Kholose le salate e bofubelu ea onion

Preheat the grill. Khaola litamati ka lilae 'me u li behe holim'a betere ea ho baka. Khaola avocado Litlolo:

• tamati - likotoana tse 10
• avocado - likotoana tse 4
• oli ea mohloaare - sekoahelo se le seng
• eiee e khubelu - sengoathoana se le seng
• Lemon - 1/2 likarolo
• sopho ea pesto - 1 senoelo
• linate tsa phaene - 1/2 dikopi
• Parmigiano Reggiano - 1 Sekhahla

Litaelo

Preheat the grill. Khaola litamati ka lilae 'me u li behe holim'a betere ea ho baka. Khaola avocado ka halves, fafatsa oli ea mohloaare. Fry avocado holim'a grill (e bulehileng) ka metsotsoana e 30-45. Beha avocado holim'a tamati. Hape, tšela ka oli ka mohloaare. Kopanya ka sekotlolo se bolileng, e le lero le lero le oli ea mohloaare. Beha motsoako ona holim'a avocado. Tšela sauce holim'a pesto. Fafatsa ka linate tsa phaene le chate ea grated.

Litšebeletso: 5