Mehleng ea kajeno, ho tloaelehile ho boloka melao e sa khahlanong le matšeliso a ba bang. E 'ngoe ea melao ena ke ho itšireletsa ka nako ea ho furalla. Lerata le phahameng ha le monate, 'me monko oa moloko oa mocheso o mpe le ho feta! Ka lebaka leo, taba ea meteorolm e tlas'a "setempe sa sekhukhu". Ha e le hantle, ke habohlokoa ho utloisisa lisosa tsa boemo bona ba 'mele ea rona.
Ke hobane'ng ha monna a ntse a fapana ka makhetlo a mangata ka letsatsi?
Pukanie ke phello ea ho fokotseha ka mpeng le ho thibela mala. Boima bo feteletseng ba moea bo phunyeletsa moea ka anus, 'me motho o na le meteorisms e tloaelehileng, ka mohlala, bosiu kapa hoseng. Lintho tsa "leru" tse nang le khase li akarelletsa lintlha tse latelang:- naetrojene - 59%;
- hydrogen - 21%;
- carbon dioxide - 9%;
- methane - 7%;
- oksijene - 4%;
- li-enzyme tse ngata tsa monko o sa thabiseng - 1%.
Ho ngolla! Sebopeho sa khase le marulelo ha li tsoe moeeng. Ena ke phello e tobileng ea seo re se jang. Fetid monko ke sulfide ea hydrogen, e bolelang hore lijo tse nang le enzyme ena motho a jang, mojaro o moholo o tla ea mala a hae. Qetellong, sena se fella ka ho lokolloa ha likhase moeeng.Mananeo a mangata mabapi le bophelo bo botle a re o ka senya le ho hloka. Empa re rutoa ho tloha bongoaneng hore ha e etsoe hantle ho tlohela likhase libakeng tsa sechaba. Maemong ana, ke habohlokoa hore u utloisise hore na ke eng e bakang meteorolm e tloaelehileng le kamoo u ka qobang boemo bo hlabisang lihlong? Ho netefatsoa ka saense hore ha motho a felisa tšilafalo ea khase ka har'a mala, joale o tla nolofatsa bophelo ba hae.
Ke hobane'ng ha monna a robala bosiu?
Ho lula u robala bosiu ha ho tloaelehe ho hang. E le molao, motho ha a robale a le mong, mme haeba a hlokofatsoa ke likhase, batho ba haufi le bona ba utloa bohloko. Kaofela re rata ho ja pele re robala. Ka lebaka lena, tsamaiso ea rona ea lijo e qobelloa ho sebetsa le ho tlosa litšila esita le bosiu. A re boneng hore na ke eng e susumetsang ho thehoa ha khase. Lisebelisoa, tšebeliso ea bosiu e lebisang meteorolong e tloaelehileng:- lijalo tse thata;
- broccoli, cauliflower, asparagase le meroho e meng;
- litholoana;
- lijo-thollo tse omeletseng (bran le li-flakes);
- metsi a letsoai le lino tse nang le carbonate;
- lihlahisoa tsa lebese;
- lihlahisoa tse nang le lactose;
- lijo tsa lijo le lipompong.
- phala ea raese;
- khoho, turkey le nama e meng e tlaase;
- tee e tala kapa e ntšo;
- bohobe bo tloaelehileng ba crumbs.
Ntho e thahasellisang! Majeremane ha a lihlong hangata ebile a hlajoa ke lihlong nakong ea lijo tsa tafoleng, ha ho nahanoa ka tlhaho ea khase ea tlhaho.
Ke hobane'ng ha motho a tsamaea ka meso?
Liphekoloho li ka re qhekella esita le ka mor'a ho robala, ka mohlala, hoseng kapa motšehare. Lebaka la sena ke lisosa tse hlahang ka hare ho 'mele:- Ho ja lijo tse sa nepahalang. Bohlale ba Russia bo re: ha ke ja, ke setholo ebile ke sa khutsitse! Empa hase bohle ba lumellanang le molao ona, ka lebaka leo, hammoho le lijo, mehloli eohle ea moea e kenngoa kahare ka hare. Maqhubu a hlahisoang ke mokokotlo a etsa hore ho be le lero la thollo le ho phatloha ka hare ka maleng, 'me phello ke fart e tsebahalang hoseng.
- Dysbacteriosis. Ho tlōla ha microflora le koloni ea mala ka likokoana-hloko ho isa moeeng o tsoang khafetsa le o phahameng.
- Ho hloka li-bifidobacteria. Ho tsuba ho etsahala ka ho ba le karolo ea li-enzyme tse sa khaotseng - lihlahisoa tsa lijo tse molemo. Ho haelloa ke li-enzyme ho etsa hore likhase li be le li-bloating.
- E fokolang pherese.