Ho pakoa hore mokhoa oa bophelo oa motho o ama 70% ea bophelo bo botle ba hae. Ka hona, ho thatafatsa ke e 'ngoe ea tse khethollang ka ho fetisisa bakeng sa ba batlang ho boloka bophelo ba bona bo botle ba bophelo le bana. Ena hase moetlo oa boholo-holo feela. Ho tsieleha ho tla thusa ho qoba maloetse, ho boloka sebōpeho se setle sa 'mele, ho eketsa tšoaetso ea mafu.
Ke eng e re fokolisang? Ha e le hantle, e thusa ho ntlafatsa le ho tsitsisa ho potoloha ha mali, ho sa tsotellehe maemo a leholimo, ao ka 'ona a tla thusa ho thibela serame. Ha e le hantle, kokoana-hloko e batang e kenella 'meleng ha e le sebakeng se sa sireletsoeng, mohlala, ha se feta mocheso ho ea ho bata. Ka nako ena, lijana tsa motho ea nasopharyngeal li kopana le tšollo ea mali e sithabetsoa. Ha li kenella ka hare ho 'mele, likokoana-hloko li ntse li senya lisele tsa eona tse sa sireletsang butle-butle. Ts'oaetso ena e ama sebaka se lemetseng khafetsa, ka matla a maholo. Ho thatafala - ena ke mofuta oa koetliso ea 'mele. Ho molemo ho e qala ho tloha ha u sa le monyenyane, eo ka tsela, e leng e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa sena.
Ho na le melao-motheo ea motheo ea ho thatafatsa, e lokelang ho tsejoa le ho tataisoa ke bona. Ha motho a halefisa, joaloka ntho leha e le efe e 'ngoe, karolo ea bohlokoa e bapaloa ke boikutlo bo botle. Qalong, ho nolofaletsa bana hore ba mamelle bohale, o lokela ho leka ho fetola ts'ebetso ena ho papali e thahasellisang. Boikutlo ba sephetho se setle hape ke tšobotsi ea bohlokoa. Ho tsieleha ho lokela ho etsoa selemo ho pota, ho se na nako, ho eketsa litekanyetso ka mor'a nako. Hape u lokela ho khetha lenaneo le khethehileng bakeng sa hau le ngoana oa hao, ho qala ho tloha lilemong, litšoaneleho ka bomong tsa sebōpeho le tekanyo ea boemo ba eona ho mekhoa e joalo.
Maikutlo a fosahetse hore ts'ebetso e thata e na le ho nosetsa ka metsi a batang le ho e tlotsa ka lehloa. Liketso tsohle tse kenyeletsang mokhoa oa bohale, 'me ona ke puso e thata ea letsatsi, lihora tse lekaneng tsa ho robala, ho ja hantle, ho ikoetlisa kamehla ho thusa ho haha' mele o motle bakeng sa hau le bana ba hau. Ha e le hantle, ho thatafala ho lokela ho ba le lintho tse kang ho itšoara ka moea, mahlaseli a letsatsi le metsi.
Ho halefisa bana malapeng, e leng masea a sa tsoa tsoaloa, ba lokela ho qala ka ho amoheloa ha lifofane tsa moea. Ha e le hantle, ngoana ho fihlela selemo o hloka khalase e fetang 2,5 ho feta motho e moholo, kaha 'mele oa hae o sebelisa matla a mangata. Ka lebaka leo, nako le nako, ka makhetlo a 4-5 ka letsatsi, kenya ventilate kamoreng eo ngoana a leng ho eona. Nakong ea lehlabuleng, ho hotle ho boloka sefofane se bulehile, empa ha ua lokela ho lebala ka monyetla oa ho ngola. Bana ba rutoa ho hlatsoa lifofane esita le sepetlele, ha ba sala ba hlobotse nakoana ha ba ntse ba swaddling. Lehlabuleng, u ka tsamaea le lesea nakoana ka mor'a ho tsoaloa, empa ka nako e khutšoanyane - metsotso e 20-40, 'me mariha ho molemo ho ema hanyenyane ka mor'a libeke tse 2-3 ka mor'a tsoalo,' me mocheso ha oa lokela ho tšela moeli oa likhato tse 5.
E lokela ho atamela haholoanyane ts'ebetsong ea ho etsa ngoana letsatsi. Ho fihlela lilemo tse tharo, ho hlokahala ho thibela ponahalo ea ngoana tlasa letsatsi, kaha mahlaseli a kotsi a ka senya letlalo la masea a bonolo. E le hore u qobe kotsi ea ho fetella, mocheso nakong ea ho sunbathing bakeng sa masea e lokela ho ba hoo e ka bang ka 22 ° C, le bakeng sa bana ba lilemo li 1-3 - 20 ° C, ho lakatsa hore ebe ha ho na moea seterateng. E hanetsoe ka ho feletseng ho halefisa ngoana ka letsatsi, haeba mocheso oa moea o feta 30 ° С. Ka mor'a ho tlohela letsatsi, hangata ba ea mekhoeng ea metsi.
Mokhoa o atlehang le o sebelisoang ka ho fetisisa oa ho thatafatsa o ka bitsoa mekhoa ea metsi. Ho nahanisisa ka lilemo le likarolo tsa 'mele oa ngoana, o hloka ho iketsetsa lenaneo la hau. Bakeng sa masea a litsela, metsi a etsoa ka tsela e latelang: ngoana letsatsi le leng le le leng o hlatsuoa metsing, mocheso oa oona o ka bang 36-37 ° C, nako ea ho itlhatsoa - e seng metsotso e 5. Ka mor'a sena, lesea le lokela ho tšolleloa metsi ka mocheso o ka tlaase ho 2 ° C. Ho hlatsoa ngoana o latela metsi, mocheso oa oona ke 28 ° С, letsatsi le leng le le leng la bobeli le fokotsa ka 2 °, empa ha lea lokela ho theoha ka tlase ho 20 - 22 ° С. Ha nako e ntse e ea, mokhoa oa ho hlakola o hlahisoa. Qalong e etsoa ka thuso ea masela a mongobo, a nang le mocheso oa 33-36 ° C. Hoa hlokahala ho hlakola matsoho a ngoana ka letsoho ho tloha ka letsoho ho ea lehetleng le leoto ho tloha maotong ho ea ho lengole. Mokhoa oa ho hlakola ngoana ha oa lokela ho nka nako e fetang metsotso e 1-2. Mocheso o fetoha ho fihlela ho 28 ° C, o fokotseha ka 1 ° C ka matsatsi ohle a mahlano. Ho halefisa bana malapeng ho fela ka ho tsosoa. Mokhoa ona o qala ka morao, 'me butle-butle o fallela sefubeng, ka mpeng le matsohong, ha matla a khatello ea metsi a lekaneng. E hlakola ngoana ka mor'a hore a tsoe ka letsoho e lokela ho omeloa, esita le ts'ebetso e fokolang ea letlalo e lumelloa.
Ho tsieleha ho ka ba ntho e sa lokelang. Sena se bolela ho kopana ka ho toba le 'mele oa motho ka metsi a batang haholo, lehloa kapa moea. Empa ha ho joalo ho ka sebelisoa mokhoa ona ho bana ba banyenyane.