha le ho feta. Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha haeba sepheo sa hau se akaretsang se seng se le seng feela, empa hape le mpa e sa le monyenyane. Mokhoa ona oa ho lahleheloa ke boima ha o fane ka tiiso ea hore ho na le liphello tsa nakoana, empa ho thusa ho theola 'mele ka tsela ea tlhaho. Sekoahelo sena se ka sebelisetsoa bo-'mè ba tlhokomelo esita le bakeng sa basali ba baimana ka nako leha e le efe. Ka mor'a ho beleha, u ka qala mekhoa e joalo ka likhoeli tse 1-2. Haeba u anyesa, bolella mohlokomeli ka eona e le hore a ka khetha pheko e ka sebelisoang bakeng sa lactation. Ea pele, ho silafatsa letlalo ka letsoai la leoatle. Joale, ho na le metsi a leoatle a tšesaane a sebelisoang letlalong ka sebopeho sa gel, hammoho le seretse sa leoatle kapa li-algae tse khabisitsoeng. Holimo ho beha likobo tsa motlakase bakeng sa ho futhumatsa, e leng ho tiisang hore ho na le lisebelisoa tse sebetsang ka letlalo. Ho silila ka lymph ho thusa ho theola 'mele. Ho qala tsela ea ho silila joalo ho ka se ho qetile likhoeli tse 2-2.5 ka mor'a ho beleha. Hangata, sesosa se ka sehloohong sa ponahalo ea mpa ke phepo e feteletseng. Ho feta ho bokella lik'hilojule ho theha mofuta oa mafura le ho feta ka mpeng. Botlalo ba letlalo bo lebisa phetohong ka mohaho oa eona. Matšoao a otlolohileng a bonahala, "a phunye", a fetoha a fokolang mme a le tlaase haholo, ho feta ho feta. Ka botenya, mafura ha a behoe feela ka mpeng, empa ka hare ho eona - ka litho tsa ka hare. Haeba e le ngata haholo, joale ho boetse ho na le ho otlolla mesifa ea mpa ka khethollo ea bona. Se bitsoang "mesifa-aponeurotic frame" ea mpa, e nang le litho tsa ka hare, e fokotseha. Nakong e tlang, sena se lebisa ho thehoa ha hernia belly. Liphetoho tse tšoanang li ka etsahala nakong ea bokhachane. Ka mor'a ho theola boima ba 'mele, lisele tse mafura li fokotsa molumo. The stretcular aponeurotic frame (lebota la mesifa ea mpa) ha e khone ho lumellana 'me ho bonahala eka bothata ba lona bo bonahala. Sena se ka lebisa tlhokomelong ea litho tsa ka hare.
Letlalo le fetisitsoeng ha le khone ho kena konteraka ka ho feletseng le ho fanyeha, se bitsoang "apron" se nang le letlalo se hlaha. Ka lebaka leo, liphetoho tsena tsohle li lebisa ho ho senyeha ha mpa ho ea pele le ho theoha. Ho hlokahala hore ke sebetse mochine oa bophelo bohle ba ka. Mehleng ea Soviet Girls banana ba sekolong ba ne ba itokisetsa ho ima (ho ikoetlisetsa "lula fatše - robala"). Ho ikoetlisa ho matlafatsa mesifa ea mpa e tlatselitsoeng ho lokisetsa ho otlolla lesea. Empa haeba mesifa e se e ntse e e-na le mefuta e mengata 'me mahlaseli a sebelisanang a ntse a otlolohile pakeng tsa bona, phello ea litlhahlobo e ke ke ea e-ba ea bohlokoa. 'Me haeba "apron" ea mafura a letlalo e thehoa, e ke ke ea ea kae kapa kae, ka bomalimabe. Haeba u ne u tloaetse ho ba sebapali sa papali ea boithabiso, joale u se ke ua ba le mesifa e ngata e otlolohileng 'me ho na le monyetla oa ho tlosa mpa e nyenyane ka thuso ea ho ikoetlisa. Haeba e sa sebetse, thepa le thepa ea ho buoa li tla thusa. Leha ho le joalo, tlohella menyetla ea cosmetology le meriana ea ho itekisa ho re fa ngoana e monyenyane hōle letsatsi le leng le le leng, u se ke ua lebala tsela e bonolo ka ho fetisisa (le ka tsela e bonolo ka ho fetisisa). Bohle rea ba tseba: ja lijo tse fokolang, ja lijo tse phetseng hantle, u se ke ua lebala ho "phahamisa" mochine oa khatiso bonyane ka makhetlo a mabeli ka beke le ho etsa boikoetliso ba letsatsi le letsatsi empa bo le bonolo haholo.
- Ema ka thōko haufi le lerako e le hore o ama lerako ka lehare la hao le letšehali. Lula maoto a otlolohile. Phahamisa letsoho la hau le letona ho ea holimo hore kutu le letsoho li otlolohe lehlakoreng le leng. Nka metsotsoana e seng e ntse e phefumoloha. Ha u tsoa moeeng, tšoara phefumoloho ea hao 'me u itšetlehe ka ho le letšehali e le hore letsoho le letona le ama lebota,' me 'mele o lokela ho nka mofuta oa mookoli. Butle-butle bala ho tse tharo mme u otlolohe. Nka letoto la phefumoloho 'me u tsoele pele ka makhetlo a mararo. Ebe u khutlela leboteng ka mokotla o mong 'me u phete mokhoa oo ka mekhoa ea 3-5.
- Matlafatsa marako a mpa ka hare! Bakeng sa sena, litloaelo tsa setso tsa Kegel ke tse ntle ka ho fetisisa. Re ho hopotsa: Boikoetliso ba Kegel bo na le ho thibela maikutlo le ho phomola ha mosali (metsotsoana e 1-3) metsotso e 10. Bakeng sa ho tšoara ka mokhoa o nepahetseng mokhatlo o batlang, ha ho hlokahala, hlokang mesifa le ho tšoara moroto. Bakeng sa mokhatlo ona o ikarabella hantle ka mesifa eo e lokelang ho koetlisoa ho latela mokhoa oa Kegel.
- Etsa likoetliso tsa metsotso e leshome letsatsi le leng le le leng, 'me e le bonase ho mesifa e tlaase ea mpa, u tla fumana tšireletso ho tsoa ha u ntse u e-na le menyetla ea ho khaotsa ho ipolaea.
Ho silila ha li-lymph ho ntlafatsa ho tsoa ha lymph, e le hore metabolism e sebelisoe, 'me lihlahisoa tsa ho bola li tlosoa kapele' meleng. Hantle haholo ho khothalletsoa lymph drainage bakeng sa basali ba nang le boikhohomoso: ho ka etsahala hore mokelikeli o feteletseng ke - lebaka le ka sehloohong la "ho se phethahale" ha letheka la hao. Tsela e sebetsang ka ho fetisisa e sa sebeliseng ho buoa ho lokisa setšoantšo sebakeng sa bothata ke ultrasonic liposuction. E ka etsoa pele likhoeli tse 2 ka mor'a ho beleha, empa e hanngoe ke bakhachane. Ka mokhoa ona, o ka lahleheloa ke lik'hilograma tse sa batleheng, esita le ntle le ho etsa liphetoho tse kholo tseleng ea bophelo le tloaelo ea ho ja. Tlas'a maqhubu a tsepamisitsoeng, lisele tse mafura li senyeha (ho fihlela ho 500 di ml ka thuto). Li tsoa ka tsela ea tlhaho ho pholletsa le sebete. Lisele tse senyehileng ha lia tsosolosoa hamorao, ka hona mafura a beha ha a hōle hape. Liposuction ea US ha e na thuso ebile litsebi li re li sireletsehile: sesebelisoa feela se ama mahlaseli a mafura 'me ha se ama likarolo tse ling tsa' mele, litho tsa ka hare le methapo ea mali. Kamor'a mokhoa ona, ha ho matšoao kapa matšoao a lulang letlalong, ka hona, nako ea ho tsosolosa ha e hlokehe, 'me ena ke eona e thabisang ka ho fetisisa. Mokhoa ona ke o latelang: ngaka e tšoaea 'mele o nang le letšoao le mocheso oa bongaka, sebaka sa bothata, ebe o phekola sebaka se khethiloeng ka gel' me ka bonolo o fetisetsa 'mele ho pota-potile' mele ka pusele e pota-potileng eo ultrasound e "hlabang" lisele tse mafura. Ho felisa boima bo feteletseng e ne e le e atlehileng haholoanyane, ultrasonic liposuction ke tse lakatsehang ho kopanya le lerafo drainage massage.
Banna ba matla ho feta basali, ba atisa ho thehoa ha "belomo ea biri." Sena se ka sehloohong se bakoa ke ho haelloa ke torogen e amanang le lilemo. Ka mantsoe a mang, monna ea bontšang tekanyo e tlaase ea testosterone le li-hormone tsa thobalano tse tlamang globulin qetellong a tla fetoha ka lethekeng, esita leha a fepa ka mokhoa o itekanetseng mme a kopanela lipapaling kamehla. Ho basali, bothata bo tšoanang bo amahanngoa haholo le adipocytokine TNF-alpha, e nang le phello e fokolang ea lik'habohaedreite le lipid metabolism 'me e ama mabaka a mang a mangata a amehang pathogenesis ea insulin ho hanyetsa. Karolo ea bohlokoa ea cytokine ena ea genesis ea insulin ho hanyetsa e 'nile ea pakoa, haholo-holo mabapi le botenya bo amanang le ntshetsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, haholo-holo nakong ea postmenopausal.