Meno a phetseng hantle a hloekileng ke e 'ngoe ea litšobotsi tse ka sehloohong tsa botle. Boemo ba meno le bona bo ama bophelo ba rona ka kakaretso. Ke ka lebaka leo bohloeki bo nepahetseng ba molomo bo bohlokoa ho rona, bo tla tšohloa ka tlase.
Bohloeki ba motsoako oa molomo bo ama maemo a meno 'me bo ba sireletsa ho tse tloaelehileng le tse kotsi ka ho fetisisa liphellong tsa mafu. Sena ke 'nete haholo-holo bakeng sa li-caries. Bothata bona bo ama batho ba ka bang 95% ba naha. Sesosa sa caries ke ho bokella lejoe holim'a leino la leino ka mor'a lijo. Libakeng tse setseng tsa lijo, libaktheria li ata ka potlako, li lokolla li-acid ha li ntse li sebetsa. Tlas'a tšusumetso ea lik'hemik'hale tsena, ts'ebetso ea ho fokotsa matla ho qala, e.g. tšenyo le excretion ea khalsiamo, phosphorus le liminerale tse ling ho tloha ho tse ling tsa meno. Enamel ke e nyane haholo, litšiea li hlaha moo, ha nako e ntse e feta, e ba e kholoanyane. Tšenyo ea enamel e baka mathata a fapa-fapaneng a tšohanyetso. 'Mele o fumana tšoaetso, o hasana ka mali, o baka liphello tse bohloko. Caries e kotsi haholo bakeng sa bakhachane, hobane ena ke "monyako o bulehileng" oa mafu.
U ka itšireletsa ho li-caries ka ho latela melao-motheo ea bohloeki bo loketseng ba molomo. Ha ho letho le rarahaneng, empa ntho e 'ngoe le e' ngoe e hloka ho etsoa hantle le kamehla. Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa tabeng ena e bapaloa ke leino le meno.
Ke eng e lokela ho ba botlolo ba meno?
E phetha karolo ea bohlokoa mosebetsing oa tlhokomelo ea meno le thibelo ea mafu. Marakeng oa kajeno, ho na le lipalo tse ngata tsa mefuta e sa tšoaneng, mebala le mesebetsi. U se ke ua lahleheloa ke ho fapana hoe? Hona ke eng eo e hlileng e leng ea bohlokoa ha u khetha brush, hona ke eng e 'ngoe feela ea bolotsana?
E khothalletsoa ke ba boholong bophelo bo botle, lipolisi li lula li entsoe ka boleng ba boleng bo phahameng. Tabeng ena, lingaka tsa meno li thibela tšebeliso ea limela tsa tlhaho, kaha moriri o mong le o mong o na le mocha o bokellang libaktheria tse ngata. Li-smooth fibers li lokela ho pota-potiloe ho qoba ho bokella libaktheria. Ntho e nepahetseng ke khetho eo ho eona ho hlophisoang li-bristles ka mela e meraro le bolelele bo fapaneng bakeng sa ho hloekisa habonolo likheo pakeng tsa meno le mesifa ea ho silila. Li-bristles li ka koahetsoe, kahoo ho bonolo ho li pata pakeng tsa meno.
Ho atleha ha meno a malelele le a thata ho finyelloa ke tataiso e feto-fetohang. Botsoako ba meno bo ka boela ba e-ba le anti-slip pad tlas'a letlalo. Metsutong e meng, likhoele li hlophisoa joaloka "mekotla" bakeng sa ho hloekisa matšoao a nako. Brush ha ea lokela ho ba kholo haholo. Sebopeho se lokela ho ba se mosesaane mme se telele ho fana ka sebaka sa libaka tsohle tse thata ho fihlella molomong oa molomo. Hangata ho kgothaletswa hore o phunye meno a hao ka mekhabiso e tiileng e lekaneng le khatello e bonahalang, empa ka bohloko ka menoaneng ho molemo ho sebelisa lipalesa tse bonolo. Hangata lingaka tsa meno li khothalletsa ho sebelisa lipalesa ka likhahla tse thata tse teteaneng.
Hape ke habohlokoa ho boloka botlolo ba meno ka nepo le ho e fetola ka nako. Ka mor'a hore u hloekise meno, borashe e lokela ho hlatsuoa ebe e bolokoa e le hore e ka omella hantle, hobane libaktheria li ata ka potlako. Litsebi li khothalletsa ho nkeloa sebaka ka lebanta le lecha la meno ka mor'a bonyane likhoeli tse peli. Hape e tla ba ho hlokahalang ho e nkela sebaka kamora 'tšoaetso ka' ngoe.
Ntle le lipalesa tsa setso, o ka sebelisa lipalesa tsa mefuta-futa, li-toothpicks, likhoele tsa mokokotlo le li-rinses tse khethehileng tsa bohloeki. Re ka boela ra li sebelisa bakeng sa ho hloekisa limela, meno a maiketsetso kapa lisebelisoa tsa meriana.
Mokhoa o nepahetseng oa ho phunya meno a hau joang?
Molao o ka sehloohong - ho hlanya meno ho lokela ho nka bonyane metsotso e 3. Leha ho le joalo, u se ke ua li senya ka thata, ha u ntse u ka senya enamel. Leka ho itšoara ka mokhoa o hloekileng ho koahela mapheo le litšepe tsohle. Batho le bana ba sa rate ho qhoqhoa meno ka nako e telele ba ka sebelisa mabote a meno a motlakase. Ba etsa liphetoho tse ka bang 3000 ka motsotso 'me ha ba hloke mekhoa e khethehileng ea ho hloekisa. Li na le theko e boima, empa li tšoarella ka ho fetisisa ho feta lipalesa tse tloaelehileng 'me ka linako tse ling li atleha haholoanyane.
Tsela e atlehang haholo ea ho boloka bohloeki ka molomo ke ho hloekisa meno ka mor'a lijo. Haeba sena se ke ke sa khoneha, bonyane hlakola molomo oa hau ka mor'a hore u je bonyane habeli ka letsatsi, e.g. ka mor'a lijo tsa hoseng le ka mor'a lijo tsa motšehare. Ho molemo ha e le li-rinser tse khethehileng, tse nang le li-antibacterial agents. Nakong ea letsatsi ka mor'a lijo tse ling, hlakola molomo oa hao ka metsi kapa metsi a khethehileng. Sebelisa pH ea hau hantle ka har'a molomo, e leng ho tla thibela ho bokella libaktheria.
U ka boela ua hlafuna sehlopha se otlolohileng se nang le xylitol. Litsebi li tiisa hore kapele ka mor'a hore li je, sehlopha se otlolohileng se khona ho tlosa lejoe le lijo tse tsoang meno. Ke 'nete hore ho fana ka meno a tšoeu le ho phekola li-caries, ha ho na tlhase e ka khonang papatso ena.
Ke phofu efe ea meno eo u ka e khethang?
Ho atleha ho hloekisa ho ka ntlafatsoa ka ho sebelisa li-pastes tse nepahetseng le phofo bakeng sa meno. Basebetsi ba kajeno ba menoang litlolo ba na le lisebelisoa le lisebelisoa tse hlokahalang, tse atlehang. Hopola hore mabitso a likarolo tsohle tse entsoeng ka pente li lokela ho kenngoa sephutheloana.
Ho na le li-pastes tse matla, li-disinfectants, phefumoloho e khathollang le ho sireletsa ho tloha tartar. Li akarelletsa lintho tseo ho thoeng ke lihlahisoa tse nyenyane tse thusang ho tlosa letlapa (mohlala, calcium carbonate, silicates), le mahlahana a ho fofa ho tlosa lithōle libakeng tse thata ho fihla ho tsona. Lisebelisoa tsohle tsa meno le tsona li na le feberu (mohlala, sodium fluoride, calcium fluoride, amine ea fluorine). 'Maraka ona o fana ka mefuta e fapa-fapaneng ea pastes, e nang le litakatso tse sa tšoaneng le mefuta e sa tšoaneng. Li-paste tse thibelang tse nang le fluoride ke tse ratoang ka ho fetisisa. Ba potlakisa ts'ebetso ea ho kenyelletsa khalsiamo ho matheba a meno. Empa e-ba hlokolosi - fluoride e ngata haholo e beha bophelo kotsing! Bala ka hloko letšoao la pente eo ue rekang. Bapalesa ba bongaka ba nang le fluoride tse nang le li-microgram tse fetang 1500. tšebeliso ea letsatsi le letsatsi e hanyetsanoa! E kotsi haholo bakeng sa bana - ho bona ho na le menoana ea meno a khethehileng.
Maqeba a meno a hloekileng a ka tlosa maqeba a meno a bakoang ke ho sebelisa lijo tse itseng, tse kang kofi, tee, meriana e nang le tšepe. Likobe, tse nang le mosi oa sakerete, hangata li baka mabala a mosehla maotong. Li-pastes tse nang le litlolo li na le silika ea tsona e entsoeng, pyrophosphates kapa motsoako oa pyrophosphate le lipolymere. Li ratoa haholo, kaha ka ho eketsehileng re thahasella meno a mabala a masoeu. Ka mor'a ho buisana le ngaka, u ka boela ua sebelisa li-gel tsa meno. Batho ba thahasellang ka ho khetheha ka botlalo ba meno a bona ba ka etsa ts'ebetso e khethehileng ea ho itlhoekisa - meno a koala.
Ho boetse ho na le menoana a mangata a meno a nang le lisebelisoa tse rarahaneng mme a phekola. Ba tlosa sekontiri meno, ba ba sireletsa ho senyeha, ba thibela ho senyeha ha tsona le ho phefumoloha. Li-pastes tse joalo ha li theko e phahameng, li ka sebelisoa feela ka mor'a ho buisana le ngaka. Leha ho le joalo, katleho ea bona (e nang le boleng bo nepahetseng) ke ntho e ke keng ea qojoa.
Na ua tseba?
Moriana o lokela ho hloekisoa ka mokhoa o tšoanang le oa ho hloekisa meno le "meno". Lik'hamphani tse sa tšoaneng li boetse li fana ka ho hloekisa le ho thibela likokoana-hloko, tse reretsoeng feela bakeng sa menoang. Leha ho le joalo, lintho tsa motheo tsa bohloeki ba molomo bakeng sa manyolo a meno ha li e-s'o hlakoloe.
Meno a bana hase mathata a bana
Ho ea ka Lekala la Bophelo le Boiketlo ba Sechaba, ho bolaoa ke leino ke boloetse ba bana ba fetang 95% ba Russia. Moriana o fokotseha le mafu a fetang halofo ea bana ba ka tlaase ho lilemo tse 12. Esita le bana ba banyenyane ka tlase ho lilemo tse tharo ba seng ba ntse ba e-na le ho bola ha leino le ho bolaoa ke leino. Lebaka leo ho leng bonolo ka lona - ho phela ka tikoloho, khaello ea phepo e nepahetseng le ho haelloa ke bohloeki ba molomo.
Lipompong ke lira tse ka sehloohong tsa meno a bana. Leha ho le joalo, ho na le, har'a bona le ho "monate". Ho hlafuna gum ntle le tsoekere le xylitol ho na le phello e kholo, hobane e ke ke ea sebelisoa e le sebaka sa libaktheria. Hape, chewing gum ha e amohele acid e le kahare mme e thusa ho tsosolosa pH ho boemo bo bolokehileng bakeng sa enamel.
Mekhoa e thusang ea bohloeki ba setho sa molomo
Ho na le lithethefatsi tse ngata tse ntle ho tšehetsa bohloeki ba molomo. Ba thusa ho loantša acid e kotsi, litartarata, ba khona ho thibela gingivitis, ho sireletsa meno ho tloha nakong ea lefu lena, ho fana ka pH e nepahetseng ka har'a molomo le ho tlohela monko o monate oa nako e telele. Tsena li kenyelletsa ho lotions le ho hlatsoa ka litsela tse sa tšoaneng. Li na le lintho tse khethehileng tse thusang ho rarolla mathata a itseng ka meno kapa molomo. U ka li reka li-pharmacy, mabenkeleng, hammoho le liofising tsa meno.