Data e hlakiloeng ka letsoai

Reka letata le letsoai matsatsi a 2 pele u pheha. Senya letata ka karolo ea bohlano ea letsoai sn Lijo:

• data e khōlō e ka bang 1,5 - 1,75 kg - sekoahelo se le seng
• Letsoai la leoatle - 225 Grams

Litaelo

Reka letata le letsoai matsatsi a 2 pele u pheha. Tlosa letata ka karolo ea bohlano ea letsoai ka ntle le ka hare 'me ue behe sejana se pholileng sehatsetsing. Pheta ts'ebetso mantsiboea, ka makhetlo a mabeli letsatsing le hlahlamang le hanngoe hoseng ka letsatsi leo u le lokisetsang lona. Hlatsoa letata hantle ka tlas'a metsi. E hlakola ka seaparo sa pampiri. Beha nonyana ka sekotlolo se tebileng, se seng se seholoanyane ho feta letata ebe se tšela metsi ho sona. Beha pan ka sejana sa ho baka, halofo e tletseng metsi, a chesoe ka ontong ka 180 ° C ka hora le halofo. Ka mor'a nako ena, tlosa letata ka pan 'me ue behe sejaneng sa ho baka. Eketsa mocheso oa ovine ho 230 ° C ebe o chesa ka metsotso e ka bang 30 ho fihlela khauta e khauta. Sebeletsa letata holim'a sejana se sephara se nang le sauce sa lamunu kapa ka sauce ea lamunu le veine.

Litšebeletso: 6-8