Sebete le li-mushroom ka tranelate e bolila Liver ke sehlahisoa se babatsehang ka bobeli ka thepa ea eona ea phepo e nepahetseng le ka lebelo leo ka eona e lokisang lijana tse monate le tse khotsofatsang. Haholo-holo e ameha ka sebete sa khōhō. Haeba u fihla u matha mosebetsing, 'me ha u le lapeng u lapile lelapa, joale haeba o na le pakete ea tranelate e bolila le li-mushroom tse seng kae, u ka pheha lijo tsa mantsiboea hantle halofo ea hora. Khoho ea khoho e tsitsitsoeng ka li-mushroom ka tranelate e bolila, le ho pheha pasta kapa buckwheat, o potlakela ho fepa ba lelapa la hao mme o ka phomola kapa oa iketsetsa khoebo. Sejo sena se ka boela sa lokisetsa lijo tsa hoseng, haeba u na le lijo tse matlafatsang hoseng. Sena se boetse se hlokahala pele ho tsela, ha e sa tsejoe ka mor'a nako eo ho tla hlokahala hore e je ka eona nako e tlang, 'me tabeng eo ha e mong oa litho tsa lelapa a kopanela mosebetsing oa matsoho mme o sebelisa matla a mangata. Sebete se nang le li-mushroom ka tranelate e bolila ha se iketsetse sejo se phethehileng bakeng sa liketsahalo tse majabajaba, empa joaloka lelapa la khotsofatsang lijo tsa mantsiboea hoa loketse. Haeba u e-na le bana ba banyenyane ba neng ba le mathoasong haholo hore ba fane ka li-mushroom, u ka se etsa ntle le bona, 'me u tšele sejana se phethiloeng ka setsoane, u lokise moriana o teteaneng, oo u ka tšollelang phala kapa litapole tse mashed.
Lijo:- Chicken sebete 500g
- Li-mushroom li-mushroom 300 g
- Li-anyezi tse 2 tsa maqheka.
- Serole se monate sa 4 tbsp. l.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 2 tbsp. l.
- Tlhapa fatše mongobo o 2
- Sesepa sa 2 sa letsoai
- Mohato oa 1 Ho lokisa sejana, nka sebete sa kana, li-mushroom, eiee, tranelate e bolila, oli ea meroho le linoko.
- Mohato oa 2 Li-mushroom li hlatsuoa hantle 'me li khaola haholo.
- Mohato oa 3 Tšoaea onion 'me u khaole mehele e halofo.
- Mohato oa 4 Hlatsoa sebete ho tlosa tsohle tse feteletseng le ho khaola likotoana.
- Mohato oa 5 Preheat 2-3 fried ka pane ea ho chesa. l. Oli ea meroho le fry sebete ho fihlela e le mongobo ka mocheso o mofuthu.
- Mohato oa 6 Eketsa ea onion le li-mushroom - pheha ho fihlela li-mushroom li lula 'me u lumelle lero.
- Mohato oa 7 Ebe u eketsa tranelate e bolila, letsoai le pepere e mobu.
- Mohato oa 8 Hlohlella hantle 'me u phehe tlas'a sekoahelo mollong o liehang bakeng sa metsotso e 7-10, e susumetsang ka linako tse ling.
- Mohato oa 9 Joale tlosa sekwahelo le stew ho fihlela metsi a mangata a phahama, eketsa letsoai le pepere ho latsoa.