Mohato oa pele . Hang-hang tlohela mekhoa eohle e mpe: ho noa joala haholo, ho tsuba - ho ama ngoana ka moso. Ke nahana hore ha ho utloahale ho bua ka kotsi ea bona, mona 'me lintho tsohle li hlakile. U ke ke ua tsuba ka bongata! Ha e le joala, haeba u etsa qeto ea ho noa - e ke e be ligrama tse 100 tsa veine e khubelu, empa ha e sa le joalo.
Mohato oa bobeli . Qala ho nka folic acid. Acic acid ke ntho ea bohlokoa bakeng sa ho thehoa ha ngoana ea phetseng hantle le ea bohlale. Ha e amoheloa, kotsi ea hore ngoana ea tsoaloeng a holofetse kelellong e fokotsoe haholo. Hape e ka ba hantle ho noa e rarahaneng ea livithamine.
Mohato oa boraro . Qala ho ja lijo tse phetseng hantle. Ja ka hohle kamoo ho ka khonehang meroho le litholoana, lihlahisoa tsa lebese tse nonneng le lijo-thollo tsa lijo-thollo. Leka ho sebelisa tse seng kae, tse monate, ho tsuba, mafura. Fana ka khetho ea hau ho lihlahisoa ntle le li-dyes le li-preservative.
Mohato oa bone . Qala ho bapala lipapali. Haeba u batla hore setšoantšo sa hau se lule se le sebopeho ka morao ho pepa, e le hore litlhaku li se ke tsa hlahella letlalong le hore ho pepa ka boeona ho atleha - ho hlokahala hore u lokise 'mele oa hao hore o etse liphetoho tse potlakileng. Etsa mesifa ea khatiso, u ikoetlise bakeng sa ho otlolla maoto le mpa, u etsa li-gymnastics tsa tsosoloso.
Ntlha ea bohlano . Etela litsebi tse hlokahalang 'me u phekole mafu a mang le a mang. Beha litiiso tse hlokahalang ho ngaka ea meno. Nkholoe, ho tla ba thata haholo ho lula lihora tse 'maloa setulong sa meno le sefuba se seholo. Hase feela hoo. Ho sa tsotellehe hore na ho na le tšoaetso efe ka molomo ke tšoaetso e ka ba le liphello tse kotsi haholo ho ntlafatso ea intrauterine ea ngoana.
Mohato oa botšelela . Fana ka liteko tsohle tse hlokahalang, ho kenyelletsa le liteko tsa TORCH-tšoaetso. E-ea liphatsa tsa lefutso, etsa bonnete ba hore u kopane le monna oa hae, 'me u tsamaee le lihlopha tsohle tse hlokehang.
Mohato oa bosupa . E-ea kampong kapa mokhatlong o moholo oa lerata. U ke ke oa ea libakeng tse joalo, oa ima. E, u ka ea setsing sa libaesekopong kapa sa musiamo, empa u tla tlameha ho tlohela libaka tse lerata le tse phahameng. Empa e-re leeto lena le e'o ba la ho qetela pele u ima. Leha ho le joalo, ho na le batho ba bangata ba tsubang libakeng tse joalo, 'me ha ho hlokahale hore u tsube hona joale.
Mohato oa borobong . Ha u le mosebetsing, qeta litaba tsohle tsa bohlokoa le tsa nako e telele, e le hore ka letsoalo le hloekileng u ka "qoqa" ka boimana.
Mohato oa borobong . Ke hloka feela ho ea phomolong. Ntlha ea pele, ka ngoana e monyenyane ha u na monyetla oa hore u tsamaee hōle, mme le haeba u etsa qeto, e ke ke ea e-ba phomolo e feletseng bakeng sa hau, moratuoa oa hau. Ntlha ea bobeli, u hloka ho fumana matla ka pel'a moroalo o boima joalo, joaloka ho ima le ho pepa. Haeba u na le mathata a bophelo bo botle, ho ka ba monate ho ea setsing sa sanatori le ho phekoloa.
Mohato oa leshome . Lumela ka mokhoa o motle le oa ho etsa lintho ka tsela e nepahetseng. U se ke ua lebala: u tla ba hantle! Ho seng joalo ho ke ke ha e-ba joalo! U se ke ua mamela litaba tse tšosang mabapi le ho beleha, tseo batho ba bangata ba ratang ho li bolella, ba se ke ba shebella mananeo ao ba buang ntho e tšabehang ka bana. Ha o hloke hona joale. Etsa qeto ea hore na hantle-ntle u na le eng e tla ba e babatsehang. 'Me eng kapa eng eo motho a ka e buang, ho sa tsotellehe ntho e' ngoe le e 'ngoe, e lumele! U tla bona: ho tla ba joalo!
Ho ima ho thabileng le ho fana ka mokhoa o bonolo!