Ke ho hlatsoa. 'Me ba nang le mofuta ona oa letlalo ba lokela ho o tšoara ka tlhokomelo e khethehileng.
Litlhahiso tsa bohlokoa:
- E se ke ea hlatsuoa ho feta habeli ka letsatsi. Ho pepeseha ho feteletseng ho metsi le mahlahana a khethehileng ho phaella feela ho silafatsa letlalo le ho lebisa ketsahalong ea mefuta e sa tšoaneng.
- Metsi ha aa lokela ho chesa haholo, kaha mocheso o phahame feela o tlatsetsa mosebetsing o sebetsang haholo oa litšoelesa tsa sebaceous. E le hantle, o hloka ho itlhatsoa ka metsi a pholileng, 'me hanngoe ka beke o ka etsa mekhoa e fapaneng e fapaneng, e fetola metsi a futhumetseng le a batang.
- Hoo e ka bang ka matsatsi a leshome le metso e mehlano, etsa bonolo. U ka reka sehlahisoa se ikhethang lebenkeleng, empa mosebetsi o tla sebetsana le letsoai le tloaelehileng la kichine. E beha feela holim'a pente ea metsi a k'hothone ebe u robala sefahleho sa hau ka tsela ea melapo ea ho silila 'me u tsoe ka metsotso e' meli.
- Haeba letlalo ha le na mafura feela, empa le boetse le utloahala, letsoai le khothalletsoa hore le nke sebaka ka soda le ho e thusa.
- U se ke ua tšoaroa haholo ka tonic kapa lotions bakeng sa joala. Haeba tšusumetso ea bona e le matla haholo, letlalo le tla qala ho le hanela 'me mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous o tla matlafatsa feela.
- Etsa bonnete ba hore u sebelisa li-foam, li-gel le lihlahla tse khethehileng tsa ho hlatsoa. Li ka rekoa ka lebenkeleng, e ntle, hoo e ka bang bohle ba etsang lihlahisoa ba bontša, ke letlalo la mofuta ofe kapa sehlahisoa seo. Empa mokhoa o tšoanang o ka lokisoa lapeng ho tloha lihlahisoa tse tloaelehileng.
Litlhare tsa lehae
Kaofela ha tsona ha li laole feela mosebetsi oa liphatsa tsa sebaceous, empa li loantšana ka katleho, ho halefisa le likoti. Ho phaella moo, bohle ba thusa ho hlahisa letlalo le ho ntlafatsa 'mala oa eona.
- Tonic ea oli ea bohlokoa
Nka khalase ea metsi a pholileng, pheha hantle 'me u tšollele moo marotholi a mahlano a bergamot le oli ea lavender. Ho molemo, haeba nakong ea ho hlatsoa, tonic ha e oele mahlong. Kamor'a mokhoa ona, hlakola sefahleho ka disc e kolobisitsoeng ka tincture ea calendula.
- Moriri o tsoang lirosa
Bokella khalase ea likarolo ebe u li tlatsa ka oli ea apricot kernel. Ka mor'a moo, chesa motsoako ka ho hlapa metsi. Lipalesa tse pinki li lokela ho batla li lahlehetsoe ka ho feletseng ka 'mala oa tsona. Mokelikeli o hlahisoang o lokela ho kenngoa lihora tse ka bang 24, ebe o tšela le ho tšela ka nkho ka sekwahelo se tiileng. Nakong e tlang, sena se bolela hore o hloka ho hlakola letlalo le omeletseng habeli ka letsatsi.
- Sehlahisoa sa mahe a linotsi
Ho bonolo ho itokisa sena. Abela likhaba tse peli tsa tablespoons tsa mahe a linotši ka khalase ea metsi mme u kenye marotholi a seng makae a oli ea lavender.
- Hlakola
Ho lokisa pheko ena, o lokela ho kopanya letsoai le leng le lero la lemone le ho kopanya ka botlalo. Ka mor'a moo, e ka kenngoa ka letlalo ka mekhabiso e hlokolosi ea ho silila. Tharollo ha e kgothaletswe bakeng sa ba nang le ho ruruha ho ngata sefahlehong.
- Bakeng sa li-pores tse atolositsoeng
Le motsoalle enoa ea sa khonehang oa letlalo la mafura o tla thusa ho mamella letsopa le tala. Li-tablespoons tse peli tsa sehlahisoa li lokela ho tsoakane le likhaba tse tharo tsa yogurt ntle le li-additives. Koahela motsoako sefahlehong sa hau ka metsotso e seng mekae 'me u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Litlhahiso tse seng kae
- Penka kapa gel e ke ke ea lokisetsoa lapeng. Empa ha u reka sehlahisoa se joalo, khetha lihlahisoa tse tummeng. Kahoo o tla tiisetsoa boleng ba thepa.
- U se ke ua sebelisa sesepa hobane e omella sefahleho se seholo haholo.
Re tšepa hore sehlooho sa rona se thusitse banana bohle ba nang le letlalo la mafura hore ba ithute ho li hlokomela ka mokhoa o nepahetseng, ba sebelisitse boholo ba matla le matla.