- Squash - sengoathoana se le seng
- Tomate - 2-3 likotoana
- Khutsa - sekoahelo se le seng
- Konofolo - meno a 2-3
- Parsley - 1 Sekhechana (sekoti)
- Oli ea meroho - - Ho latsoa
- Mayonnaise kapa tranelate e bolila - - Ho latsoa
Courgettes ho multivariate e lokiselitsoe haholo, mme o ka ba sebeletsa e le sejana se lehlakoreng ho sejana sa nama, mme e le sejana se ikemetseng sa meroho (khetho bakeng sa limela). Bana ba ka zucchini ka mofuta ofe kapa ofe u se ke ua ja, haese - feela zucchini ka multivarquet, pheha ho ea ka ena risepe. Le sena, lumelang 'na, e re e ngata :) Kahoo, risepe bakeng sa ho pheha zucchini ka multivarquet: 1. Zucchini ka ho feletseng rinse, ebola le ho khaola ka sephara likotoana. 2. Peel eiee, khaola kotara ka mehele. 3. Tomate - lilae, garlic - chop. 4. Tšela oli ea meroho ka pane ea multivarka. Eketsa lieiee le zucchini. Fry ka "mode ea ho baka" ka metsotso e 10, e tsosang kamehla. Tsukini bakeng sa nako ena e lokela ho ba bonolo. 5. Ebe u eketsa litamati, parsley, letsoai, konofolo ho pan. Tsohle e tsoakane. Re pheha kaofela 'musong o tšoanang bakeng sa metsotso e meng e 5. 6. Ka mor'a moo, o hloka ho eketsa mayonnaise kapa tranelate e bolila. Ka linako tse ling, motsoako o susumetsa, ho fihlela ho etsoa pontšo. 7. Ha multivarker e bontša ho qetela ha mokhoa, khetha mofuta oa "ho futhumatsa" 'me u lokise zucchini ho multivarque bakeng sa metsotso e meng e 5, ka mor'a moo e ka nkoa ho tswa ho multivark mme ea fepa tafoleng. Bon takatso!
Litšebeletso: 3-4