Lisosa tse ka sehloohong tsa ho itšekisa ho tloha matsoeleng ke ho tsoa ha ngoana ho tloha boseeng le ho kula ha 'mè, moo meriana e laetsoeng teng. Ho na le litsela tse ngata tsa ho fokotsa ts'ebetso ena le ho etsa hore e se ke ea utloisoa bohloko.
Mathata a ho fela ha lactation
Qetello ea ho anyesa e ke ke ea emisa tlhahiso ea lebese. Mathata a maholo le mathata a hlaha letsatsing la bobeli. Lebese le tla lula le eketsoa, ka lebaka la sena, sefuba se ba boima, se chesang mme se hlaheloa ke thibelo e khōlō. Ka hora e 'ngoe le e' ngoe, maikutlo a utloa bohloko haholo 'me a ferekanya haholo. 'Mè a ka ithaopela ho latela melao e bonolo.
Ha ho hlokahalang sethaleng sena ho hlokahala ho apara bra ho tloha bofubelu le ka sebele lesela la tlhaho, hammoho le ntle le likoting. Ho seng joalo, ho hlohlelletsa, ho halefisa le bra ho ka 'na ha kena' meleng. Sefuba nakong ea ho itšetleha ha ngoana e ba le boikutlo bo tebileng le ho halefa. Ka hona, brassiere e khethoa e le e phutholohileng ka hohle kamoo ho ka khonehang mme e apere ka nako eohle ho fihlela lebese le sa le mocha. Ha ea lokela ho tlosoa esita le bosiu, nakong ea boroko.
Moriri o thata le o thata o ka nkeloa sebaka ke lekhabiso le otlolohileng, leo ka lona sefuba se tla otlolloa. Empa mokhoa ona o bohloko le o sa phutholoha. Batho ba bang ba ikarabella ka tsela e kotsi joalo. Ho roba sefuba ho ka lebisa ho thehoa ha mastitis 'me ho sitisa tšelo ea mali e tloaelehileng haholo.
Ho nolofatsa boemo, o ka phunya. Sefubeng se lokela ho boloka lebese. Sena se ka eketsa ts'ebetso ea ho sithabela, empa se tla etsa hore 'mè a se ke a utloisa bohloko haholo. Ka mor'a hore u hlalosetse sefuba, ho kgothaletswa hore o sebedise ho hatisa ho bata. Bakeng sa boitšoaro ba bona, ho kgothaletswa ho sebelisa makhasi a hop e tloaelehileng. Ba tlameha ho qala ho silafatsoa hanyenyane ebe ba tšoaroa ka lehare.
Nakong ena ho lokela ho hana ka ho feletseng ho ja lijo tse chesang le lino tse chesang. Hape, 'mè e mong le e mong oa tseba hore na ke lijo life tseo a li bakang lebese. Li boetse li hloka chelete ka nakoana lijong. E le ho fokotsa letlalo, u lokela ho fokotsa palo ea metsi a sebelisoang.
Nako ea ho felisoa ha lactation ke ea 'mè e mocha ea rarahaneng haholo sefofaneng sa kelello. Mosali oa tšoha haholo mme oa thaba. E bontša bohloko le bobe. Sena se ama hampe ngoana ea thabisang maikutlo a 'mè ka mokhoa o tsotehang. Ka hona, ba haufi le eena ba lokela ho mo tšehetsa le ho mo thusa. E le ho fokotsa tsitsipano ea tšabo, ho kgothaletswa hore o sebelise li-teas tse khathollang, maemong a maholo haholo, meriana e loantšang maikutlo e hlokahalang.
Re emisa lactation
Nako le nako ha u hatella lactation, li-seal li ka theha, tse leng pontšo ea mastitis. Lefu lena le kotsi haholo, haeba foromo e qalile, opereishene e ka 'na ea hlokahala. Ha ho le letšoao la pele, u lokela ho khutlela sepetlele kapele. Haeba boteng ba mastitis bo tiisoa, ho tla ba le tlhokahalo ea ho khaotsa ho hlahisa lebese ka potlako le kapele. Maemong ana le a mang, o ka qala ho nka meriana e khethehileng. Li rekisoa pharmacy leha e le efe, empa pele u e reka, u lokela ho buisana le ngaka ea hao. 'Mele oa mosali e mong le e mong ke motho ka mong, kahoo ha u khetha lithethefatsi, u se ke ua mamela keletso ho metsoalle. Lintho tse khethiloeng hantle li ka senya 'mele' me tsa lebisa liphellong tse sa rateheng.
Lithethefatsi tse thibelang lactation ke li-hormone. Sepheo se ka sehloohong ke bokong, e leng se etsang hore lesela la pituitary le sebetse butle-butle. Tekanyo ea lithethefatsi tsena e ka ba ho tloha ho 1 ho isa ho libeke tse 2. Li-parlodel, microfollin, bromocriptine, turinin, cabergoline le organometr hangata li laeloa. Li bōptjoa motheong oa li-hormone tse fapaneng 'me li na le libaka tse fapaneng. Lithethefatsi tsohle tse hlahisoang ke li-hormone 'me li na le phello e matla haholo. Kahoo, ba na le litla-morao tse sa rateheng tse ngata. Nakong e tlang, li ka ama lesela le latelang. Ka hona, tšebeliso ea bona ke tekanyo e feteletseng. Ke ngaka feela e ka etsang qeto ea ho noa meriana ea hormone. Tlhaloso eohle e etsoang tlas'a taolo ea eona e thata le botsitso. Mekhoa ea ho thibela lactation e fumaneha ka mokhoa oa matlapa kapa lisebelisoa tse nang le kankere. Maloetse a mang a ka ba ho hanyetsa ho tebileng bakeng sa ho amohela chelete ena. Ka mohlala, pelo kapa liphio li hlōleha, khatello ea kelello, lefu la tsoekere le dilated.
Haeba ho se na se hlokahalang bakeng sa ho noa meriana, joale ho molemo ho sebelisa mekhoa e sireletsehileng ea ho thibela lactation. Meriana ea setso e itokiselitse ho fana ka litsela tse ngata tsa sena, tse hlahlojoang nako. Li na le tlhaho ka ho feletseng ebile li sireletsehile.
Joang ho thibela sebopeho sa lebese?
E le hore o emise ho thehoa ha lebese 'meleng, o lokela ho felisa metsi a feteletseng. Ka hona, ho hlokahala ho sebelisa diuretic infusions ho tloha letsatsing la pele. Ka kakaretso, nako ea tšebeliso ea bona ke beke e le 'ngoe. Lekhetlong lena ke basali ba bangata ba lekaneng ho sebetsana ka katleho le resin. Ho litlama tsa diuretic ke: lingonberry, parsley, basil, bearberry, tlou le apere. Kamora ho qaleha ha kamohelo ea bona lesea le ba bohloko, 'me maikutlo a utloisang bohloko a qala butle-butle a oa.
Mehaho e ikhethang e na le meriana ea meriana. E ka ama ka ho toba ts'ebetsong ea lactation, e fokotsa eona. Bakeng sa sena, ho hlokahala hore u itokise le ho ja bonyane makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo nakong ea letsatsi ea tee ea sekolo. Teaspoon ea litlama e brewed le khalase ea metsi a belang. Matsatsi a mararo ho ka khoneha ho finyella sepheo se batlang. Hape, setlama sena ha se khone feela ho emisa tlhahiso ea lebese, empa se boetse se na le phello e matlafatsang 'meleng.
Ho phaella ho marang-rang, peppermint e atisa ho sebelisoa, e nang le phello e tšoanang. E lokela ho sebelisoa bonyane lihora tse 3 'me e sebelisoe ka ligrama tse 100 ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Litlama li rekisoa li-pharmacy ka mefuta e sa tšoaneng. Bakeng sa maemo a mangata, u ka reka lipakane tsa mefuta.
Nakong ea ho fokotsa tlhahiso ea lebese, o ka ja konofolo. Ho hlokahala hore u e je ka ligrama tse 30 ka letsatsi. Sena se etsoa feela ka mor'a ho nka ngoana ka ho feletseng matsoeleng.
Hangata, ho fokotseha ha lactation ho tsamaea le ho ruruha ha matsoele le edema. Ho lokisa litšoantšiso tsena tse sa thabiseng, motho a ka sebelisa compress holim'a metsi. E etselitsoe pele ho naha e bonolo ebile e phahametse sefubeng. Mokhoa ona o etsoa ho fihlela ho ruruha ho sa oe. Hape, joaloka compress, o ka sebelisa thaole e entsoeng ka oli ea limela.
Ka mor'a hore ngoana a hloekisoe ka botlalo ho tloha matsoeleng, lebese le tla qala ho fela. Letšoao la alamo le nkoa, esita le ka mor'a likhoeli tse tharo, le tsoela pele ho theoha. Ke habohlokoa ho retelehela ho setsebi sa mafu a basali le setsebi sa thuto ea ho qetela, eo ka sebele a tla hlalosang sesosa.