Bakeng sa lefu la tsoekere le khetholloa ke tloaelo ea mafu a letlalo, letlalo le omeletseng, ha lefu lena le ntse le tsoela pele, lisebelisoa tse nyenyane meleng ea 'mele oohle' me haholo-holo mahlong a ameha. Ka phekolo e sa lekaneng kapa e sa nepahalang, lefu lena le ntse le tsoela pele, le tsamaea le ponahalo ea bohloko maotleng ka lebaka la tšenyo ea methapo ea mali.
Lefu la lefu la tsoekere ke boloetse bo sa foleng, empa haeba u latela litlhahiso tse itseng, motho ea kulang a ka lula a khona ho sebetsa le ho phela bophelo bo mafolofolo. Kaha lefu lena le ama lijana, o lokela ho lefa ka ho lekaneng ho thibela, ka ho khetheha, tlhokomelo ea maoto.
Ha u hlokomeloa ke lefu la tsoekere, u tlameha ho khomarela melao e itseng, ho e-na le melao e thata. Ka nako e ts'oanang, melao ena e bonolo ebile e utloisisoa ka mokhoa o bonolo.
Kamehla hlahloba maoto. U lokela ho leka ho lemoha tšenyo ea letlalo, liphetoho tse khonehang ka 'mala oa letlalo, ponahalo ea li-calluses, lipekere tse meholo, li-fungus. Ho hlahloba mahlo ho bohlokoa hobane diabetics e lahleheloa ke kelello 'me motho a ke ke a hlola a itšetleha ka boemo bo sa thabiseng bo lokelang ho etsahala ka likotsi tsa maoto. Ho hlahloba libaka tsa ho emisa le ho kena ka hare ho sebaka se molemo ka ho fetisisa tlhahong ea tlhaho.
Ha e le hantle, tlhokomelo ea maoto bakeng sa lefu la tsoekere ha e fapane ho ea ka tloaelo, empa mekhoa ea litsela e lokela ho ba ka hloko le ka linako tsohle. Hlatsoa maoto a hau letsatsi le leng le le leng, libaka tsa maoto tse thata li tšoaroa ka pumice kapa li-filing. Ho hlakola maoto a hao, u se ke ua lebala ho fumana metsi pakeng tsa menoana ea hau.
Thibela ho hlaha ha mapheo 'me u loantše ho omella ha letlalo maotong a hau, haeba u tlotsa maoto a hao ka tranelate. U se ke ua lebala ka li-soles, tranelate e kenella ho tsona hampe, empa e thusa khahlanong le ponahalo ea li-calluses. Ha u fufuleloa maoto, sebelisa phofo ea talcum.
Haeba li-callus li ntse li hlaha, u ka leka ho li tšoara ka hloko ka lejoe la pumice, empa ho sa tsotellehe hore na ho joalo, u se ke ua khaola le ho se sebelise polase ea poone.
Maqeba a maoto a lokela ho phekoloa ka lintho tse kang chlorhexidine, furacilin kapa dioxin, hydrogen peroxide. U se ke ua sebelisa lithethefatsi tse nang le phello ea letlalo letlalong. Tsena ke iodine e tloaelehileng, joala, potassium permanganate le zelenka. Tabeng ea maoto a lefu la tsoekere, lithethefatsi tsena li liehisa ho folisoa ha maqeba. Ho phaella moo, li silafatsa letlalo, kahoo li ka pata menyetla ea ho itšireletsa ka mafu, e bonahalitsoeng ka phetoho ea 'mala oa lisele. Sebaka sa letlalo se senyehileng se lokela ho koaheloa ka lesela le se nang letho. Haeba leqeba le sa phekole matsatsi a fetang 12-14, kapa haeba ho na le limela tse ke keng tsa tlosoa ke uena, u lokela ho ea sepetlele.
E le hore u se ke ua ikitlaetsa nakong ea tlhokomelo ea lipekere, e lokela ho lula e le fatše ka lehare la sesepa, 'me e se ke ea khaola ka lisekere. Lipekere tse thata li boetse li lokela ho behoa ka sese ho fihlela ka bophara ba 1-2 mm. Haeba u sa etse sena, sefate sa hau ha u tsamaea se tla khomarela lieta ebe u hatella monoana. Kotsi ea kamehla ea meno e isa lithong. Ha ketsahalo ea hore lipekere li bontšitse hore ho na le tšoaetso ea fungal, lipekere, libaka tsa motšehare le likhao tsa maoto li tšoaroa ka tharollo ea maiketsetso.
Haeba u batla ho futhumala maoto, u lokela ho etsa sena ka hloko ho qoba ho chesa. Mocheso oa lintho tseo maoto a tla o ama o hlahlojoa ka letsoho pele. Ha e kgothaletswe ho sebelisa heaters kapa disebediswa tsa motlakase. Ho molemo ho boloka maoto a hao a futhumetse ka nako eohle, a apere likache tsa boea kapa li-slippers tse mofuthu.
U se ke ua tsamaea u sa roala lieta, sena se eketsa kotsi ea ho ntša kotsi letlalo la maoto. Boea bo lokela ho ba bo phutholohileng, bo boholo, empa bo se boholo haholo. Ho hlaha ha li-callus le abrasions ho tsamaisoa ke lieta tse fokolang le tse fokolang. Ha ho kgothaletswe ho apara di-slippers kapa di-slippers ntle le mekokotlo. Ha u apara lieta tse joalo, mojaro oa serethe oa eketseha. E le ho fokotsa mojaro, o ka beha polase e bonolo ka lieta. Lieta tsa seterateng ha lia lokela ho apesoa ka maoto a se nang letho. Pele u roala lieta, u lokela ho bona lifahleho, 'me ho molemo ho ikutloa ka letsoho ho bona hore na ho na le lintho tse ling tse tsoang linaheng tse ling.
Li-stockings le masoksi li lokela ho fetoloa letsatsi le leng le le leng. Ha u khetha likala, u lokela ho ela hloko rabara e sa tiea haholo, 'me ha ua ka ua pata letlalo maotong a hao. Li-stockings kapa li-socks li lokolohe haholo, tseo, joalokaha ho se ho boletsoe, li ka lematsa letlalo la maoto. Haeba ho khoneha, khetha likala tse entsoeng ka k'hothone kapa tsa boea, 'me e se lihlahisoa.
Ho khomarela melao e joalo ea maoto ho hlokomela lefu la tsoekere, u ka kholiseha hore u tla qoba mehopolo e sa thabiseng. Tlhokomelo ea maoto ke thibelo: lintlha tsohle tse ka holimo li bonolo ho lekanngoa le ho li latela li tla thusa ho lula hantle ka nako e telele.