Banana-apple cocktail

Ka blender, kopanya banana e batang, lero la lamunu, apole le lebese. Motsoako oa li-additi Lijo:

• banana ba nang le serame - sekhechana se le seng (ho hlajoa le ho khethoa)
• lero la lamunu - limililithara tse 120
• apple - 1 Milliliter (e hloekisitsoeng, e ka thōko e ka thōko le e khethiloeng)
• Lebese - limilione tse 60

Litaelo

Ka blender, kopanya banana e batang, lero la lamunu, apole le lebese. Motsoako o tlisoa naheng e ts'oanang. Tšela litekete holim'a likhalase ebe u sebeletsa hang-hang. Nete ​​ea bohlokoa haholo le e nang le phepo e nepahetseng, e ntle haholo bakeng sa qaleho ea letsatsi.

Litšebeletso: 2