Raese e tala Khauta ea khauta e nang le lierekisi tse tala le li-eiee tse tala, hammoho le linoko tse ngata - monate o motle ha u batla ho leka ntho e ncha ho lihlahisoa tse tloaelehileng! Khabisong ena, re sebelisa lierekisi tse sa tsoa khuoa, eseng li-canned, mme 'mala oa khauta oa raese o fana ka turmeric.
Lijo:- Ripe ea steamed 350 g
- Letsoai 0.5 tsp.
- Garlic 1 clove
- Oli ea oli ea mohloaare 75 ml
- Butter 30 g
- Chernushka (nigella) 0.25 dikgerama
- Coriander omileng 0.5 tsp.
- Liiee tse tala 0.5 sehlopha
- Turmeric 1.5 tsp.
- Lierekisi tse halikiloeng 350 g
- Tlhapa fatše mongobo o 2
- Mohato oa 1 Bakeng sa ho pheha raese ea khauta le lierekisi tse tala, re hloka raese e tala e nang le steamed, e sa tsoa qhibiliha kapa lierekisi tse ncha, li-eiee e tala, tranelate le oli ea mohloaare, li-turmeric, coriander, nigella (garlic), garlic, letsoai le pepere e ncha.
- Mohato oa 2 Tšela oli ea mohloaare holim 'a' pan 'me u lahlele selae sa monate.
- Mohato oa 3 Tšela lierekisi, u se ke ua li senya.
- Mohato oa 4 Fata lierekisi ka motsoako oa oli ka metsotso e ka bang 10 pele ka karolelano, ebe joale o feta mocheso o tlaase. Fula eiee e tala, eketsa lierekisi.
- Mohato oa 5 Hape eketsa turmeric, coriander, nigella, letsoai le mocha o mongobo o motšo pepere.
- Mohato oa 6 Hlohlefatsa 'me u tsoele pele ho potlakela metsotso e ka bang 10 ka mollo o fokolang tlas'a sekwahelo, o susumetsang ka linako tse ling. Haeba ho hlokahala, eketsa oli ea mohloaare kapa botoro.
- Mohato oa 7 A arohane metsing a letsoai, pheha ho fihlela raese e loketse. Re e hlatsoa ebe re e tšollela lierekisi tse bonolo.
- Mohato oa 8 Kopanya raese le lierekisi, eketsa konofolo e otlolohileng le ho chesa ka mocheso o tlaase ka metsotso e ka bang 5, e tsosang kamehla. Koahela ka sekwahelo, tlosa mochesong 'me u se lumelle hore o fane ka metsotso e ka bang 10. Re sebeletsa raese le lierekisi bakeng sa khabiso. Raese ena e monate ebile e chesa ebile e bata.