Litlhokomelo tsa serame se matla:
- Qoba ho pepesa nako e telele ho batang le moea. Bosiu serame se matla, kahoo u se ke ua ea kae kapa kae nakong ena ea letsatsi.
- U se ke ua lumella liphetoho khafetsa le ka tšohanyetso mocheso: ho tloha ho chesa ho ea ho batang. E fokotsa ho itšireletsa mafung.
- Liaparo tse nang le likarolo tse 'maloa (liaparo tsa liaparo) li sireletsa haholo ho feta seaparo se boima sa boea. Pakeng tsa liphahlo tsa liaparo ke moea. E na le thepa e tlaase ea motlakase. Kahoo - e boloka mocheso 'me ha o lumelle ho feta ho bata. Liaparo tse tsoang ka ntle li tlameha ho ba li sa khone ho ba le moea le lehloa.
- Kamora ho khutlela lapeng, noa seno se chesang (ha se tahoa feela!) 'Me u je ka thata.
- Etsa bonnete ba hore moea o motlakase oa kamore. Senya ntlo ka nako e le 'ngoe hanngoe ka letsatsi.
- Sheba lisebelisoa tsa ho futhumatsa kamehla.
- Basebelisi ba likoloi ba lokela ho hlahloba boemo ba litsela. Haeba ho na le ho oela ha lehloa kapa leqhoa tseleng - ha hoa lokela ho lula ka mor'a lebili ntle le ntho e feteletseng. Haeba u e-na le leeto le lelelele, u se ke ua lebala ho nka le uena: thermos ka seno se chesang, kobo, liaparo tse mofuthu, setsi sa thuso ea pele le mokhoa oa puisano. Haeba koloi ea hau e khomarela tseleng, haeba u itšoara ka nepo nakong ea mariha, u ka emela thuso ntle le liphello tse mpe.
- Qoba lithōle tse boima. Khato e itekanetseng e chesa 'mele. Ho e-na le hoo, mosebetsi o boima o lebisa ho lahleheloa ke mocheso.
Litlhahiso tsa ho sebetsana le serame.
Batho ba bangata ka mor'a hore ba khone ho itšireletsa mafung ka nako e telele ba batle ho itšireletsa. Hammoho le mokhathala, ho senyeha le melomo ea melomo, ho na le matšoao a serame. Ena ke bofokoli bo tloaelehileng, nko ea bothata, hlooho le 'metso. Haeba u sa nke mehato e lekaneng, u ka kula ka ho teba le ka nako e telele. Empa o ka thusa 'meleng le ho emisa lefu lena ka Bud.
Ho na le litsela tse ngata tsa ho loantša livaerase (qalong) - ntle le tšebeliso ea lithibela-mafu. Motho e mong o thusoa ke ligrama tse lekholo tsa vodka le pepere. Motho e mong o noa tee bosiu bosiu. Ba bang ba futhumala ka radish e nang le grated. Empa karolong e ka bophirimela, pheko e tummeng ea ho sebetsana le liphello tsa serame ke seno se tsoang ho champagne. Bakeng sa ho lokisetsa khalase e feletseng ea champagne e tšeloa ka sekoahelo. Eketsa moo likotoana tse peli tsa tsoekere e hloekisitsoeng ka tsoekere le ho futhumatsa mollo. Ho emetse hore tsoekere e qhibilihe, 'me u noe seno. Noa mohlolo pele u robala 'me u phuthetsoe likobo tse peli. Lik'hemik'hale tse ling tsa champagne, tse tsoakiloeng le tsoekere, li fokotsa likokoana-hloko le chefo ea tsona. Bosiu 'mele o tsosolosoa, ho itšireletsa mafung ho fetoloa - le matšoao a ho feta.
E le hore u futhumetse ka mor'a ho tsamaea ha ho bata haholo, nka metsi a chesang. Sebakeng sa ho sesa ho kgothaletswa hore o kenye letsoai leoatleng, le leng le tummeng bakeng sa lits'ebetso tsa lona tse khahlanong le ho ruruha. Hape hape ho na le decoction ea koena, e nang le phello e khahlanong le asthenic. Ho feta moo, menthol e susumetsa maikutlo a mofuthu.
Ho hlokahala ho thusa 'mele hore o itšireletse mocheso o fokolang le mokhathala o amanang le serame. Bakeng sa sena, o hloka ho ja litholoana kamehla, haholo-holo liapole le libanana. Libanana le liapole "liindasteri tsa vithamine", 'me li nkoa e le sesebelisoa se matla ka ho fetisisa ho loantša mokhathala. Bakeng sa balateli ba exotics, o ka kgothaletsa ho noa grog. E le ho e etsa, o lokela ho kopanya tepo ea mahe a mahe a linotši ka ramu ebe u eketsa lintlha tse peli kapa tse tharo tsa lemon.
Bohloeki bo ka holim'a tsohle.
Selemo se seng le se seng batho ba limilione ba tšoeroe ke mafu a sefuba mariha. Batho ba bangata ba kulang ke mafu a fapaneng a ho hema. Ho hloeka ke tsela e molemohali ea ho qoba tšoaetso. Hobane likokoana-hloko tse ngata tsa tšoaetso li fetisoa ka matsoho a sa hlatsoang. Ka hona, hlatsoa matsoho:
- Pele o pheha le ho ja, ho fepa bana, ho hlokomela lesea.
- Pele u tsoa le ha u khutlela hae.
- Kamora ho buisana le motho ea kulang.
- Kamora 'ngoe le ho snee kapa ho khohlela.
- Kamora ho kopana le liphoofolo, ka mor'a ho sebelisa ntloana, kamora ho fetola li-diapers.
U tla makatsoa, empa u lokela ho hlatsoa matsoho hantle:
- Bokella matsoho a hau tlas'a metsi a chesang.
Hlatsoa matsoho ka sesepa e bonolo. Sesepa ea lumpy e lula e le metsi 'me e hohela li-virus.
-Bolela matsoho a hau ka bonyane metsotsoana e 30, ho fihlela foam e ngata. Haholo-holo ka hloko: lipekere, menoana, lifate le matsoho.
- Hlatsoa matsoho a hau tlas'a metsi.
- Hlakola matsoho ka thaole e hloekileng kapa tlas'a moea oa moea.
Phello ea lithethefatsi 'meleng ha ho bata.
Meriana e meng e ka ba le boikarabello ba ho qala kapa ho mpefala ha matšoao a amanang le serame.
1. Lithethefatsi tsa meriana tse ka sitisang boitšoaro ba motlakase oa 'mele: li-neuroleptics, barbiturates, benzodiazepines le ho kopana ha bona.
2. Litokisetso tsa bongaka tse ka sitisang ho fetoloa ha methapo ea mali meleng ea methapo ea mali: lihlahisoa tse ling tsa antihypertensive le vasodilating.
3. Meriana e sitoang ho falimeha 'me e ka senya matla a ho loantša serame: benzodiazepines le sedatives.
Fokotsa ho ikoetlisa.
Ho ea ka lipatlisiso tsa morao-rao, ho ikoetlisa nakong ea mariha ho ka lebisa mathata a pelo esita le ho batho ba phetseng hantle. Haholo-holo ha ba lokela ho falimeha feela baatlelete ba litsebi, empa hape ba hlokomele mesebetsi ea ka ntle. International Health Organization e khothalletsa tse latelang:
U se ke ua hlokomoloha li-gloves le li-caps . Sefahleho le mahlakore a mabeli a holimo haholo. Hobane likarolong tsena tsa 'mele ho na le methapo e mengata ea mali le tse seng kae tse kholo. Baatlelete, baeti le ba fetang-ba tlameha ho hlokomela liaparo tsa ka ntle tse sireletsang moea. Litekanyo tsena li tla qoba lik'hamera le mahlaba ka har'a mesifa nakong ea ts'ebetso.
U se ke ua lebala ho noa kamehla nakong ea mariha. Esita le haeba u sa batle. Ho noa ke molemo ho noa ka mokhoa o itekanetseng. Lijong tsa motšehare, u se ke ua lebala ho ja sopho e mofuthu. Ho senyeha ha metsi 'meleng mariha ha hoa bonahala joaloka lehlabula. Hape ho ka etsa hore motho a ferekane ka nakoana e sa reng letho. Libapali li qeta lipapali ka mor'a litlhōlisano.
Kalafo ka mocheso. Ka hoetla, haholo-holo mariha, pele u ikoetlisa, u lokela ho futhumatsa mesifa ea hao hantle. Ho futhumala ho molemo ho qala ka ho silila, mme ho otlolla matšoao ho etsa butle-butle. Baatlelete ba sa "futhumetseng" ba kotsing ea ho hlokofatsoa ke hamstring.
Monoxide ea carbon: Hlokomela kotsi!
Bothata ba carbon monoxide ke ba bohlokoa ho baahi ba matlo a batho, matlo a matlo, matlo a matlo. Monoxide ea carbon e chefo haholo ebile e mano. Ha e fumanehe. Ha e bonahale ka leihlo le monko o monate. Monoxide ea carbon e ka kamoreng e bokella ha briquettes, mashala, patsi le khase ea tlhaho li sa phethoa. Maemong a batang, batho ba qala ho futhumatsa li-fireplaces, li-stoves. Ka lebaka leo, lik'hemik'hale tsa carbon monoxide chefo li fetoha hangata.
Litlhahiso tsa ho thibela chefo ea carbon monoxide:
- U se ke ua thibela menyetla leha e le efe ea liphallelo. Haeba kamore eo e sa lekaneng hantle, lintho tse tukang li ke ke tsa chesa ka ho feletseng. E leng se tla lebisa ho bokella khase e chefo.
- Bitsa setsebi sa litšebeletso tsa boiler ka selemo se seng le se seng. 'Me e tlameha ho etsoa pele ho bata.
- Liphaephe tsa khase tse amanang le ntlo ea boiler li tlameha ho ba boemong bo botle.
- U se ke ua sebelisa setofo se bulehileng joaloka mocheso. Kamehla hloekisa licheso tsa lichefo tsa khase ho chesa. U lokela ho bona lelakabe leboteng le leng le le leng.
Sefuba se sa tloaelehang selemong sena se ile sa hlahisa lintho tse ngata tse makatsang. Hape e le hore lintho tse makatsang li se ke tsa etsa phoso, li itšoare ka tsela e nepahetseng nakong ea mocheso.