Haeba u hlahisitsoe ka li-mushroom tsa lebese la Tiberia, u ka leboha. Motho ea phelang o hlaha ka tlung, e hlokang ho hlokomeloa kamehla. Empa boiteko bo joalo ke ba bohlokoa. Ka thuso ea li-mushroom kefir e fumanoa, e bohlokoa haholo ebile e monate bakeng sa bana le batho ba baholo.
Kefir e fumanoeng ho tsoa leboteng la lebese e tšoaroa ka maloetse a sa tšoaneng le a mafu a meriana, a sebelisoang e le pholiso ea leqeba, ho fokola ha likokoana-hloko. Kefir o tlosa letsoai la lisebelisoa tse boima le chefo e tsoang 'meleng. E ka sebelisoa bakeng sa botenya le bakeng sa litlolo tsa litlolo. Empa mona o tlisitse mushroom ena ea mohlolo lapeng la hao ...
U ka hlokomela joang li-mushroom tsa lebese tsa Tiberia?
U tla hloka:
- Sesepa kapa polasetiki ea polasetiki.
- Lebese.
- Letlapa la mapolanka kapa la polasetiki.
- Gauze.
- Karolo ea khalase.
Sebelisa khalase le polasetiki feela, empa eseng lisebelisoa tsa tšepe.
Beha fungus ka colander 'me ue hlatsoe ka tlas'a metsi a pholileng. Ho sisinya bo-mushroom ka colander kapa ho reteleha ka molamu oa polasetiki. Etsa mokhoa ona ka motsotso o le mong.
Sebelisa lebese la tlhaho
Beha li-mushroom tse hlatsoitsoeng ka nkho ea khalase. E tšela lebese, le haufi le tlhaho, eseng la phofo. Bakeng sa khalase ea lebese, likhabapo tse 2 tsa li-mushroom. Lebese e lokela ho ba lintho tse phahameng kapa tse tloaelehileng tsa mafura.
Koahela nkho ka gauze
Koahela ka gauze, tlama ka khoele kapa u kenye ka sehlopha se otlolohileng. Beha nkho ea litaba ka thōko ka thōko, e ke e eme ka mocheso oa kamore, sebakeng se lefifi.
Mathata a ho arola li-mushroom ho tloha kefir
Ka letsatsi kefir e se e loketse. Haeba u rata yogurt e bonolo, joale u e boloke ka lihora tse fetang 12, haeba u batla ka ho eketsehileng haholoanyane, joale u tsoe ka mor'a letsatsi le le leng. Ha e kgothaletswe ho boloka yogurt ka nkho ho feta matsatsi.
Noa ea letsatsi le letsatsi kefir
Ho arola lihlooho tse hlahisoang ke fungus, u lokela ho nka sesepa. Khaotsa kefir ho tšela ka khalase. E tla ba e loketse ho sebelisoa, 'me e hlatsoe fungus tlas'a metsi a pholileng,' me u hlatsoe nkho. Kamor'a mokhoa ona, sehlopha sa li-mushroom se kenngoa ka nkho, karolo ea lebese e sa hlahisoang e tšeloa kahare 'me potoloho eohle e pheta hape.
Litlhahiso
Lijana, moo li-mushroom li leng teng, ha ho hlokahale hore li hlatsuoe ka li-detergents tse khethehileng, e le hore ba se ke ba lula lijana.
Haeba u reka li-mushroom tsa Tibet, botsa batho ba ka u fang litaelo tse qaqileng le tlhahisoleseding, haeba ho khoneha. Ho ba teng ha litaelo ho tla pholosa fungus ho tloha pele ho lefu le ho boloka bophelo bo botle. Ho lokisetsa ho kenngoa ha metsi, sebelisa metsi a hloekileng. Ho etsa sena, sebelisa metsi a silafetseng kapa filthara.
Mokhoa oa ho butsoa o ka etsoa ka kamoreng ea sehatsetsing tlas'a maemo a pholileng a pholileng. Ho bonolo haholo, o ka fetola nako ea ho rata lebese.